dolegliwosci

Pez, co do tak wspaniałego funkcjonowania kolana bez ACL to musisz zweryfikowac troszeczkę swoje radosne podejście. Wnioskuję z twojej wypowiedzi (prawdopodobnie prawidłowo) że jesteś raczej człowiekiem stosunkowo młodym. Więc kolego na ziemie! Struktury kolana , które pozwalają mu funkcjonować bez ACL (i przejmują jego funkcje) są w stanie przy [...]

Denilson90 kup sobie stabilizator z zawiasami bocznymi. Mi kazał ortopeda właśnie taki zakupić na początek bo też mi kolano ucieka do środka. Jestem 4 miesiące po kątuzji i też przysiadu nie zrobię do końca ani nie wyprostuję stawu. Czekam na przeszczep wiązadeł to powinno pomóc na te dolegliwości. Do gry zakładaj stabilizator bo jeszcze gorzej [...]

orjentica- jezeli Cie cos zakulo czy zabolalo, to sie nie martw bo to na pewno nie przeszczep, gdyz jeszcze nie jest odpowiednio ukrwiony i unerwiony ;p, to pewnie jakies dolegliwosci pooperacyjne, nic groznego...Do uszkodzenia moze dojsc np. przy upadku kiedy zegniesz noge bardziej niz pozwala Ci na to ból...Jak wyglada pozycja bacznosc w [...]

[...] kolano zeby nie spuchło lub zeby nie przeciążyc wiec rehabilitacje mialem bardzo łagodną. Oczuwasz różnice miedzy nogą zdrową a operowną ze jest słabsza lub mnie stabilna ? Miałeś jaką intensywną rehabilitacje ? Napisałes ze prawie bólu nie odczuwasz czyli kiedy odczuwasz dolegliwosci ? Zmieniony przez - LARS_ACL w dniu 2009-10-06 18:26:19

do tadek99 dobrze wiedzieć jak wygląda to u innych osób operowanych u tego samego lekarza :) Miałeś może chondromolacje rzepki ? albo jakies inne uszkodzenie oprócz więzadła bo ja nabawiłem sie II stopnia chondromolacji rzepki wiec może to być przyczyną dolegliwości choć z tego co słyszę to muszę zacząć intesywnie ćwiczyć bo narazie to kolana [...]

tomtom76. Twoja wypowiedź jako osoby z problemem więzadłowym i łąkotkowym powinna być uznawana za wzór tego forum. Dlaczego? Już tłumaczę: "Po diagnozie trochę jeszcze pokopałem, pobiegłem w 4 kilometrowym biegu masowym i odpuściłem raczej z rozsądku niż dolegliwości." Zdrowy rozsądek wygrał. Gratulację. A co do uprawiania sportu bez [...]

Jeszcze ostatnie. Czy miałeś takie przypadki aby ktoś miał podobne dolegliwości i doszedł do artroskopi zwiadowczej? Zostały one po niej usunięte?

Za piekne zeby bylo prawdziwe , mi sie zepsuly i daja chamskie dolegliwosci a w zasadzie prawe. Teraz nie mam czasu pisac , ale licze iz ktos ''po przejsciach'' powie mi co jest grane. Takie moje zapytanie jedno odnosnie tego mam : przyciagajac noge do posladka przeskakuje mi ona chwile przed styknieciem sie z nim , jakie sa szanse ,ze łękotka do [...]

[...] (eventualnie lod) tylko tym razem (na moje szczecie) nie zdazylem nawet zareagowac i walnelem o ziemie samym barkiem. Jestem pewny ze nie wyskoczyl, ze stawu, ale bol i dolegliwosci sa podobne jak przy pierwszej kontuzji. Zastanawiam sie czy moze to byc cos powazniejszego, czy jedynie stluczenie. Kiedy trzymam reke luzno czuje delikatnie [...]

[...] sie na fizjoterapie zeby ruchomosc byla mozliwie jak najwieksza przed zabiegiem. Wiec po operacji powinno sie wykonac calasciowa rehabilitacje. Oczywiscie powiem Ci ze cwiczac reke nie wystepuja u mnie dolegliwosci bólowe prucz lekkiego bolu przy cwiczeniach rotacji biernie czyli z osoba ktora mi wykonuje cwiczenia rozciagajace ze tak powiem.

