domer

[...] otworzylem wode mineralna danona to tak mi siarka walnelo ze malo sie nie porzygalem. Ale tu chodzi o omega-3,6,9 ktore sa niezbedne dla organizmu i po co jesc zbedny ojel ktory daja do tunczyka, jezeli mozna go zastopic orzechami, oliwa z oliwek lub lnianym. Nie znam tego sklepu, zobacz u Sona. Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-11 16:19:20

Kiedy chcesz, przeciez codziennie teog samego nie ebdziesz jadł wiec mozesz zastapic jakis posilek Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-13 00:36:39

Niiieeee Ale o olej ryzowy chyba nie bylo pytania co? Ostatnio zauwazylem go w sklepie 1l za 15zl. Qazar masz moze jakis informacje o nim? Sorki jak bylo ale mam bledy na stronie i nie dziala mi pare rzeczy, w tym wyszukiwarka Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-15 00:13:08

U mnie juz tez sie pojawily ale ciagle nie moge przejsc na kolejna strone tematu nie otwieraja mi sie okienka z danymi i mam blad na stronie. Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-15 22:27:30

I co z nimi zrobiles? Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-16 15:21:14

ja mam to samo co domer, jakieś 30 min temu mi się to zrobiło, do tego jeszcze całe forum białe i mam problemy z logowaniem ps też mam tego dupnego xp Zmieniony przez - natolin w dniu 2004-11-19 01:08:43

co tak zadko domer wpadasz ostanio ?

Hmm ja nadal mam blad na stronie, sp2 nie instalowalem w ogole. Ciagle musze odswiezyc ctrl +F5 zebym mogl wejsc w zdjecie kogos albo przejsc na druga strone tematu. Zainstalowec to sp2? Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-20 11:04:51

domer : z oliwy qazar : a moge np wcinać 100g oliwy i ze 50g oleju lnianego dziennie ? to by było gdzieś 1500kcal tylko drogo by to wyszło:/

Jak juz pije to 0,5 Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-22 18:25:03

1 Misza# Pogoń Barlinek# Królewskie 625 89 2 Krzyhu MKP Wołów Królewskie 625 68 3 Grze PupkenSzturchen Królewskie 594 71 4 Wooyt Wojskowy KS 585 67 5 Lukasz Przybyla Ac ziomale Gazeta.pl 580 64 6 tigre86 (L)wawa Królewskie 575 85 7 k286 (L)bielany Królewskie 571 62 8 Jam Ci To Inter Kielce Królewskie 565 75 9 Lukas KS Dragons Królewskie [...]

domer Sog Zmieniony przez - noxer w dniu 2004-11-24 17:06:44

domer to dobrze ują ja bym niezjadł

domer, masz jasno w lodówce ? dziura w drzwiach lodówki po potreningowym napadzie głodu ?

Opcja 4 od gory Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-26 15:40:44

Wywal margaryne, ziemniaki i kiełbase, daj zrdowe tluszcze: orzechy, ryby, oliwe z oliwek. Daj warzywa i tunczyka w oleju zmien na sos własny. Daj tez kasze. Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-27 13:48:12

za to co wyliczyl domer,na masie idzie tluszcz i nie ma zmiluj sie

No nie wiem A piles total whey megabola? (karmel) Masakra Moze mXpro Ci zasmakuje, wszystkie smaki sa ok Zmieniony przez - domer w dniu 2004-12-02 14:52:58

Ja bym sobie odpuscil te cykl i zrobil po feriach dluzszy j.w. Zmieniony przez - domer w dniu 2004-12-03 11:59:16

Artykuł czytałem już wcześniej.. Ale właśnie zauważyłem pewien rozdźwięk bo niektórzy radza brać kretkę na czczo a inni po treningu.. Domer- a jakie dawki przed i po treningu (dwa razy 5g?)? Według artykułu który przypomniał mi Przemo17 od carbo jako transporter lepsza jest mieszanka białka plus weglowodany.. Czy mix ok. 50g carbo plus ok 40g [...]