domu

aha a 1 posiłek mogłbym rozłożyć sobie w ten sposób W domu 100 g platków + mleko 1 litr W szkole kromy z jajkami (3 jajka) jak mówisz ze 5 to za duzo

Clomid mam już w domu więc niebęde kombinował, prosiłbym tylko o rozpiske

Co do czerwoności twarzy to ja już przywykłem,zauważyłem ze zaczerwienienie głównie sie nasila jak sie zdenerwuje,stres itp. Przez ten czas wole siedzieć w domu i nigdzie nie wychodzic bo nie załadnie to wyglada, ale dośc szybko to mija około godzinki i twarz znowu jest normalna. Umnie juz 5 miesiac, mam odczucie jak by wszystko stało w miejscu, [...]

u mnie to taka pogoda jest ze sie z domu nie chce wyjsc mysli ... isc dzis na trening czy nie ( powinienem isc dopiero jutro)

[...] miesiecy po kuracju NIGDY nic nie bedziesz miał. Podreslam NIGDY i NIC. Wszystko zalezy czy nie przestales wczesniej kuracji. Te unidoxy kreme zele nie nadaja sie... mam w domu taki lek (zawiesina) robia to apteki mam na kartce skladniki ale jest pismem lekarskim bardzo pomaga lagodzi z antybiotykiem kosztuje 5 zł a lepsze niz te leki za 50zł.. [...]

Jest mi ogromnie WSTYD za to co pokazali kibice na stadionie Śląskim w Chorzowie !!! Okrzyki OLE to sobie frustraci mogą w domu przed telewizorem pokrzyczeć. Okrzyk Gdzie jest Franek i Jerzy Dudek też były nie na miejscu ! Nagle wszedł by Frankowski i po pół roku strzeliłby bramke LUDZIE zastanówmy się. Prawdziwi kibice są z drużyna na dobre i [...]

gdzie masz miejscowe na ta silke w piwnicy domu?? bo ja mam problem z lokalem zncyz sie mam w domu ktory budujemy ale w zimie musze palic w piecyku 2h przed treningiem sprzet calkiem fajny chociaz moglby byc lepszy, wyciagu nie masz??

ruska mam w domu a i ruskie pierogi tez mam jadlem wczoraj ales walnol

co ty tak szalejesz na tym forum, nie masz nic do roboty w domu? pewnie za duzo potasu zjadles, a moze zelaza?

[...] sobie dzien, ja przed snem zalewam sobie muesli wrzatkiem a rano dodaje tylko mleka, potem robie kanapki do szkoly(ktore i tak zjem bo innaczej bylbym glodny) wracam do domu, rozmrazam piersi, ide cos porobic, potem robie sobie obiad(m.in. z tych piersi) oraz podwieczorek, jak wracam z treningu jem podwieczorek po prysznicu. potem robiac [...]

no faktycznie jestem poczatkujacy i chcialby zaczac trenowac na mase. czy faktycznie moj plan sie do niczego nie nadaje tak jak napisal Leber? dodam tylko ze silownie mam w domu i moj sprzet ogranicza sie do sztangi, sztangielek, laweczki i drazka. pozdro

w lato nie bede miał dostępu do siłowni i chciałem zapytać czy taki trening, który będęwykonywał w domu jest oki ?? PONIEDZIAŁEK KLATKA (12) 1. Wyciskanie hantli w leżeniu poziomym 12-12-10-10-8 2. Wyciskanie sztangi skos (z łaczeniem) 12-10-10-8 3. Rozpiętki 12-12-12 TRICEPS (10) 1. Wyciskanie hantli „francuskie" w siadzie 12-10-10-8 2. [...]

wiadomo że najlepiej to wodę mineralną niegazowaną osobiście jak siedze w domu, a dość ostro praży słońce na zewnątrz to zalewam w dzbanek wode i cytryne wkrajam albo soki pij...

w trudnych momentach trzeba wspierac reprezentacje, zwlaszcza ze za 9 dni mundial. ciekawe czemu nie krzyczeli np "franek do domu" jak frankowski nie trafial kolejnych setek w meczu z Litwa?! dla mnie kibice w tym meczu byli jeszcze gorsi niz pilkarze.

[...] ze bus juz odjezdza, a ja nie zadzownilemz eby zatrzymal te 3 min ktore sie spoznilem bo mysallem ze jak on nie dzwoni to jeszcze nie odjechal, a wogole jak wyszedlem z domu to tlyko cienka koszula bo nie spojrzalem ze leje, mialem 4 min do autobusu a musialem w deszczu biec do automatu, na styk na autobus, ale na bus jak pisalem juz nie [...]

Słuchaj chłopie nie opłaca mi sie jechać jak narazie i nie mam kiedy to dwa. Mówiłes ze wysyłka nie wchodzi w rachube Bo pewnie nie chce Ci sie tego wysyłac Ale jak bym Ci przysłał kuriera pod same drzwi domu ?? Ty tylko mówisz co on ma zabrać

[...] za cztery lata Polska bedzie mistrzem świata W kilku słowach... Jeżeli nasza reperezentacja z taką formą jedzie na mundial to nie wróże im nicdobrego, dostaną baty i pojadą do domu... Przed meczem spodziewałem sie super gry polskich piłkarzy lecz zawiodłem sie ale cuż... Może to taktyka Jansa teraz przerać by nie odsłonić swoich mocnych stron

Ja mam 300g i pierwszy tydzien bralem 5g naczczo i potem 5 g przed treningien i po terningu i razem z kreatyna bralem glukoze. Teraz biore 5g naczczo i wieczorem przedtreningime 5g naczczo i biore ja z glukoza. Chodze na silownie i cwicze w domu. Diety nie mam ale jem duzo bialka. Ale sila mi malo rosnie

[...] do Anglii i gdy w sylwestra wylądowalam w Polsce, mo mąż się mnie spytał, czemu tak spuchłam. Byłam o 10kg cięzsza niż 3miesiące wcześniej. Cały styczeń przesiedziałam w domu, unikałam kontaktu z przyjaciólmi, miałam doła. 1 lutego zapisałam się na siłownie, postanowiłam biegać, ćwiczyć....a najważniejsze było dla mnie to, żeby schudnąć. Od [...]

[...] pierwszy tydzień już za mną wrażenia super jak i zadowolenie z treningów ... problemów z koncentracją żadnych ... Piękna sprawa ta siłownia bez porównania z trenowaniem w domu , możliwości jakie daje sprzęt tam się znajdujący są ogromne … można powiedzieć że jestem zadowolony .Jedynie siła ... , z siłą jest tragedia to chyba dlatego [...]