dobry olej lniany

[...] Kup sobie sarm GW a po 2-3 tyg lipidy wroca do normy :-)) ...i syfy takie bolące wypyerdolą w gratisie że będzie prosił o pomoc co zrobić z takimi bólami. No ale pomysł dobry, lepszy niz odstawienie śmieci i wyczyszczenie miski%-) A mam takie wrażenie że piszesz w imieniu kolegi...ale jednak piszesz o sobie;-) Kolega nie ma internetu? [...]

[...] Kup sobie sarm GW a po 2-3 tyg lipidy wroca do normy :-)) ...i syfy takie bolące wypyerdolą w gratisie że będzie prosił o pomoc co zrobić z takimi bólami. No ale pomysł dobry, lepszy niz odstawienie śmieci i wyczyszczenie miski%-) A mam takie wrażenie że piszesz w imieniu kolegi...ale jednak piszesz o sobie;-) Kolega nie ma internetu? [...]

[...] Kup sobie sarm GW a po 2-3 tyg lipidy wroca do normy :-)) ...i syfy takie bolące wypyerdolą w gratisie że będzie prosił o pomoc co zrobić z takimi bólami. No ale pomysł dobry, lepszy niz odstawienie śmieci i wyczyszczenie miski%-) A mam takie wrażenie że piszesz w imieniu kolegi...ale jednak piszesz o sobie;-) Kolega nie ma internetu? [...]

Aha No to ewenement XD może to lniany a nie wódka %-) tak samo ryj wykręca %-) Nawet mi nie przypominaj o lnianym :-{ Najgorszy syf jaki piłem. Podejrzewam że olej silnikowy smakuje podobnie }:-( A co do dezynfekcji to ja kupiłem kiedyś taki anty covid 300ml za 12zl chyba i daje radę Dobry lniany ma smak podobny do słonecznika No to chyba [...]

Aha No to ewenement XD może to lniany a nie wódka %-) tak samo ryj wykręca %-) Nawet mi nie przypominaj o lnianym :-{ Najgorszy syf jaki piłem. Podejrzewam że olej silnikowy smakuje podobnie }:-( A co do dezynfekcji to ja kupiłem kiedyś taki anty covid 300ml za 12zl chyba i daje radę Dobry lniany ma smak podobny do słonecznika No to chyba [...]

Aha No to ewenement XD może to lniany a nie wódka %-) tak samo ryj wykręca %-) Nawet mi nie przypominaj o lnianym :-{ Najgorszy syf jaki piłem. Podejrzewam że olej silnikowy smakuje podobnie }:-( A co do dezynfekcji to ja kupiłem kiedyś taki anty covid 300ml za 12zl chyba i daje radę Dobry lniany ma smak podobny do słonecznika

Też brałem proviron bioniche i spoko. Andro i primus też działają ;-) Ja tez jem proviron z Bioniche 50mg ed jako dodatek to trenu ace w tym momencie. Dobry towar. Wyzszych dawek nie planuje bo na 75mg to juz sie odzywa prostata i delikatnie musze to cialisem hamować. Oczywiscie profilaktycznie jak zawsze przy pochodnych dht leci czosnek. olej [...]

O widzisz, to nie wiedziałem nawet o tej lodówce- teraz będę już na to zwracał uwagę, choć lniany rzadko kupowałem. A dobry jest:-) Ano, to kuruj się kuruj- widziałem info, że znów wracacie do gry- jak coś kolejny tydzień możemy próbować zgadać się już u Ciebie:-) Tomek to zazwyczaj miałeś za przeproszeniem g**** a nie dobry olej, ale taka prawda [...]

[...] w wersji kombinowanej ale tak czułem najlepiej tył barków no i na koniec bic jutro sie musze zwazyc na czczo albo w sobotę bo jutro wczensije wstaje wiec to moze nie byc dobry wyznacznik https://www.youtube.com/watch?v=KGvkGIooFUI https://www.youtube.com/watch?v=4-h4Y8Or1PA MICHA: MC 1.5 jajek, 10g wpc, 15 oleju kokosowego 2.95g ryżu, 200g [...]

[...] musze jeszcze z Adamem przedyskutowac czy własnie mixowac klata barki czy napierw cała klata potem przod, tylko wtedy na wyc na barki sił nie bedzie Ogólnie trening bardzo dobry, siłowo na plus, nabicie czucie pompa super ;-) Wpiska na sucho bo nic nie nagrywałem, zdj jakies tam na insta dawałem to chociaz to wrzuce, też ziomeczek z siłki [...]

