dobre

za szybko siegnąłes po kreatyne. dobre białko?tzn jakie? skoro bierzesz kreatyne juz pół miecha,to szkoda teraz przerywac

Witam ponownie;) Biore juz Thermal 2 tyg po 1 kapsulce i dzisiaj wskoczylam na dwie i spadlo mi 3 kg (ale to i tak pewnie woda na poczatku ale dobre i to) i chcialabym zapytac czy w czasie brania Thermal wystepuja jakies objawy zlego samopoczucia (odczulam bole brzucha, zawroty i bol glowy ). A moze ma to jakis zwiazek z tym ze przyjmuje pigulki [...]

Czesc chłopaki!! Na dziale TRENING poradzili mi bieganie jako dobre ćwiczenie na redukcje taknki tłuszczowej. Poradzili mi abym biegał rano na czczo, albo po treningu lub puźno wieczorem długo po ostatnim posiłku. Wszystko było by ok jeżeli bym wiedział co po tym bieganiu mam zjeść tak aby tkanka mięsniowa mi sie nie spaliła. Z GÓRY WIELKIE [...]

Dobre, ale ja osobiscie wole z wodą Nie jest takie geste.

Dobre Ale to chyba jakaś pomyłka była

[...] DIVIX, DVD I MECZE Z TV !!! Rzecz najważniejsza: żarówka. Halogenowa 12V ze standardowa w kazdym sklepie z oświetleniem. Oryginalna Sony kosztuje OK. 150 - 200 zł, ale dobre efekty daje też zamontowanie halogenu za 10-25 zł - teraz taki jest w środku OSRAM. W porównaniu do większości projektorów, gdzie żarówki kosztują 2000 zł i więcej to [...]

Moim cele jest masa i siła jakie suplementy mi polecacie (dobre i sprawdzoone)(cena nie gra roli :P ). dzienks z gory

troche to zepsules duzo za wczas wzioles kretke po roku sie bierze pamietaj pierwszy cykl jest prawie zawsze najlepszy wiec trzeba bylo sie dopytac co i jak zanim zakupiles kretke A co do bialka to ja polecam SP80 z olimpu dobre i nie zadrogie

ekhm to jestchybadietanaschudnięcie, co nie Dobre są te wyliczenia: Godzina Białko Tłuszcz Węgle Kcal 1 7.00 30 50 3 582 2 10.00 30 20 3 312 3 13.00 30 10 3 222 4 16.00 30 50 3 582 5 19.00 30 20 3 312 6 21.00 30 10 3 222 RAZEM 180 160 [...]

hmm w jakim celu ten obrazek ??? -ja na drugi cykl poleciłbym ci mono ( jak już zakupiłeś to nie ma sensu kombinować - jest tańszy a efekty i tak przyniesie ci bardzo dobre ! Creafusion powoduje mniejszą retencje wodu niż mono , zgadza się!, ale myśle że dla ciebie najlepszym rozwiązaniem jak na drugi cykl jest mono ! crea możesz zawsze [...]

3 prozby tez dobre

strzeliło w dysku - dobre określenie ... jak juz to choć w plecach lędźwiach kręgosłupie .... a teraz do sedna - DO LEKARZA czasami moze sie zdarzyć że może kolega zostać kaleką !! więc do lekarza

[...] Zresztą jeżeli uważasz że jesteś na nie bardzo podatny to 10mg Nolvy/dziennie lub co 2dni już Cie maxymalnie zabezpieczy. Co do Prop+Supra+Meta.. z tego co się orientuje b.dobre połączenie - dużo masy i supra z propem trzyma jakość. Tylko metanabol wspomagająco, nie użyj tego jako środek bazowy w dużych dawkach bo przedobrzysz i niewiele z tego [...]

[...] PRIMOBOLAN DEPOT lub EQUIPOSE. Wielu może być zdziwionych, że taka prosta kombinacja HALOTESTINU 30 mg dziennie i 100 mg EQUIPOISE co 2 dni, przez 4 tygodnie może dać bardzo dobre efekty. Ci, którzy chcą spróbować HOLESTINU powinni brać go 4 - 6 tygodni i nie więcej niż 20 - 30 mg dziennie. Substancja fluoxymesterone niszczy wątrobę. Innymi [...]

Nie zarzucalem mety ... teraz dopiero bede bral ja pierwszy raz Wiec takie cos bedzie dobre: 1-4 15 mg Metanabolu/dziennie 1-6 50-75mg Superanabolanu/2dni 1-6 100mg Test. Propionat/2dni ??

Zwiększ ilość białka do 2,2-2,4g/kgwc kosztem węgli.Samo założenie diety masz dobre.Jeżeli wszystko dobrze wyliczyłeś i odjąłeś 500kcal to jest git.Obserwuj teraz jak szybko waga ci spada.

a ile musze wydac na dobre białko ? podaj mi jeszcze pare porpopozycji ( mogą byc nieco droższe)

Mam pytanie. Czy trening 5 razy w tygodniu... i codziennie inna partia to dobre rozwiazanie??np. Poniedzialek - klatka Wtorek-plecy sroda-triceps czwartek- biceps piatek-barki ????? co powiecieo takim treningu?

Dawki brałeś dość duże - może być tak że organizm już się przyzwyczaił do monohydratu i słabo na niego reaguje - dlatego też suplementacja jabłczanem może prznieść dobre rezultaty - to będzie coś nowego Jeżeli liczysz się z kosztami - możesz spróbować połączyć CF z Mono - 10g Cf i 3 g mono - tyle wystarczy Moesz też spróbować Cell Pump (samo lub w [...]

Mieczysław Pawlukiewicz ( wicemistrz Polski weteranów w 2003 w kat. 90 kg zdaje się ) mówi, że robi codziennie 10 serii po 50 pompek wieczorem w odstępie 1 minuta każda! Tak samo robi z ciężarami... I chyba efekty są dobre ! Sam widziałem jak 180kg brał na kilka razy a to był środek wakacji...