1. mozna sprobowac zma lub melatonine 2. zadna. DOMS-y bol miesniowy nie bedzie zniwelowany przez masc, odpowiednie odzywianie i regeneracja zminimalizuje dolegliwosci 3.zbedne, zadbaj o dobra rozgrzewke, prawidlowo technike i cwiczenia miesni odpowiednio dobranym ciezarem.
Moze być troche długo i nudno, ale temat mnie interesuje wiec nabazgrze troche 8-) Interesowałem sie zagadnieniem pod katem raka piersi i takich tam róznych dolegliwości kobiecych. Skuteczność farmakologicznej chemioprewencji nowotworów gruczołu piersiowego nie podlega dyskusji. Stosowanie tamoksyfenu, czy anastrazolu uratowało lub znacząco [...]
a carbo zawiera gluten ? kurde nie wiem co mi jest zawsze po posilku zawierającym ryz/kasze/makaron + jakiekolwiek mięso mam dolegliwosci zołądkowe (odgrzewam jedzenie w mikrofali nie wiem czy to ma znaczenie) ... zawsze po okolo trzecim posilku mam uczucie wzdęcia mega , zgage, bole brzucha , biegunki itp...a zawsze na ten posilek jest mieso z [...]
ze dobre 5-6h jestem full syty...| faktem jest że od dluzszego czasu w ogole nie robilem aero i pewnie mam spowolniony metabolizm....ale to chyba nie jest wina w/w dolegliwosci..?
[...] i dwunastnicy (gastroskopia wykazala zapalenie zołądka i dwunastnicy ale niewielkie - ale gadalem o tym z lekarzem i on powiedzial ze to nie jest raczej wina tych moich dolegliwosci) generalnie nie moge jesc ani duzo naraz ani duzo w ciagu dnia nawet w malych porcjach...COKOLWIEK JEM I NIE JEM ZAWSZE MAM PROBLEMY GASTRYCZNE ...wyjatkiem jest [...]
[...] kumpel pisal ze ma takie objawy jak ja tzw. ze mial no i okazalo sie ze mial posozyty.Lekarz przepisal jemu tabletki zentel i po tyg. jego stan sie polepszył. Maił takie dolegliwosci jak ja tzw: *Gdy wstawał rano na jedzenia patrzal z obrzydzeniem po jednej kanapce robiło mu si enie dobrze. *z rana mial luzny stolec) płynny. *czuł sie senny i [...]
[...] sie stosuje (czasem pozwole sobie na alkohol ale rzadko) , nie palę , fastfooodow nie jadam , pikantnie nie jadam....i ogolnie co bym nie zjadł to CODZIENNIE mam takie dolegliwosci : burczenie w żołądku mega głosne + uczucie jakby mi cos w srodku chodziło - takie lekkie mrowienie w nadbrzuszu , zgaga , zwiekszona ilosc gazów , uczucie [...]
Wyglądasz na mniejszą wagę :) Stosunek wzrost/waga JEST prawidłowy jak na Twój wiek, chociaż mimo wszystko zdecydowanie spożywasz zbyt mało jedzenia. W najlepszym wypadku (podliczyłem na szybko) to 1700-1800 kcal bazując na standardowych porcjach tego, co opisałeś. Najprostszy kalkulator dla "średniej aktywności fizycznej" mówi Aby utrzymać wagę [...]
2012.12.28 Dolegliwosci bolowych wiekszch po wczorajszym treningu dzisiaj nie odczuwalem, poza lekkim bolem m. brzucha, ktore dosc mocno i celowo napinalem podczas cwiczen. Kolejny trening w niedziele. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4dc79a56537a449986afca1eb19250cc.jpg
Bierne palenie może wywoływać podobne choroby i dolegliwości jak palenie czynne. Biorąc pod uwagę listę chorób zagrażających biernemu palaczowi, z powodzeniem można stwierdzić, że jest ono dokładnie tak samo szkodliwe jak palenie nałogowe, zwiększa ryzyko zachorowania na raka płuc, choroby serca, nieżyt oskrzeli, zapalenie migdałków [...]
jak wygladaja teraz pomiary? ta dieta to cały czas tak? wolałabym bys przeszła na cos z wieksza ilościa ww mimo wszytsko, chyba ze masz cukrzyce czy tego typu dolegliwosci Wieksza ilośc ww mniej tłuszczu bez nabiału i glutenu Masz zrobione fotki sylwetki?
Mi to wygląda jednak na odparzenie, zwłaszcza, ze prowadzisz siedzący tryb życia i masz tam ograniczony dostęp powietrza. Sudocrem jest dobry na tego typu dolegliwości, wysusza i szybko goi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7fe68ed1b1534581a7d4cdbc7ddf2ced.jpg Zmieniony przez - brandon w dniu 2013-01-09 11:15:42
Dziękuję bardzo za filmy Tomasz, oglądałam już ich sporo, ale wiedzy nigdy za wiele :-D Skład chleba: mąka pszenna 750, mąka żytnia 2000, naturalny zakwas chlebowy, woda, sól. A to mięso to takie ze sklepu mięsnego, które pani pakuje mi do woreczka i składu na nim nie ma. Dolegliwości żadnych nie odczuwam. A nawet ciągnie mnie mocno do produktów [...]
Kocie chyba za duzo ode mnie oczekujesz? zakładając ze twoje dolegliwości maja złożony charakter chociażby przez ta grzybce, to trudno stwierdzić co i jak. Przy nieuregulowanej tarczycy zawsze dochodzą problemy z hormonami płciowymi, wiec pewne rzeczy same przejda ale oczywiście ze powinnaś udac sie do ginekologa, endo, i do dermatologa by miec [...]
ale z mostu nie ma co skakac ;-) idz do lekarzy i rob swoje, a w tym czasie dowiesz sie co i jak. Musisz wiedzieć o sobie więcej niz tylko gdybać i sama sobie stawiać "diagnozy" by móc podjąc decyzje. Zwłaszcza, ze zamiast lepiej jest coraz gorzej. Osobiście jestem ostatnia osoba która powie bys brała antybiotyki, sterydy czy cokolwiek, ale sa [...]
z takimi uszkodzeniami grasz w siatke???? to chyba troche malo odpowiedzialne.. Ps masz jakies dolegliwosci???? czujesz niestabilnosc nogi jak chodzisz , cos cie boli?? cos gniecie w kolanie, masz jakies fizyczne objawy tego urazu?? Pytam z ciekawosci
gram w siatkę z stabilizatorze który imituje więzadło krzyżowe. dolegliwości nie mogę klękać bo przy tym czuje ból np przy wiązaniu butów. mam stabilność jak chodzę , fizyczne objawy to woda płyn który zbiera się w kolanie.