domu

;) snilo sie mi dzis wyciskanie i ze parapety malowalem na bialo w domu xD hahahhahah po wczorajszym rekordziku prawie wogole zakwasow nie ma na klacie i jest gitt :) ide na silke dzis i jutro. i swieta az do wtorku niestety

mam taka mala sztange w piwnicy. odkurze ją i przyniose do domu. milosh87 nie mam czasu, pracuje po 10h codziennie i mam narzeczoną w kwidzynie i mieszkanie na głowie. także cos z ta sztangą. a areoby z tego co piszecie nie są tak efektywne jak siłowy trening

z woda to u mnie nie ma problemu ,bo caly czas zgrzewka w domu jest cisowianeczki xD

ospa już 10 dni w domu i jeszcze troche posiedze

[...] Posiłek przed treningowy 16:30 : (prawie 4 godziny przed treningiem) I tu sie zaczyna problem nie wiem co z tym posiłkiem ponieważ trening planuje na godzinę 20:00 a w domu jestem o 19:30 wiec nie mam za bardzo czasu żeby zjeść posiłek przed treningowy w oklicach 19:00 Trening 20:00 Koniec 21:30 Posiłek po treningowy razem z nocnym 23:00 I [...]

hej proponujcie jakieś gierki bo posiedze jeszcze troche w domu i nie mam w co grać ściągnął bym sobie cuś tylko na taki trochę ograniczony sprzęt

akurat niedawno instalowałem cod2 ale nudne mi się wydaje bo już kiedys przeszłem teraz to nudy bo chory jestem to siedze w domu tak to bym gdzieś naje.bany siedział non stop bo taka pogoda

Oj wiedziałam że będzie ciężko – ale nie aż tak. Wszystko zaczęło się od tego, że przyjechałam na święta do domu. W poniedziałek normalnie rano po śniadanku, poszłam biegać – hehe lepiej nie mówię co myślałam że ze mnie wyleci A później to się dopiero zaczęło – od hakowania – sadzenia – grabienia [...]

areoby w domu nisetety nie mam wyboru ,bo moja 4 letnia pociecha spi.Specjalnie wczesniej wstaje ,by pocwiczyc jak jeszcze spi,bo potem raczej byłoby to niemożliwe.Za bardzo ja interesują moje ciężarki ,hsntle ,obiciązenia.

nie chce mi się spróbuję, pastę termoprzewodzącą wymienić, ale nie wiem czy mam w domu, więc trza czekać, aż starszy wróci z roboty Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-04-07 19:24:15

jaj mam 25 opakowań superki w domu grzeje sie na następną bombe!! fajny żadziudki soczek ,strzały nic nie bolą można śmiało bić ed w takie miejsca jak tric ,bark.nie wiem czemu tak klniecie na tą superke!!!!! ja nie widziałem żeby ktoś narzekał Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2009-04-07 20:50:48

[...] spoczynkowe 45. basen-1500m. 31.03.09r tętna nie zmierzyłem generalnie luz,wyczyściłem rowerek i przygotowałem go do sezonu,który otwieram dziś!!! testowałem rowerki wkoło domu,porobiłem kilka pętli w sumie 8km. 01.04.09r. tętno spoczynkowe 46. rano bieg luźny 20:11sek.tętno-106/135max.kcal-134. rower-6,5km.(dojazd do pracy.) rozciąganie-całe [...]

[...] myśli... i nic. Wkurzył się i wyszedł się przejść po mieście - nagle patrzy na wystawie leży materiał podpisany jako krwistoczerwony. Jasia olśniło - to jest to! Wrócił do domu i cały czas powtarza pod nosem krwistoczerwony, krwistoczerwony, krwistoczerwony... Z wrażenia zapomniał zjeść kolacje, myje żeby i nadal mruczy pod nosem - [...]

[...] od początku przygody z judo. Techniki wychodziły, waga rośnie a kondycja o dziwo razem z nią i ogólnie było fajnie Tylko ktos mi lusterko potlukł i jutro śmigam 350km do domu furą bez lewego lusterka Ale może zdążę z rana gdzieś dokupić ten wkład;/ *-Spać nie mogę z bólu...oba kolana popuchnięte jak balony, chwalebne kalafiory na uszach i [...]

[...] treningiem) <-------- Co z tym posiłem o 16.30 ? bo nic nie wpisałeś I tu sie zaczyna problem nie wiem co z tym posiłkiem ponieważ trening planuje na godzinę 20:00 a w domu jestem o 19:30 wiec nie mam za bardzo czasu żeby zjeść posiłek przed treningowy w oklicach 19:00 Nie ma takiej opcji żeby 4h po ostatnim posilku szedl na silownie. Jesz [...]

do dupy nadal jakieś piepszone bąbelki wszędzie mam, z mordy zacząłem zrapywać to taki przebarwienia zostają myśle że jeszcze do niedzieli w domu ,psychika mi już siada Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2009-04-08 10:07:48

[...] to, że on akurat ma wybitne predyspozycje do tego sportu. Ale mnie jest szkoda czasu na manipulowanie dietą itp. zabawy. Jak masa to masa, jak cięcie, to cięcie. U mnie problem jest taki, że wyjazdy i gorszą dyscyplinę na treningach mam przez cały rok - taka praca, niestety... W maju na ten przykład przez ponad 20 dni nie będzie mnie w domu.

no dynamika to głównie wykonywanie ruchów najszybciej jak się da ;p ciężko mi powiedzieć co można takiego w domu robić... jeżeli masz miejsce to nabieg poćwicz, a tak to raczej się nie orientuje, bo treningi mamy na hali więc troche więcej miejsca jest ;p

Siema Kurde dziś jak wracałem do domu busem to jak w sałnie

juz w domu ello