SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

domu

  • 1 PSK Lubliniec

    Post
    Sztuki Walki

    Dzieki wielkie,sorka ze tak zadko pisze ale jestem w domu i neta nie mam i kozystam tylko z niego u kumpla,dzieki za wszystkie informacje Zabieram sie do czytania,jesli moj post jest jakims problemem(tzn jezeli jest juz podobny to sorka z gory,nie zauwazylem) "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-02 11:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Golenie a trądzik !??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyróżniających się krostek tylko taką podminowaną twarz jak po tygodniu chlania -ropa zbierała się pod skórą, robiły się torbiele podskórne, bywały okresy nasilenia że z domu się bałem wyjść, czasem się cofały itd. Pewnego razu w radiu jakaś znana aktorka powiedziała ze jak była młoda to ktoś jej powiedział zeby przemywała twarz moczem i to [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-04 18:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kileri : koleżanki nie dostaniesz a i mam jeszcze jedną dolegliwość ja sobie chodze bez koszulki po domu a starzy/rodzina marzną w bluzach itp Założyciel Mafii / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-04 19:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] równoległymi ulcami) aż w końcu rzucił teksta że jeśli mu dam cynk kto pobił to on nic mi nie zrobi. Wsiadłem do byle jakiego autobusu i odjechałem. Potem jakoś sie do domu doczłapałem i prawie srałem w gacie. Warto załuważyć, że miałem wtedy 13 lat. Później z 2 miechy wracam ze szkoly na przystanek z kumplem a on stoi ! I pyta sie czy wiem [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-08 20:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A to ciekawe z tym morszczynem do zaparzania... może chodzi o szlaban na bałtycki? mam go w domu, ale zapach po zaparzeniu nie jest zbyt atrakcyjny "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11904 Data: 2004-01-14 14:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kreatyną i nie przyjmują kolejnych dawek. Najlepiej brać 5g rano i 5g po treningu. Naukowo potwierdzone Shatter domyślam się tylko że nie chodzisz na siłkę tylko ćwiczysz w domu, a trening ma być chyba na masę, choć według mnie poniżej 8 powtórzeń to już na siłę się robi. Klatki nie atakujesz ani dołu, ani nie rozciagasz jej poprzez rozpietki [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-15 00:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ile serii na brzuch?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co sadzicie o tym programie? interesuje mnie masa... cwicze w domu. jaka ilosc serii i powtorzen? klatka 3 razy w tygodniu, wiem ze to beznadzieja, ale nie wyobrazam sobie cwiczenia jej tylko raz w tygodniu! prosze o naniesienie poprawek. poniedziałek: klatka, miesnie naramienne, brzuch 1) wyciskanie sztangielek 2) rozpiętki 3) przenoszenie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2004-01-18 13:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i wszyscy sa zadowoleni... nie sztuka jest wiedziec kto ukradl sztuka jest mu to udowodnic.. a jak gosciu siedzi w tej branzy to mu nawet nie udowodnisz ze wychodzil z domu tego dnia bo go widzialo 20tu sasiadow + cala reszta znajomkow przypadkiem bedaca w tym czasie u niego na bibce... widocznie wracaja stare czasy gdzie wszyscy zyja obok [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-19 03:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    Dobry jest smalec wytopiony wlasnorecznie w domu ze sloniny, a ten sklepowy w kostkach imho smierdzi strasznie. tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-26 10:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ja mam syndrom białego fartucha. Zawsze jak na badaniach w pracy mierzy mi pielęgniarka ciśnienie to jest 160/120 a jak mierzę sobie sam w domu to mam 120/80. Nawet ze zrobieniem u mnie EKG są problemy bo mi serducho zapiernicza jak głupie. Nie potrafię nad tym zapanować . ....::::Oto ja i moi ludzie::::....

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-27 16:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na drażku za kark 12/10/8/8 wyciąg górny do klaty podciąganie sie na drażku do klaty 10/10/8/8 wiosłowanie sztangielką 10/10/8/8 martwy ciąg 12/12/10/10 w sumie są przyrosty ale ja chce wieeceeeej ćwicze w domu - nie mam wyciągów żadnych Założyciel Mafii / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-28 18:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • tzw "kurza" klatka piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wzrostu,). Prawa część mojego mostka jest wysunięta troche do przodu, jestem szczypły nie wiem jak przybrać na masie? Jest to w ogóle możliwe?. Czy przez ćwiczenia mozna to w 100% skorygować? Jakimi ćwiczeniami, i w jakim czasie?? Czy w domu mógłbym uprawiać ćwiczenia? Please jeżeli wiecie pomórzcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2004-01-29 02:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No i znowu dawno niepisałem.... ale czasu niemiałem w szkole zapie...... mam i w domu starzy do mnie bużą i jescze niekiedy moge tylko wychodzić na forum no dobra to teraz może coś napisze... :) Strongbart.... plecki to masz cool (hehe jakie słownictwo yoyo ;P) klata też przejdzie ale bica to musisz pomenczyć.... Yarek co do tych pryszczy to ja ci [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-04 23:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wbijanie sobie koxu w dupe na siłowni to chyba kicha moim zdaniem hy? tego sie nie robi gdzies w domu albo cos zeby jak najmniej osób to widziało a nie na siłowni tak jakby koles sie tym chwalił...

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-07 10:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SCD: gdybym, miał w domu sprzęt, i tyle czasu, to bym trenował co 36godzin A tak to 3 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-13 20:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Okoliczności śmierci Darka Kowalskiego: W ubiegłym tygodniu na poniedziałkowej dyskotece Darka zaczepiali metalowcy, grozili nożem. Gdy wracał z dziewczyną i kolegą do domu po dyskotece, w nocy z poniedziałku na wtorek, napadli go dwaj metalowcy, w wieku ok. 19 lat, prawdopodobnie będący pod wpływem alkoholu i/lub naćpani. Po szamotaninie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-13 22:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak trenowac nogi ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja to baczaje w domu, bo teraz ze szkoly pisze, ale dzieki.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7373 Data: 2004-02-18 12:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przed chwilą wyszło mi 16,2% tłuszczu.Słyszałem że to mało jak na robienie masy.Na razie w 7 miechuf zrobiłem 8 kg masy.Nie wiem czy to duzo czy mało.A wy ile przytyliście i w jakim czasie?? Aha i w domu na szafce znalazłem kartke z 6 lipca 2003 jak zaczynałem cwiczyć.Były tam napisane moje wymiary:Klatka 91 Biceps 31 i pas 75.teraz jest lepiej

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-19 09:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    StaRa_EkiPa: Do szkoły zawsze biore 6-8 kromek chleba, tylko że to chyba nie jest dobre rozwiązanie, bo jak mam np. na 11:25 to pierw w domu jem jakieś sniadanie (przeważnie kanapki) i w szkole to samo. Pierwszy porządny posiłek jem dopiero koło 19:00 - 19:30. Zastanawiam się wiec co moge jeść w szkole żeby nie być cały dzień na samych kanapkach

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-25 21:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] lepiej!! Aruba w sumie mozna tak zrobic czemu nie, ale mi sie wydaje ze jednak 4 treningi tyg. dla poczatkujacego to duzo, wiec lepiej rob 3 treningi, a brzuch osobno w domu(do brzucha nie potrzeba zadnych przyrzadow). Kubasek niestety tak. Kubasek odzywki bierz jak najpuzniej, teraz skup sie na diecie, jesli chodzi o odzywki/suplementy na [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-29 17:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)