[...] zdrowi, a "leczyć łeb" mam nadzieję, że nie trzeba tylko chwilowa zniżka formy psychicznej. Z tego co czytam u Ciebie to sporo na głowie masz więc może to przez to. Mam nadzieję, że kupiony dom jednak będzie dobrym wyborem dla Ciebie i rodzinki. Wszystkiego najlepszego Tomku w Nowym Roku dla Ciebie i rodzinki mniej stresu i świetnej formy :-))
Mam 20 lat, dwa dni temu napisal do mnie znajomy ktorego znam od gimnazjum i zaprosil mnie na domowke we wtorek w miescie. Ja mieszkam 40 km od miasta i mowil zebym przyjechal. Powiedzial ze bedzie troche wiecej osob bo zaprasza tez ludzi z nowego kierunku. Zgodzilem sie i przez 2 dni tylko o tym wieczorze myslalem. Wczoraj pojechalem tam na [...]
[...] vs 2022: 65,5/100x3), ale w planie było 100x5 Prywatnie: -wszyscy zdrowi, ale osobiście muszę zacząć leczyć łeb, -mieszkanie sprzedane, jednak nie wiem czy zakupiony dom, to jest TO, Sinusoida, a może się czepiam i wymyślam abstrakcyjne problemy. Cóż, rok się kończy więc chyba każdy z nas mniej lub bardziej czuję się wywołany do tablicy [...]
[...] przedtreningowy i wio na mocne giry ;-D Wsio już poogarniane, więc tylko przetrwać w robocie, no i jutro już wolne, bo sobie opiekę wziąłem ;-D Wraca też Marta, to i dom już taki pusty w końcu nie będzie. No i doszła do mnie paka ze stanów z greensami z enzymami trawiennymi, ale jeszcze jej nawet nie otwierałem ;-P Cardio: 30min rano na [...]
[...] Na szczęście objawy dość łagodne. Męcząca jest to sprawa. Ja to na gotowe w miarę przyjadę, coś tam przy potrawach mogę pomóc. Mam nadzieję, że ojciec powiesił ozdoby na dom. Rodzice na emeryturze, całe dnie wolne mają to mam nadzieję, że zrobili tyle, żeby wystrój domu zrobić, żeby się potem kvrfa nie okazało, że trzeba będzie ozdabiać dom i [...]
[...] a powinni udać się do poradni dietetycznej i trenera personalnego i w ogóle zacząć UPRAWIAC SPORT. Zazwyczaj jak to komuś mówię to mi ludzie odpowiadają ze nie znam życia ze dom rodzina zony dzieci - noto po co rozpoczynali przygodę z saa i dlaczego kontynuują ? sorry ale doping jest do przełamywania barier a nie dla ludzi którzy prowadzą styl [...]
[...] wszystkie uznawane za zdrowe np. białe pieczywo pszenne, parówki, dżemy ze sklepu, nie jada praktycznie warzyw i owoców. Ruchu ma tyle ile wyjdzie z psem na spacer przed dom. Ja natomiast co bym nie zrobił, ile aktywności nie miał i ile suplementów zjadł to jak HDL mam ~50 to jest dobrze. Mimo LDL na poziomach 80-90, cholesterolu głównym [...]
[...] jest poziom nawilżenia w sypialni. Powinien on wynosić od 40% do 60%. Za pomocą oczyszczacza powietrza, filtry w nich zawarte mogą zatrzymywać kurz, pyłki i sierść zwierząt domowych unoszące się w powietrzu. Zaleca się prać raz w tygodniu lub nawet częściej pościel w temperaturze co najmniej 60 stopni. Regularnie dbaj o czyszczenie powierzchni [...]
[...] wszystko https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Chodzenie na siłownię w moim przypadku nie wchodzi w grę. Ćwiczenia siłowe mogę wykonywać w domu ew w pracy. Mam uszkodzony prawy bark i nie wszystkie ćwiczenia z udziałem rąk mogę wykonywać. Więc pomijaj ćwiczenia które sprawiają dyskomfort a jak chodzi o dom to [...]
[...] zrodziła się złota Gdy nie masz psa to może lepiej Zrób kiełbasę z kota Spokojnego tu nie zaznasz snu Biedny ludek czuje skutki Nadmiernego picia wódki Ale serca mu z radości drżą Że to jego dom I chociaż każdy bidę klepie Za to nikt się nie nudzi W krainie latających siekier ... StanTutaj Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 12/4/2022 5:33:56 PM
[...] do brzucha - 15 kg Wyciskanie na barki - 4.5 kg Wypychanie nogi w tył - 5 kg Wznosy ramion do przodu i do boku z hantelkami - 2.5 kg Ogólnie to ledwo doczłapałam do domu, a siłownie mam na parterze %-) Piątek 2.12 Trening w domu, jeszcze nie wkleję bo nie wiem czy mogę, ale były moje „ulubione” ćwiczenia jak opuszczanie na drążku, goblet [...]
[...] strasznie w góre że czasem to za głowę można się łapać a najgorsze że dopiero w styczniu może być ciekawie jak zniosą niski vat i wznowią akcyzę na paliwo . Ja prowadzę dom jak chodzi o zakupy wiec ceny spożywki znam na pamięć w lokalnych sklepach i co wyjście to coś drożeje a jak z 6 miesiecy temu czlowiek płącił średnio za zakupy większe [...]
Hitler w ogóle ciekawa postać, swoje przeżył. Znalazłem kilka wywiadów z ludźmi z jego otoczenia, typu szofer, pokojówka, pan od dbania o dom, nie wiem jak to się nazywa. Siostra Ewy Braun. No ale przecież płota głupoty, wiadomo że zachodni i ruscy pisarze powojenni lepiej go znali
wysyla :) dasz rade :) zawsze mozesz otworzyc i wziac pojedynczo w kazda reke :P Obecnie masz paczkomaty dosc blisko domow/blokow wiec ogarniesz :)lub jedna wrzucisz w plecak a druga w rekach bedziesz sobie niosl. mozesz wziac torbe by bylo latwiej przetransportowac. wrzucisz na plecy i do domku dociagniesz hehe lub sanki i po sniegu - taki [...]
wysyla :) dasz rade :) zawsze mozesz otworzyc i wziac pojedynczo w kazda reke :P Obecnie masz paczkomaty dosc blisko domow/blokow wiec ogarniesz :)lub jedna wrzucisz w plecak a druga w rekach bedziesz sobie niosl. mozesz wziac torbe by bylo latwiej przetransportowac. wrzucisz na plecy i do domku dociagniesz hehe lub sanki i po sniegu - taki [...]
wysyla :) dasz rade :) zawsze mozesz otworzyc i wziac pojedynczo w kazda reke :P Obecnie masz paczkomaty dosc blisko domow/blokow wiec ogarniesz :)lub jedna wrzucisz w plecak a druga w rekach bedziesz sobie niosl. mozesz wziac torbe by bylo latwiej przetransportowac. wrzucisz na plecy i do domku dociagniesz hehe lub sanki i po sniegu - taki [...]
wysyla :) dasz rade :) zawsze mozesz otworzyc i wziac pojedynczo w kazda reke :P Obecnie masz paczkomaty dosc blisko domow/blokow wiec ogarniesz :)lub jedna wrzucisz w plecak a druga w rekach bedziesz sobie niosl. mozesz wziac torbe by bylo latwiej przetransportowac. wrzucisz na plecy i do domku dociagniesz hehe lub sanki i po sniegu - taki [...]
[...] siostra jest ładna, ale mniejsza z tym...Gość ma problemy psychiczne. Poranek rozpoczyna od łyknięcia garści piguł od psychiatry i to samo wieczorem. Moi rodzice mają duży dom, więc mieszkamy wszyscy razem. Powoli męczy mnie mieszkanie z typem. Non-stop ogląda w salonie wiadomości z Ukrainy, czasem lecą ciągiem te same. Często ryczy przy tym [...]
[...] zajechana, a nawet czuje spory zapas energetyczny, silowy i tak generalnie jesli chodzi o performance, z tym ze zeby to ciagnac to moj maz musial przejac wszelkie obowiazki domowe, zakupy, sprzatanie, wozenie corki na zajecia, szkola, gdyby nie on to ja napewno nie dalabym rady tyle trenowac. A dla mlodej osoby bez rodziny i wymagajacej, czasowo [...]