No słabiutko. Najlepsze jest to, że tą ręką już posługuję się przy wielu codziennych zadaniach! Bez żadnych komplikacji. Oczywiście z głową i staram się nie przeholować. Wieszanie prania,zakupy,sprzątanie. Nawet pokój odmalowałem bez żadnych dolegliwości czy skupienia na tym, że "jest chora". Tak więc się zastanawiam czy lekarz pozwoli mi pracować [...]

hej, moim zdaniem jeśli chcesz rozwiązać problem powinieneś udać się do psychologa, i nie ma tu znaczenia czy jest z tobą źle czy też nie. trudno ocenić przyczynę twojej dolegliwości bo może mieć ona bardzo różne podłoże, ja jednak obstawiam iż będzie to podłoże psychologiczne dlatego powinieneś udać się do psychologa, i mogę ci doradzić jeszcze [...]

O ile jeszcze ze szkoły pamiętam, Impedancja, zwana w podręcznikach szkoły średniej dla zmylenia Zawadą %-), w języku polskim określana jako opór, jest to stosunek napięcia do prądu płynącego. Gdybyś składała sie z suchej masy to byłabys izolatorem, ale poniewaz nasze ciało składa sie w wiekszości z wody więc jak to woda swietnie przewodzisz [...]

A może przyczyną są jakieś nieujawnione dolegliwości/choroby? To dziwne, że w tym wieku spada Ci libido, problemy z erekcją i te sprawy... A może po prostu wystarczy zmiana diety, nawyków żywieniowych, więcej ruchu, mniej pracy, więcej odpoczynku, jakaś suplementacja itd.

Chłopaki ile tłuszczy możecie wciągnąć na jeden posiłek? Ja wczoraj rano zrobiłem jakieś 200g no i skręt na flakach przez jakieś 5godz. Dzisiaj zrobiłem mniej i zero dolegliwości. Jeszcze jedno pytanie czy wspomagacie jakoś trawienie?

Chłopaki ile tłuszczy możecie wciągnąć na jeden posiłek? Ja wczoraj rano zrobiłem jakieś 200g no i skręt na flakach przez jakieś 5godz. Dzisiaj zrobiłem mniej i zero dolegliwości. Jeszcze jedno pytanie czy wspomagacie jakoś trawienie? U mnie największy posiłek ma też coś ok 200-210g tłuszczu i wchodzi bez problemu, pomijając uczucie nasycenia, [...]

Już jest dobrze %-) Trening dobry, nie było spadku mocy. Pomogła mocna kawa. A do tego kompletnie zapomniałem o nawodnieniu. Nie wiem jak to się stało ale przez ten tydzień od kiedy zacząłem ŻO nie czułem pragnienia. A więc jeszcze raz WODA WODA WODA Dzięki za link, dowiedziałem się przynajmniej dlaczego tak okrutnie yebalo mi z ryja, bo teraz [...]

Po tygodniu to za dużo nie możesz jeszcze powiedzieć bo pewnie te posiłki nie wyglądają jak wyglądać powinny a 65g tłuszczy to bardzo malutko jest i nie powinno być dolegliwości żołądkowych. Jakie masz te posiłki? Ile węgli i ile białka? Jakie tłuszcze? Opisz trochę więcej bo ja np mógłbym 300g tłuszczy wciągnąć teraz w jednym posiłku i nic mi nie [...]

Teraz jeszcze sprawdziłem, jednym z poroblemów może być przysiad w którym dość mocno się pochylasz to mocno atakuje dół pleców, a teraz zaczęła Ci się szkoła więc regeneracja może być gorsza stąd mogę dolegliwości się pojawiać.

Najlepiej gdybyś przeczytał książkę dr. Kwaśniewskiego wtedy wiedziałbyś na czym ona polega. Żywienie to polega na odciążeniu organizmu z tego czego nie potrafi już przerobić i wydalić mowa tutaj o tych wszystkich pestycydach w żarciu itp. Na diecie da się zbudować masę ale trzeba na to czasu i musisz być odpowiednio zaadaptowany. Tłuszcz jest [...]