domu

[...] i nie chce tego uwieczniac, nie ma sie czym chwalic...Najwyzej na koniec wstawie dla porownania. A tak serio to nie chce robic ci konkurencji (joke) Dzis zostaje w domu, jechalam do szkoly, najechalam na szkoly (d****ni angole porozbijali butelki po piwie), poszla mi detka i opadla mi kierownica...Wywrocilam sie, i mam otarta skore [...]

3800 za to ale ma 4km a do pracy na wiosne musze dojezdzac ok 10km takze jak znalazł parkot i wogole zawsze sie przyda w domu gdzies kawalek podjechac itp. a prawka jeszcze nie mam takze musi wystraczyc

no nie kolejny trening mnie omija? mimo że jestem w domu?! bu!

donJAZYResko w dupie byles gowno widziales.... jestes zapatrzony w popka jak w oltarz.. ogarnij sie koniecznie ..... btw: chyba zes nie byl nigdy pod ta dyskoteka w domu siedziec wieczorynke ogladac imo: pudzian musialby troszke parter poprawic pewnie... sila by ich dewastował

[...] terning techniczny 3 - ok 15 min worki 4 - ok 10 min skakanki i walka z cieniem Odżywianie: 4 posiłki dziennie (przybliżone godziny w zaokrągleniu do 15min): 1. śniadanie w domu o 8rano 2. śniadanie w pracy o 11rano 3. objad o 13.30 (jedno danie) 4. kolacja 18.00 W miedzy czasie podgryzam czasem owoce i staram się pić dużo wody. Nie jest tak, że [...]

w domu jadę...ogólnie wole biegać/jezdzic rowerem na powietrzu, ale jest zima koles08- dzięki Biorę pół saszety Doriana, ciekawe co będzie

Ojciec a co Ty tak raz na silni raz w domu?? Dzien 7 i 8 Od kiedy tydzien ma 8 dni?? czy jak Ty to liczysz?? Zmieniony przez - Helssing w dniu 2009-02-19 17:02:34

tzw ten stanabol jest z AP a decka moment bo firmy nie znam wiem ze 250 na ml kolega zaraz mi powie bo ma to w domu

wiec takl teso z jelfy stanabol z AP a ta deca to 250mg\ml ale nie wiem jaka bo kumpla w domu nie ma....taka czerweona glowka jest

[...] NARAMIENNYCH: 1.Wyciskanie sztangi sprzed głowy 2.Wyciskanie sztangi zza głowy 3.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia Dni taie jak wtorek i czartek traktuje jako wolne, mam w domu ławkę skośną więc w tych dniach planuję ćwiczyć brzuch :] Plan poprawiajcie na tyle ile możecie, dodawajcie ćwiczenia, bo wątpię że jest jakiś dobry... Sprzęt jakim [...]

[...] NARAMIENNYCH: 1.Wyciskanie sztangi sprzed głowy 2.Wyciskanie sztangi zza głowy 3.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia Dni taie jak wtorek i czartek traktuje jako wolne, mam w domu ławkę skośną więc w tych dniach planuję ćwiczyć brzuch :] Plan poprawiajcie na tyle ile możecie, dodawajcie ćwiczenia, bo wątpię że jest jakiś dobry... Sprzęt jakim [...]

musisz mu jakieś zajęcie znaleźć przynieś mu kota do domu:) teraz ja mykam coś pomachać joł yogi

Postaram się wziąć za siebie ;) W domu mam taką jakby gumę do rozciągania (obiema rękoma łapię za jej końce i rozszerzam ręce - wiecie o co chodzi pewnie ;)), wczoraj po dłuższym okresie przerwy z tym przyrządem postanowiłem zacząć od nowa. Wczoraj tylko na 4 częściach tej gumy umiałem ją rozciągnąć, dzisiaj już na 5 ;) Ale rozumiem, że z moim [...]

Wiesz co jesli masz 14 lat to najlepiej rob sam w domu pompki ,sie rozciagaj ,brzuszki itp a co do stevena to najlepiej abbys sie zapisal na sekcje aikido a i pamieta " kazdy dzien bez treningu to dzien stracony"

2 poszly Panowie, raz w roku to nie grzech.. kulturystami nie jestescie ( choc i oni pewnie sobie nie odmawiaja jak lubia ).. Jakbym mial wiecej w domu to zjadlbym wiecej bo za***istee ;D

no co ty, 15 lat to corka ma "starego" gdzies , mozesz conajwyzej zdazyc dopakowac by lowelasów z domu wyrzucac Ale taka 3+ latka to aniołek potrafiący sobie tatusia wokół palca owinąć

Jak w domu sie nie przelewalo to glod woda zabijalem, pomagalo ale na krotko

mam takie małe pytanie czy grubość drążka wpływa na ilość powtórzeń bo ostatnio zauważyłem ze na rozporowym w domu zorbie więcej niż na drążku w szkole tam jest dużo chudszy. a szerokość chwytu mniej więcej taka sama.

Russell bedzie dobrzeWrocisz w wielkim stylu Opykalem twarog wypilem herbatke lenia mam strasznego a jutro do roboty malo MI SIE NIE CHCEAle co tam 12h przepekac zabrac 20 zyka i do domu raczej sobote wolna se zrobie hehe

Bo to jest panowie tak . Jak ćwicze w środę plecy,wiadomo biceps lekko sie spompuje,wtenczas robie tylko 2 ćwiczenia po 3 albo 4 serie,musze jeszcze dokładnie ustalić - tutaj prosze o waszą pomoc.I chciałbym jeszcze w sobote zrobić tego bicepsa w domu hantelkami.A może robić w soboty co 2 tyg ? Proszę o odp ;P