[...] dosłownie sama maszyna mnie zabiła i nawet nie wyrabiałem po te 15pow tylko potem juz 12, chodziło mega i na koniec juz w sumie chyba najlzejsze ogólnie trening mega w hvj dobry:D zeby tylko te dupe nogi i plecy było widac na scenie ;-) ale boje sie co bedzie w sobote jutro DNT i nie lubie takich dni:d ale wiem ze też sa ważne cardio [...]

[...] i tutaj akurat słonce padło wiec za wiele nie widac https://www.youtube.com/watch?v=r0Ra9YDZ8Bc zdj z Marcinem pewno cześć go kojarzy z ustawki u mnie. w tym roku zrobil dobry progres, prowadzi go Marcin Gandyk. pozowanie na pompie uswiaodmiło mi ze na pompie nie umiem pozować;/ jeszcze ten obnizony bark i rotacja miednicy odbija sie na tym [...]

[...] lipa no ale co poradzić, sen przez te upały mam dużo dużo gorszy :) Trudno. Dzisiaj ogólnie zakwas na pośladzie, dwugłowym i łydce mocno dają się we znaki :) to chyba dobry znak :) Przywodziciel też fajnie czuję, przy Legs 1 też muszę go dodać :D żeby raz w tygodniu go robić :) Trening Dzień OFF Szama 1. 275g pierś + 50g ryż + 10g Lniany [...]

[...] tą rękę ułożyć żeby nie bolała itp a tutaj walisz jak d**** żeby wszystko szybko zrobić :) No nic, zaraz lecę posmarować jakąś maścią cała rękę i niech przechodzi bo jutro dobry Pull 2 trzeba zrobić :D W szamanku też zmiany bo +25g ryżu do pierwszego posiłku a reszta bez zmian :) Jeszcze z rana na czczo wpadł pomiar cukru, pokazało [...]

[...] Najgorsze były arnoldki w serii łączonej. W trzeciej serii już zero mocy i nie miałem siły podnieść ręki. Na kolejnym treningu mocno schodzę tam z ciężarem. Ogólnie bardzo dobry trening zakończony interwałami na rowerze spinningowym. Dieta - HC: TRENING 1. Omlet jaglano-ryżowy z jabłkiem i polewą z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate. 2. [...]

[...] sztangi wzdłuż - 12x30kg; 12x30kg; 12x30kg 5. Wiosłowanie sztangielką na tył barków - 12x20kg; 12x20kg; 12x20kg 6. Allachy - 4x MAX 7. Plank - 4x MAX. Cały trening bardzo dobry. W żołnierskim zejście na 8 powtórzeń, dołożone 10% i był zapas, więc na następnym treningu znów dokładam. Unoszenie też z zapasem, więc próbuję więcej na kolejnym [...]

[...] bardzo dobrze wspominam takie połączenie :) Jako profilaktykę brałem wtedy heparegen tada esseliv żurawinę pokrzywę yerba mate wiatminę C komplex witamin B olej lniany w dużych dawkach nawet 2x25 ml ed witaminę d3 żeńszeń i komplex witamin i minerałów :D aha i jeszcze dobry jakiś probiotyk ja np polecam tani i dobry jest lakcid 2x ampa ed :D

Ale ten schabik taki dobry z grilla %-) Nisko węgle siebie nie widzę chwilowo. To trudno, tłuszcze zjechać i pilnować? Czyli np. piersi z kury zamiast schabu. Ale olej lniany, tran? Bo te 2g, 2,5 białka to chcę utrzymać na bombie. Banana po bieganiu też się chce %-) Będę myślał. Jadę pozap*****lać na trawce okrążenia teraz, a wieczorem się [...]

Dorzuciłem sporo w podstawowych bojach tak jak wyciskanie na barki, przysiady, klatka, wiosło... Siemię lniane, kieszonki, NAC, olej lniany tak przy oralach lecę + dobry priobuityk

Dorzuciłem sporo w podstawowych bojach tak jak wyciskanie na barki, przysiady, klatka, wiosło... Siemię lniane, kieszonki, NAC, olej lniany tak przy oralach lecę + dobry priobuityk Z kiszonami nie przesadzaj, bo efekt będzie odwrotny do założonego ;-)