SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • UFC on Fox 31: Lee vs. Iaquinta 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Spodziewałem się że Iaquinta to wygra, ma lepszy boks, cardio i dobre zapasy/ obronę przed poddaniami. Lee pokazał progres w stójce i jego szczena wyglądała solidnie - w wywiadzie powiedział że to było jego najłatwiejsze zbijanie wagi więc domyślam się że to zrobiło robotę. Problemem Lee jest przede wszystkim cardio, i nie potrzebnie męczył się [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10120 Data: 2018-12-16 14:54:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] słodkie, jak dla mnie aż za bardzo. 4/10 Bubble Gum:po pierwszym łyku już czuć że to guma balonowa, niestety nie przypadło mi do gustu, czuć chemię, Trufla: bardo dobre białko. Lekko wyczuwalny czekoladowy-orzechowy smak, jedno z lepszych białek w teście 9/10 Carmel Ice Cream: zdecydowanie czuć karmel, niestety trochę mało wyczuwalne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2018-12-16 14:08:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] 30lat minęło jak jeden dzień;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Od czasu do czasu trafią się słabsze treningi:-)) ale pizza może poprawić sytuacje zarówno w poprawie samopoczucia jak i mocy na treningu. Dobre ładowanie nie jest złe :-))

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 15605 Data: 2018-12-16 13:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gotowymi sztangami. Byliśmy o godzinie gdzie było prawie pusto więc nie za bardzo wyobrażam sobie co tam się dzieje w poniedziałek wieczorem. Maszyny wielkie ciężkie, robią dobre wrażenie - gdzieś czytałem że były robione na zamówienie i to widać. Przy niemal każdej jest kilka uchwytów żeby dopasować chwyt do potrzeb lub możliwości. Dużo [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-16 13:04:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • UFC on Fox 31: Lee vs. Iaquinta 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Też byłem zdziwiony. Myślałem, że Lee wygra, ale bałem się stawiać na Lee, zwg. na słabsze cardio Lee i dobre cardio Iaquinty i okazało się, że jednak Iaquinta.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10120 Data: 2018-12-16 12:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • All Nutrition Redox Pobudzenie 3/5 - jak po kawie, ale w sumie nie można spodziewać się więcej po 100mg kofeiny, będzie dobre na początek lub na wycinkę dla kogoś kto jest bardzo podatny na działanie pobudzaczy Rocky KO 1. Pobudzenie 4/5 - patrząc po opiniach innych myślałem, że będzie mocno a tutaj lekkie zdziwienie. Trochę pobudziło, ale na [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18274 Data: 2018-12-16 10:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega pyta o mete inj Androchem , czy jest dobre ? Śmiało może brać...bardzo dobra metka inj i w tabletach również...

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-16 07:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega pyta o mete inj Androchem , czy jest dobre ?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-16 07:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre! Bo przecież w męskiej sylwetce nóg nie oceniają :)

    Odpowiedzi: 6506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-15 22:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie o to chodzi ja tylko dałem przykład gościa jak robi a wygląda konkretnie. Ale nigdzie nie powiedziałem że się z nim zgadzam. O badaniach to samo. Ale zaraz jest że się nie znasz ja wiem lepiej. Ekspert powinien odróżnić dobre badania od złych. Za eksperta się nie uważam w hooy mi do niego brakuje.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-15 21:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstaw wynik badania dawkę się dopisuję nikt nie wie jakie poziom e2 masz. A zbyt niskie estro też nie jest zdrowe i dobre,

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 2018-12-15 21:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + kontynuacja redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z dobre 20cm mniej zależy też jak masz rozwinięte mięśnie brzucha ognie nie idzie tak okreslic

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5662 Data: 2018-12-15 19:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w planach trening nóg /SFD/2018/12/14/843241fa510a4e2f9529e402a7451fc0.jpg Zmieniony przez - spaiter w dniu 2018-12-14 22:18:32 Zmieniony przez - spaiter w dniu 2018-12-14 22:18:50 Juz żadnych dolegliwosci ze strony zębów nie ma? Co do moich badan, poziom hormonów na pewmo spadł ale nie drastycznie, bo jednak samopoczucie jest całkiem dobre.

    Odpowiedzi: 1079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-15 17:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o zapotrzebowanie

    Temat
    Ladies SFD

    [...] się dało, żeby ich za mocno nie obcinała (pamiętam, że wątek był długi, ale dziewczyna po drodze się poddała, po czym założyła od nowa drugi DT, oraz że kierowała ją tam na dobre tory użytkowniczka Oblique – czy ktoś może kojarzy i jest w stanie podrzucić mi ten temat? Autorka chyba startowała z pułapu ok. 90kg jeśli dobrze pamiętam). Nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5144 Data: 2018-12-15 16:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] | 10x18kg(52kg) Cardio: BRAK Komentarz: Miał być krótki trening, a wyszło jak zwykle %-) Deload dziś chyba polegał tylko na tym, że odpuściłem cardio :-PP Ale tak dobre samopoczucie, że chciałem troszkę bardziej się zmęczyć Suplementacja: Rano: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, chrom, NAC, debutir Przed [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-15 15:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hahaha Flex jak zawsze wprowadzi dobry humor Aż się uśmiałem . Dobre

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-15 14:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłaszam chęć przetestowania, wstrzeliliscie się idealnie w czas tego testu bowiem od tego tygodnia zacząłem redukcję i finalnie mam zamiar zadebiutować na scenie kulturystycznej w lutym w Debiutach. Byłoby to dobre uzupełnienie diety i suplementacji stricte pod ten cel.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 14519 Data: 2018-12-15 14:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzisiaj jeszcze zaczął się mocniejszy kaszel, i wiadomo że już obawa - znowu zapalenie płuc... Oby nie :-( Ale na treningu moc ogromna ;-) Dołożone w każdym ćwiczeniu, tempo dobre, pompa tez dobra ;-) Jedynie jako że 3 ćwiczenie na czwórki, czyli odpychanie od platformy ostatnio dałem w innym treningu jako pierwsze, to teraz zamieniłem je na [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-15 14:27:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] zapiera się, dzięki czemu ma idealną pozycję do kontry. Tylko raz w życiu miałem dostać w krtań podczas sparingu bjj, było to stosunkowo niemocne uderzenie, a przez dobre kilka sekund miałem problemy z oddychaniem. Nie twierdzę oczywiście, że nauczasz niewłaściwie, ale czy uważasz, że wszyscy Twoi adepci po prostu nie zabiją człowieka z [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-15 08:40:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wczoraj wpadlo duzo dobre Batat z wołowiną i szpinakiem /SFD/2018/12/15/3c168efd6bf7491eb0d89454e75ee5a4.jpg Wołowina z warzywami /SFD/2018/12/15/d339144e5263405a9274e19a95efaad4.jpg Jajka sadzone z sałatką i kiszoną kapusta /SFD/2018/12/15/eeeb8ff452ee469aae8e1afe3745a7d0.jpg Jajecznica z sałatką (żona źle sie poczuła, więc zjadłem) [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-15 07:29:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)