0-2 caly czas to czuje :( Panie Boze dom 5 zł na taca, jutro jak wygromy i 10 zł jak Boruc zwichnie se kostka na rozgrzewce i KUSZCZAK bedzie za niego bronił :) zeby ino potym meczu nam niespiewali POLSKA CO????? BELGIA :( fana juz wywieszona na balkonie do tego ZOLTO NIEBIESKA WSTEGA PRZEPLECIONA PRZEZ FANE , teraz ino po laske i pozniej zasiąsc [...]
[...] na FB. Trenuje własciwie od 20lat, ale ostatnie 5 to siłownia a około roku na diecie.Intensywność treningową staram utrzymywać się na poziomie 4-5dni w tygodniu, jednak wiadomo praca dom rodzina czasami pochłaniaja duzo wiecej czasu. Sprawilibyście mi niesamowita radosc wybierajac do tego testu :D Zmieniony przez - RikRozz w dniu 2018-03-29 [...]
maciej wybacz mi zniszczony dom ale poniosło mnie w tym lesie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=39058 o to dowody przyznaje sie Moderator gierów komputerowych * Wrogów trzeba niszczyć -=PLACEK=-
siwy1992 Plan do wyrzucenia fundament , dom , dekoracja , skup sie na podstawach . Waga : 56 Wzrost : 185 chłopie nie jedz ty musisz wpi......lać ;-) plan dla ciebie na ten moment przysiad unoszenie tułowia z opadu/lub/żuraw/ wyciskanie/lub/porecze wiosłowanie wycisk żołnierski/lub/wycisk hantli siedząc podciaganie podchwytem - (jeśli nie dajesz [...]
[...] to sami to zrobimy a w pomieszczenie nie inwestujemi bo jak juz pisałem czekamy na odpowiedz w zwiazku z budynkiem gdzie chcemy sie przeniesc .tam ma sie znajdowac dom kultury wiejskiej wiec nie tylko siłka budynek ma 3 pietra i parter wiec mamy tam nieograniczone mozliwosci a sprzet byc moze tez uzupełnimy z pomoca gminy burmistrz [...]
[...] ODPUŚĆ WSZYSTKO NARAZIE, dopiero zaczynasz. Pociśnij z diety ile wlezie, a za jakiś czas, po miesiącu czy coś wrzucisz sobie trochę tych odżywek. Poza tym słodycze to wiadomo syf, ale można samemu przygotować coś słodkiego, na kuchni sfd jest milion przepisów na ciasta itd, które nie zawierają cukru zamieniającego się w fat. Dzięki za rady. [...]
Co Proponuje heheheh Nie ma sensu żebys robil plan dzielony jeszcze 5 dniowy, wytumacze ci jak to robie najczesciej, żeby postawic dom musisz najpierw postawic fundament,na nim zbudujesz chatke a pozniej ja wydekorujesz wedle uznania, ty sie wziełes za dekorowanie, a nie tedy droga, musisz zbudowac najpierw fundament miesniowy, czyli : [...]
[...] tekstami że jestem tolerancyjny na pokaz.Nie jestem wzorem tolerancji i nigdy nim nie byłem,ale wiem co znaczy mieszkać w luksusie(bo teraz moge tak o sobie powiedzieć,mam dom,mam co zjeść w co sie ubrać,mam kompa choć samochodu nie mam) i wiem co znaczy mieszkać w biedzie(na ten temat nie będę się rozpisywał) PS 3:: Nie wiem czy troszke mi nie [...]
[...] wybija ci cykl z głowy,znasz jakieś podstawy?wiesz że na cyklu białko musi być na minimum poziomie 3gr/kg ? a ty ile masz 1 gram?lub nawet nie,miesięń musi mieć aminokwasy aby się zbudował jak i pozostałe składniki odżywcze.A ty chcesz to zrobić w taki sposób jak bys stawiał dom i układał pustaki jeden na drugim bez zaprawy.Musi to upaść prawda?
[...] na siłke Olimp zaparkowałem na "parkingu" koło remizy i zrobiłem napad na siłke. Drzwi prawie zamrożone, ale dałem radę je otworzyć. W środku niczym opuszczony dom na Syberii. Na pierwszy rzut oko dobiło mnie to, że moja mineralka zamarzła więc piłem łód heheh. Sztanga zimna jak hooooooooooooj. Więc ćwiczyłem w rekawiczkach zimwych [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Jak uważacie, żę coś trzeba poprawić to mówcie, bo zamierzam wydrukować i okleić tym sobie dom :D Zmieniony przez - wouldbuildsmth w dniu 2012-07-24 21:36:58 Jak np. mamy 3 typy ćwiczeń na dolne i górne mięśnie to w każdy dzień będę robił inne, żeby było [...]
[...] rzecz, którą trochę za gruby reporter z lokalnej gazety pyta: "a czy ty bierzesz doping?" ale jesteś zbyt zmęczony, by odpowiedzieć na takie głupie pytanie. Wiesz, że Twój dom nie jest już w, ale nic nie możesz na to poradzić, tak bardzo, jak chcesz się śmiać. Wiesz, że jesteś naprawdę wspierany, ale wiesz też, że musisz zrobić to wszystko sam. [...]
[...] cieżarowca czy np trenował SW zasada zawsze jest taka sama wiec ćwiczenia bazowe sa fundamentem planu a reszta to tylko dodatki, izolacje to kosmetyka. fundament,dom,dekoracja- żeby dekorować trzeba zbudowac solidna sylwetke. Ja ci proponuje jezeli w twojej sytuacji SPLIT sie sprawdza to podziały takie jak PUSH/PULL PRZÓD/TYŁ. [...]
po co jej jakies zgrupowanie?niech zatrudni sie na budowie,2 woki z cementem pod pache i biegiem po pomoscie z desek na 1 pietro ,albo taczke z betonem i wiooooo.......pare zlotych by jej wpadlo i jaka duma pozniej kiedy mozna pokazac dom dzieciakiom/znajomym i powiedziec"to ja tu wylewalam strop"
[...] ze wlasnie tu w Poslce jest wiecej ludzi myslacych pozytywnie bo siedza w tym bagnie i ciagle sie ludza ze bedzie lepiej. wydaje mi sie ze jestes tam gdzie jest twoja swiadomosc.......czy sie to podoba czy nie. Nie chodzi tu o Usa czy o inny kraj znam wielu co zap*****laja po 12 godzin w Usa i maja gorsze zycie niz przecietniak w Polsce. [...]
[...] i kapusi to jedz, kraj dla Ciebie. Pogon za kasa tez jest niezla. Przyklad, tracisz prace w irl, zasilek to minimum 188euro + min 55 euro doplaty do mieszkania , tygodniowo, w ukdostaniesz stary zaplesnialy dom socialny w dzielnicy murzynow, i 60funtow zasilku. Droga wolna%-) do tego placa tam haha smiech na sali totalny, jest duzo minusow.
kup jej dom z ogrodem Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM