domu

no fakt chyba sie starzeje,kiedys z goraczka sie balowalo,teraz lekki kaszel i juz z domu strach wyjscnajbardziej mnie wku.rwia ze dzis musze trening odpuscic i jutro chyba tez Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-13 00:32:26

Szkoda ze nie mam z tamych czasow fot mojego wspolnika z tego okresu. On byl asem Silownia pozniej trening karate pozniej kikboksing a pozniej do domu na rolkach 20km i tak wygladal jego dzien od poniedzialku do piatku. Bez saa wygladal za***iscie. 42 w rece bodajrze ale chyba lepie wygladalo niz teraz moje lapy na dzis. mistrzostwo w karate [...]

powiedz to ziomkom ktorzy wpadaj nieoczekiwanie do Twojego domu z kilkoma litrami wodki i panienkami

Jako że musze dojeżdżać na uczelnie to w wiekszość dni zajmuje mi to od 7-16 czyli wychodzi mi że jem tam 2 posiłki. Wiadomo sniadanie w domu, 2.sniadanie koło 10 na uczelni i coś koło 13. Jeszcze w zeszłym roku mieliśmy stołówke na której można było spoko kuraka z ryżem wszamić(39B 3T 77W). I wszystko byłoby ok gdyby nie przerobili tego na [...]

moim usprawiedliwieniem siedzenia w domu jest lenistwo i niechec do dyskotek barow itp, a na dworzu w taka pogode pic nie bede wiec wole zajarac sobie i wyluzowac sie przed kompem albo filmem

wczoraj w nocy wciągnęło gdzieś SFD jakie usprawiedliwienie? właśnie wróciłem do domu, jeszcze mam zimne łapska i ledwo piszę =D

to zalezy co robiles przed przyjsciem do domu bkr??

[...] 10 8 unoszenie sztangielek w opadzie 3x 12 klata wyciskanie sztangielek na skosie głową w dół 3x 12 rozpietki skos głowa w góre 3x 12 przenoszenie sztangielki na głowe 3x12 sobota i niedziela przerwa prosze o korekty tego trenigu oraz o podpowiedz gdzie mozna dolożyć nogi i ew jakie cwiczenia (cwicze w domu więc maszyny odpadają) dzięki pozdro !

Tylko mp3 faktycznie na gabarytach na plus bedzie. A na silce ciezko ogladac filmy i trenowac. w domu mam duzy telewizor i kino domowe to sobie poogladam A nog nie gole. jedynie przy pachwinach ale to przy okazji jak gole dzwonka to maszynka taka zwykla. Ale mam raczej jasne wlosy i nie sa bujne wiec mysle ze to plus bo ich tak nie widac. Na [...]

DOBRY WIECIER a ja nie wyjde z domu bo go pilnuje nie no przed chwilą byłem i już mi sie odechciało

[...] mi ktos doradzic co mniej wiecej mam jesc ( nienawidz miesa) wiec jakies odzywki brac itd ale nie zbyt drogie oczywscie tak do 150 zl ;] no i jakie cwiczenia moge robic np w domu i jakie na silowni wole w domu jak yb co i nie pytacie dlaczego wiem ze silownia do podstawa ;] a rece mam chudsze niz moja 10 letnia siostra Zmieniony przez - czarek22 [...]

[...] sa az takie chude... mogl by mi ktos doradzic co mniej wiecej mam jesc ( nienawidz miesa) wiec jakies odzywki brac itd ale nie zbyt drogie oczywscie tak do 150 zl ;] no i jakie cwiczenia moge robic np w domu i jakie na silowni wole w domu jak yb co i nie pytacie dlaczego wiem ze silownia do podstawa ;]a rece mam chudsze niz moja 10 letnia siostra

[...] sa az takie chude... mogl by mi ktos doradzic co mniej wiecej mam jesc ( nienawidz miesa) wiec jakies odzywki brac itd ale nie zbyt drogie oczywscie tak do 150 zl ;] no i jakie cwiczenia moge robic np w domu i jakie na silowni wole w domu jak yb co i nie pytacie dlaczego wiem ze silownia do podstawa ;]a rece mam chudsze niz moja 10 letnia siostra

za robota pojechales? nie za budulcem do domu (bambus)

Czytaj posty podwieszone.A bez miesa to bedzie ciezko ale nie niemozliwe.zawsze mozesz jesc jajka,soje,sery,twarogi,ryby z produktow bialkowych.No i odzywki.Dla Ciebie najlepszy bedzie gainer.Trec mass XXL jest chyba najczesciej sprzedawany,jak nie to niech mnie ktos poprawi.A na silownie i tak musisz isc.W domu mozna ksaizki poczytac.Powodzenia

[...] bez zmian az wkoncu zalozy tyle ze nie bedziesz mogl wykonac ani jednego.Na mnie to dziala.Mialem przerwe w treningach i jak zrobilem serie smiertelna nie moge wychodzic z domu bo nie jestem w stanie normalnie wstac z krzesla a co dopiero chodzic.Oczywiscie robisz tylko jedna taka serie raz w tygodniu Zmieniony przez - yoshiu w dniu 2007-10-13 [...]

Siwy to znaczy czy siedziesz w domu czy zostales w domu anglicy tak pisza sms. oni nie potrafia literowac wlasnych slow wiec pisza tak jak sie mowi czasami

ehehe a siwy juz chcial cos z domu wynosic i szukal sata

[...] z nimi nawet kobieta mi powiedziala idz juz wreszcie bo sie obraza,nie bylem ze dwa miechy nigdzie z nimi ,no i jak zaczelismy imprezowac ,troche alk.pozniej kilka krazkow,o 7 rano na after party,tam liqude g,znowu kolka,do domu w poniedzialek rano dotarlemno i od wtorku zaczelo mnie lamac powoli wczoraj byl najgorszy dzien dzis juz lepeiej jest

ja w pracy od godziny..ktos musi sie opieradalac na weekend a pracy;d luzik do 16.30 i do domu na mecz..dzisiaj polska i kazachstan;bedzie ciekawie :)