dolegliwosci

Witajcie laski, po długiej przerwie! Komunia dziecka i praca uniemożliwiły mi ćwiczenia na siłowni. Okres letni to dla mnie ciężki czas. No i miałam też maleńkie problemy ze zdrowiem. Jakieś 5, 6 miesięcy temu zaczął mnie pobolewać kręgosłup w odcinku lędźiwiowym. Poszłam do lekarza, zrobiono mi zdjęcie rtg i wyszło ze mam "lordozę spłyconą". [...]

Kapitan Wodka - masz rację, nie wiem co mi się popieprzyło :) Dzisiaj zrobiłem PULL - trening bardzo ciężki, porównywalnie z nogami. Jednak nie dałem się i zakończyłem aerobami, niestety tylko 15 min, bo maiłem jakieś dolegliwości żołądkowe, może to kwestia nowej diety, wczoraj po treningu też czułem jakieś dziwne rzeczy w żołądku. Zapomniałem [...]

Droga Saido! Poradź proszę. Bardzo chcę dalej na silowni dzialać, ale nie wiem co mogę a czego nie przy moim problemie. Jakieś 5, 6 miesięcy temu zaczął mnie pobolewać kręgosłup w odcinku lędźiwiowym. Poszłam do lekarza, zrobiono mi zdjęcie rtg i wyszło ze mam "lordozę spłyconą". Spec.rehabilitacji medycznej, po badaniu odkrył w odcinku szyjnym to [...]

Wklejam miske z dzisiaj. Bardzo trudno jest mi dobić w tłuszczach. Mój organizm chyba przeżywa szok, bo dotychczas wszystko jadłam 0%( bazując na gazetowych poradach:/), "smażyłam" na suchej patelni, bałam się tłuszczu jak ognia. Mam pytanie odnośnie nabiału-czy lepiej odstawić go całkowicie na parę tygodni czy ograniczać? nabiał do tej pory [...]

jeżeli to one powodują u Ciebie takie dolegliwości to tak, próbuj węgle z ziemniaków dostarczyć .

Po prostu wyszedłem z założenia, że nawet jakbym dał Ci szczegółową diagnozę i dokumentację to nie wiem czy to by dało cokolwiek, bo jej drugie kolano zabiegu nie miało, jest przed jakimkolwiek prześwietleniem, bez żadnego jeszcze leczenia, a jest w wyraźnie gorszym stanie niż to pierwsze, bo chrupie. Oczywiście możliwość dostarczenia zabiegowych [...]

Idąc do specjalisty opisz mu dokładnie swoje dolegliwości, jeśli idziesz do kogoś na NFZ to koloryzuj że Cię bardziej boli, może wtedy potraktuje Cię poważnie. To jakie badania wykonać musi zadecydować już lekarz.

Hmmm jedyne co mi przychodzi do głowy to konflikt podbarkowy ale pewnie takie objawy daje tysiące innych dolegliwości więc można sobie strzelać w ciemno. Najlepiej i najprościej jeśli nie ustąpi zrobić USG i udać się do specjalisty.

preferencja smakowa słodzika to kwestia indywidualna, jednemu będzie smakował ten, drugiemu tamten, a dolegliwości typu rozwolnienie występują raczej tylko przy ksylitolu, tak czy siak dla mnie nr 1 zawsze - aspartam.

Spóźnione o dzień wyniki pomiarów do testu Black Devil: Waga: 109,4 - przed Wielką Czeluścią (już tydzień temu przebiłem się przez 110 kg - jak na miesiąc bez palenia: rewelacja) BF% - tego parametru nie będę podawał bo sam oceniam siebie kilka procent wyżej. Po prostu waga kłamie. Wskazania wg wagi: 15,3% | Nawodnienie: 58,3% Wskazanie miernika [...]

Robie przysiady ze sztanga z przodu i z tylu. Osobiscie nie odczuwam dolegliwosci. Mysle ze przestrzegal mnie zapobiegawczo. Inna sprawa ze nie uzywam jakis mega obciazen i moje mozliwosci koncza sie na 90 - 95 kg czyli mniej wiecej masie mojego ciala. Zreszta nie mam zamiaru bic jakis rekordow bo ani ten wiek na to ani mozliwosci.

czytałam coś, że są na różne dolegliwości. u mnie przeciwbólowo to na pewno nie, bo nic nie boli :-D

toxwwow - Cytat z artykułu: Pozbycie się z jadłospisu słodyczy, słodkich napojów, zbóż czy roślin strączkowych nie musi wiązać się z powstaniem niedoborów żywieniowych. Odpowiednio zbilansowana dieta niskowęglowodanowa w pełni realizuje dobowe zapotrzebowanie człowieka na wszystkie witaminy, składniki mineralne, a także błonnik, białko i niezbędne [...]

rezygnuj co dzień z jednej rzeczy ustalisz po czym masz takie dolegliwości

bo holere cocacola? :-) w jaki spsób ma ona pomóc na dolegliwości żołądkowe :->

Kiedyś do orali dawałem komplet osłonek, pilnowałem pory przyjmowania itd, teraz praktycznie bez osłonek (śmieszne dawki, np meta 30-40 mg, wino 40 mg) i żadnych dolegliwości, a badania rewelka. Może po jakimś dłuższym stosowaniu dam heparegen na regenerację. Jakbyś cyklicznie dawał metę, to proponuję nie krócej jak 7 tyg. Optymalnie dla mety wg [...]

To Twój pierwszy cykl na mecie? Miałeś już jakieś podobne dolegliwości z ukłądem pokarmowym?

Stres obecnie jest przyczyną bardzo wielu dolegliwości. Wyluzuj się trochę.

Miałem ten sam problem, kiedyś opisywałem. Mam nadzieję, że komuś pomogę. Nadwyrężenie kręgosłupa - jak unikać, leczyć. Przyczyn bólu może być kilka, ja opiszę ten, który jest najczęściej spotykany u sportowców (również u mnie). 97% stwierdzonych przypadków to uraz mechaniczny lub nadwyrężenie kręgosłupa Moim zdaniem najczęstszy [...]

+ 2L wody ( Mali, staram się pić jak najwięcej wody w ciągu dnia jak tylko się da, czasami są po prostu takie dni gdzie w pracy nie mam nawet chwilki, żeby złapać za butelkę, ale popracuję nad tym jeszcze, dzięki za zainteresowanie ;) ), 2x pokrzywa, skrzyp, mięta, kawa z mlekiem + szpinak + olej z wiesiołka, wit C 1000, odżywka białkowa (zmiana [...]