dolegliwosci

Problemy z odcinkiem lędźwiowym i dolegliwości bólowe w tym odcinku to nie kwestia ćwiczeń , jakby tak było to każdy nieaktywny miałby z nim problemy.

Skoro tak to się do niego postaram wybrać, a pytanie moje czy miał ktoś już z takim czymś doczynienia ?i czy póki co normalnie ćwiczyć? Wiadomo nie obciążając za ostro barku? jeśli nie czujesz żadnych dolegliwości to do wizyty możesz robić ale generalnie trzeba bezpośrednio podczas wizyty wszystkiego się dowiedzieć, jak chcesz daj znać skąd [...]

Dokładnie tak. Ale może najpierw bad/diagnoza skąd te Twoje dolegliwości.

Dokładnie tak. Ale może najpierw bad/diagnoza skąd te Twoje dolegliwości. Jestem Trepem, bieganie po asfalcie, chodzenie w opinaczach, skakanie. Kolana dostają w dup....

Z samego opisu badania nie ma nic takiego co miałoby powodować tego typu dolegliwości nie ma jakiś znacznych uszkodzeń strukturalnych także problem jest czynnościowy natomiast z tego co piszesz już przewlekły i są pewnie kompensacje, dobry terapeuta konieczny.

Czy lekarz badał bark czy tylko zlecił zrobienie zdjęcia RTG ? Sam RTG w przypadku dolegliwości w st. ramienny zazwyczaj wnosi niewielką wartość diagnostyczną , wybierz się do fizjoterapeuty.

Oczywiście pozytywne jest to że nie odczuwałeś dolegliwości bólowych ale jakieś pojedyncze momenty nie są zbyt istotne szczególnie jeśli problem jest bardziej złożony.

Staw międzypaliczkowy pewnie chodzi że bardziej uwidoczniony niż wcześniej skoro doszło do dolegliwości na skutek uraz powinieneś skonsultować się ze specjalistą :-)

Stłuczenia nóg mogą być bardzo dotkliwe. Niby wszystkie są podobne, ale raz też dostałem taką bombę, która była inna od poprzednich. Ktoś mi tłumaczył, że mięso się wtedy oddziela od kości (jak rozgotowany kurczak). Ten lowkick nie uderza pod kontem prostym, ale trochę jakby chciał obrócić mięśnie wokół kości. Mój trener na takie dolegliwości [...]

Nie do końca rozumiem, nie musisz dodawać jajka do owsianki, tylko np. do kolacji, i nawet nie musi być to jajko. Bilans makroskładników ma się zgadzać na dzień, a nie na posiłek. Jesteś pewna, że te dolegliwości żołądkowe są od białka a nie od jakiegoś konkretnego produktu?

Złamanie na RTG będzie widoczne choć w przypadku stopy i zmęczeniowych niekoniecznie musi być widoczne , dalej nie wiadomo jak powstały dolegliwości był jakiś uraz czy po prostu się nasiliły po zwiększeniu obciążeń treningowych i co jest dokładnie ?

Dobrze więc że chce poszerzyć diagnostykę w przypadku dalszych dolegliwości , nie wszystko wyjdzie w badaniu RTG.

+ rozciąganie i rollowanie po treningu a jak mimo tego będą się pojawiały dolegliwości to wówczas wizyta u specjalisty.

Niżej wstawiam moje jadłospisy z poniedziałku I wtorku. Na razie patrzę tylko na kcal, ale nie tak dokładnie jak kiedyś. Makro tylko trochę pilnuje. Staram się mieć każdego makroskładnika po trochu w każdym posiłku. Nawet nie patrzę na to żeby jeść regularnie 5 posiłków. O wiele bardziej pasują mi 4. Jak narazie to ciągle mam wzdęcia I wszystkie [...]

Możliwości jest masa oczywiście odc. ledźwiowo-krzyżowy kręgosłupa, staw krzyżowo-biodrowy czy dolegliwości wynikające z zaburzenie w sekwencji miesniowo-powieziwoej jak np. m.gruszkowaty czy pośladkowy średni, wymagana jest wizyta u specjalisty.

Łuszczyca jest jak najbardziej uleczalna. Moja mama z łuszczycą borykała się przez 25 lat. Próbowała dosłownie wszystkiego. Udało mi się skontaktować z kobietą, która od 30 lat bada komórki ludzkie, kształciła się u samego św.pam.prof.Religi. To właśnie ta wspaniała mądra kobieta sporządziła dla mojej mamy receptę z nutraceutyków. Po 8 tygodniach [...]

a nie masz wyznaczonej jakiejś kontroli jeszcze? jak minął już miesiąc, nie czujesz żadnego ciągnięcia tam w miejscu szwów, ani dolegliwości przyruchu to bardzo ostrożnie i delikatnie można coś próbować, aczkolwiek myślę, że to lekarza powinieneś pytać

poczekalbym do okolo 6 tygodni od zabiegu, poczatkowo i tak bedziesz pewnie czul jakies minimalne dolegliwosci ze strony po ktorej wykonany byl zabieg, ale cialo powinno sie szybko dostosowac do wysilku, oczywiscie zacznij od jakiegos prostego rozruchu bez wykorzystywania nadmiernej pracy tloczni brzusznej aby stopniowo organizm rowniez wprowadzic [...]

A jakieś inne dolegliwości? Bóle w krzyżu, dyskomfort podczas siedzenia?

być może nie wszystko wydalasz w szybkim czasie i przy małej ilości nie było to odczuwalne dla organizmu, ale przy regularnym jedzeniu nagormadziło się tego więcej i spowodowało takie dolegliwości, więc może po prostu nie ma przeciwwskazań, ale nie możesz tak często używać tych źródeł