domu

Dzień dobry , po raz kolejny próbowano się ze mną skontaktować , ale telefon został w domu. Proszę kontakt na gadu-gadu , ponieważ szkołę mam do 16;15.

ja to biore pojedynczo tabsy,wypiłem przy tym 1 litr wody,poczekałem chwile i zaczeło mnie mulić wyszedł na dwór sie przewietrzyć, wruciłem do domu po 5 minutach i zaczełem żygac

No to fajno Ejlan, a ja właśnie patrze i widzę: GDANSK, PL 08.10.2009 13:38 ODBIORCA NIE MÓGŁ PODPISAĆ PRZY PIERWSZEJ PRÓBIE DORĘCZENIA. ZOSTANIE PODJĘTA DRUGA PRÓBA DORĘCZENIA. Super, że kurier zadzwonił, co za typ... o 13.38 mam być w domu ;E

[...] Dieta na początek zachowana w 100% do teraz oczywiście ale nic nie wskazuje by dwa ostatnie posiłki sie zmieniły wiec jestem zadowolony pomimo innych dobrych rzeczy jakie w domu mam do zjedzenia . Co do treningów to pierwszy super czułem sie lepiej po bieganiu niż przed a co do siłowni to tak samo ćwiczenia w 100% ale ciężary pozostawiaja dużo [...]

Nie rozumiem jednej rzeczy, czemu ci co przegrali swoje walki zostają w domu?

U mnie leje, nie wyściubiam nosa z domu później pochodzę na steperku. A jak tobie mija dzień?

[...] mam 14 lat 2 gim, 2 kolesi ciagle mnie chca lac za byle jakie preteksty przez to ze im dziewczyny poderwalem. Mam sie postawic czy nie ? Cwicze na silce 1,5 r i sam w domu boks, jestem szybki i srednio silny mam 65kg wagi i 172cm wzrostu przy tego typa 185cm, 83kg chudy i cienko sie bije technicznie chociaz ma troche sily + drugi ma od [...]

Tomuś jasne, że pamiętam. Razem byliśmy u mnie w domu. Posprzątałeś mi mieszkanie, ugotowałeś obiad, ścierałeś tak ładnie kurze, poszedłeś do sklepu, wymasowałeś mojej babci stopy, bo tak ładnie prosiła a na koniec i tak nic nie dostałeś:D Tym się chciałeś chwalić?:D

[...] 5.Wyciskanie sztangi zza karku w siadzie- słyszałem że można nabawić się kontuzji czy mogę zmienić na Wyciskanie sztangi sprzed głowy ?? 6 nie mam takiego sprzętu do dyspozycji mam ławeczkę i sztangę ćwiczę w domu jakim ćwiczeniem mogę to zastąpić ? nie mam też drążka do podciągania... Czekam na komentarze co jest nie tak w moim planie

powiem wam że od soboty szkołę zaczynam, 8-19.40 później 21.15 a wyjazd z domu ok. 6 powrót ok.21.20 póżniej 23.10 poza tym mój tramwaj wraca na swoją trasę minusy to że nie mogę znaleść pracy

[...] potem w ciagu dnia 2 bulki z pieczarkami cale szczescie pojawilo sie okolo 250g batonikow obliczylem ze zjadlem w tych batonikach okolo 1200kcal hrhrhr zaraz po powrocie do domu zjadlem kuraka z ryzem i sosem czosnkowym niestety oliwa z oliwek sie skonczyla ... musze kupic jutro. oprocz tego mam ostrovie 900g zaczyna sie tydzien na samym [...]

abs 2 może i lepszy ale jak w domu mam robić ćwiczenia w zwisie

[...] ból przy tym był ale taki bez tragedii tez. trening skończyłem odrazu, reka moglem ruszac bez problemu, troche przy podnoszeniu do góry tak jakby blokowało. teraz siedze w domu z okładem z lodu no i tak po pierwsze czy to moze byc jakies naciagniecie czy cos, czy raczej cos zerwałem/naderwałem ? Isc jutro do lekarza czy poczekac i zobaczyc jak [...]

[...] z warzywami po chinsku i ugotowałem 2 torby ryżu ; / Mam nadzieje że dam rade i podbije na wieczór wagę do wagi z przed 3 dni bo inaczej mi psycha siądzie na siłowni siłą rzeczy nie byłem ani wczoraj ani dzis, ttyle co jakies pompki w domu. Dodam ze do kazdej mety 1 sylimarol 70 i 1 liv 52 Doradzcie cos zebym mógł sie jutro wybrac na trenning.

[...] poniewaz interesuje mnie odbior osobisty. Od listopada raczej bede mogl odebrac tylko z podkarpacia. Z checia zakupilbym laweczke z modlitewnikiem, bo podczas spawania w domu konstrukcja zostala skrzywiona:/ jak narazie najnizsza cena jaka znalazlem w internecieto 260zl +przesylka, wiec jezeli ktos ma taniej to pisaC. EDIT: Link odnalazlem [...]

ja siedzę w domu :)

[...] kuchniach domowych , osobiście przyznam , że zjadam tam 50 % swoich posiłków dlatego chciałbym się dowiedzieć czy jest to zły czy dobry pomysł Zawsze zjadam z 2 kotlety z kurczaka kasze gryczana + surówke Czy jedzenie tam jest równo wartościowe co w domu ?. Przyznam , że kasza która gotuję w domu smakuję już zupełnie inaczej niż tą którą dostaję

nigdy jedzenie w kanajpie nie będzie równie wartościowe jak w domu ... zawsze przecież chodzi by to było zrobione jak najmniejszym kosztem... Poza tym te kotlety z kurczaka na pewno są w panierce a surówka jest ze zwykłym olejem, kasza gotowana i odgrzewana nie wiadomo ile razy a cena kupił byś zapewne kg piersi jak nie więcej...

[...] co mam dalej robic rok temu bylem laczek dla mnie to juz duzo ale sie od tego uzaleznilem mam zamiar kupic bialko ostrovia 1.8 kg w 100g 80g białka chce uzupelnic z 35g w diecie bo mi brakuje a diete jem co jest w domu czesto makaron schabowe i takie tam ze wychodzi mi i bialko i wegle poradzccie co dalej mam robic :) i prosze o krytyke :)

ogólnie troche sie z***ało xD! trening siłowy 4x tydzień, intensywne. mam w domu bieżnie, wiec moge robic HIIT i zwykłe godzinne aeroby. suplementy: białko, kreatyna, vitargo, myśle o bcaa, można by wtedy śmigać na czczo. Zmieniony przez - Tenace w dniu 2009-10-08 22:43:21