dobre

"Ale masz problem chłopaku. Kup shaker i nie narzekaj." chlopaku haha a to dobre... nie kupie shakera kolego ale dzieki za rade "A po drugie - nawet gdy ci zostanie troche tego osadu, to co? Przecież aż tak dużo nie tracisz, a trucizny na pewno nie dostajesz ;)" Nie obchodza mnie bynajmniej jakiekolwiek straty, a co do trucizny [...]

szczeze mowiąc to ta ławka jest kiepska to cos co niby jest do rozpietek sie do niczgo nie nadaje.. za miejszą kwote masz owiele lepsze ławki najlepiej z oddzielnymi stojakami kelton ba bardzo dobre i wcale nie drogie Pozdrawiam :)

WIEM WIEM CO KUPIŁEM !!! Japier .... TYLKO CHODZI O TO CZY TO DOBRE POŁONCZENIE JEST ... Nic w Ciemno Nie kupuje ... Pozdrawiam Zmieniony przez - dawidex123 w dniu 2009-12-09 20:13:25

"WIEM WIEM CO KUPIŁEM !!! Japier .... TYLKO CHODZI O TO CZY TO DOBRE POŁONCZENIE JEST ... Nic w Ciemno Nie kupuje ... " To chyba jak kupowales to myslales o polaczaniu obu suplementow? A skoro myslales i nie kupowales w ciemno to powinienes znac odpowiedz na zadane przez siebie pytanie.. Wez sie za jedzenie to jest nr 1 bo bez tego [...]

[...] nieco różni sie od treningu na gestość. W dodatku przy redukcji pewnie spadniesz z obwodów. Ogólnie uwazam, ze lepiej nie łapac dwóch srok za ogon, bo nie wyjdzie to na dobre. Lepiej najpierw zając sie jednym - a później drugim. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199&whichpage=1&crc=6235549#post0 - jesli jeszcze tego nie [...]

[...] na masie jest wynikiem tego co masz na rzeźbie, w ostatniej chwili na rzeźbie nie dopracujesz np. słabszych tylnich akt. naramiennych na rzeźbie. Po mojemu obie metody są dobre, ale wątpie czy stosując trening siłowy przy diecie na rzeźbę i aerobach powiększysz obwód. Zmaleje on ze względu obniżenie zawartości tkanki tłuszczowej, a mięśnie to [...]

Witam, podobne sie pod temat, poniewaz mam bardzo podobny zestaw a mianowicie: HP, no xplode mono olimpu w prochu pol puchy BCAA. Czy takie dawkowanie bedzie dobre? Dzien treningowy: na czczo 1 miarka HP 30 min przed treningiem 1 miarka no xplode zaraz po treningi 5g mono i 10g BCAA Dzien nietreningowy: HP na czczo mono 30 min przed kolacja. [...]

Te z Marbo dobre są, albo ten co podał Bugi albo te wzmocnione, z tym ze proponuje 180/45

No tak wiem,tez tak mozna,ale powiedzmy ze juz mam wszystko przygotowane,diete i tak bede stosowal chodzi mi tylko o to ile pozniej clomidu ewentualnie na koniec,czy brac po cyklu tez hepatil czy juz nie i czy takie dawkowanie metki/prolo jest dobre??

jak masz kasy to bcaa , w innym wypadku wpc bedzie tez dobre

Tego jest naprawdę dużo. Jak możesz napisz coś więcej, np. jakie już brałeś odżywki? Storm daje bardzo dobre efekty.

obie metody są dobre i obie mają swoje zalety wiecej tu: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

ujęcie nie jest za dobre bo skraca kąty widzenia... natomiast jeśli chodzi o technikę to nie tylko plecy są ważne- całe ciało bo przecież ułożenie plecow także i z położenia innych części ciała wynika... jesteś tak bardzo wysoki czy te kółka na sztandze mają tak mała średnicę...?

jak masz silniejsze plecy to z takim naciskiem będziesz dźwigał więcej, jeśli nie to w wersjach z zejściem niżej na nogach... a jak nie wiesz tego to eksperymentuj- tylko pytanie czy te kilka kg. -i dlaczego- jest tak cenne dla Ciebie; ważniejsze byłoby dobre wykonanie i położenie niemniejszego nacisku na rozwój masy...

Tak wiadomo dobre wykonanie jest najwazniejsze ale jesli mam do wyboru dobra technika z naciskiem na prace nog lub dobra technike z naciskiem na prace plecow to wole wybrac ta w ktorej bede silniejszy. Co do tego ktora partia jest silniejsza. Ciezko mi to ocenic. Siadam 100x5 a podciagam sie z 27,5 kg przy pasie chwytem neutralnym.

ja nie jadlem duzej ilosci bialka ale w smaku do kitu jest napewno sp80 a wydaje mi sie ze vitalmax ma dobre bialka

a jeszcze jedno pytanie jakies dobre BCAA bo jeszcze nie kupiłem i jakie byście mi poradzili ?

zgadzam sie z Sąsiadem, jeśli uważasz że masz niski testosteron to najlepszym rozwiązaniem są hardcorowe treningi (ale z głową) i dobre odżywianie (różne suplementy uważam za bajki, zresztą było to poruszane na forum) chyba że znacie jakiś naturalny środek prowadzący do wzrostu tego hormonu?

[...] 4x w tyg. I zastanawiam się nad takim treningiem : tygodnie parzyste żeby robić biceps raz w tyg a triceps 2x / tydz. a w tygodnie nieparzyste triceps raz a biceps 2x czy to dobre rozwiązanie nie będzie problemu z regeneracją ? Coś takiego : nieparzyste pon Klata + biceps + przedramie wt plecy + triceps cz nogi barki pt biceps przedramie [...]

[...] i ręka oparta o udo 3 serie <-- to poniedziałek. A w środe klatka triceps i przedramiona klatka to wycisk na płaskiej, skos i rozpiętki, triceps ściąganie linki do dołu, francuskie z za głowy i uginanie rąk nogi oparte o stołek. Przedramiona 3 ćwiczenia po 3 serie po 12 powt powoli nie wiem jak je nazwać ;/ ale wiem co i jak dobre czy za dużo?