dobre

fajna panienka ale ja nie o tym , bardzo dobre ćwiczenie , tylko że ja wole je wykonywać na takim uchwycie co ma taki kształt / , o wiele wygodniejsze bo pozwala na naturalne ułozenie dłoni i nie obciąża tak nadgarstków jak prosty drążek no ale to moje zdanie narqua

[...] pogadac o tej chorobie..byc moze ja tez mam nowotwor..troche mnie zasmucilas tym ze Ty masz i ze ja rowniez moge..miec...u mnie jest ta sama sytuacja co z toba lekarze nic nie znalezli a okazalo sie ze jednak jest nowotwor...a co do tego zrodla choroby..to na 90% nie sa to zeby..przynajmniej ja tak mysle..zeby mam dobre.....prosze o odpowiedz.

wiem że to nie ten dział ale niechce zakładac nowego postu w suplach więc moje pytania z czym najlepiej łączyć kreatyne żeby nie było duzysz spadków po niej i żeby dała dobre efekty ??

Koty sa dobre--ale długo się gotuja!!!!!

masz soga dobre to bylo rzezba to : krotkie przerwy, serie laczone. albo wykonojesz kilka cwiczen na ta sama partie w seriach laczonych albo na rozne partie. ilosc powtorzen okolo 15-20 cwiczenia izolowane tzn jednostawowe najlepiej, partie 2x tydzien moze byc i plus to: dieta, cwiczenia aerobowe

Nie ma problemu mozesz zjadac.Aminokwasy to dosc droga forma energi, wiec można sobie na nie pozwolić jesli ma sie duzo kasy.Bardzo dobre jakościowo pod wzgledem skladu są amino anabolic 2300 streng z duża iloscia wolnych aminokwasow, co stawia ten produkt na pierwszym miejscu wsród tego typu praparatów. Hipek trudno powiedziec, mysle ze nie bylo [...]

To dobre bialko w dobrej cenie tez je bralem i bylem zadowolniony

Galomega jak jooz pisalem jest bardzo dobre w tym przypadku, mozesz jak najbardziej go tutaj stosowac, niektoore firmy rodookoojące odzywki wprowadzily na rynek omega - 3 w celu redukcji tkanki tlooszczowej, zadaniem omega 3 jest takze kontrola nad prawidlową pracą serca, warto w nie zainwestowac. HMB mozesz brac, choc wychodzi dosc drogo, ale [...]

[...] po prostu nie mam z czego się "powiększyć" :(. Dlatego też chciałem prosić Was o jakąś pomoc w doborze odżywki albo czegoś na mase. Słyszałem o "Mass XXL" ale nie wiem czy dobre by to było dla mnie, zaznaczam, że staram się przestrzegać diety, ale nie zawsze mi to wychodzi... dysponuje ograniczonymi funduszami... więc wiem ,zę z odżywkami [...]

[...] stack olimpu i wiekszosc jest niezadowolonych z efektow albo efekty smieszne i wogole nie porownywalne do zachodnich stackow...do firmy nic nie mam ich bialka te nowe sa dobre,nie mowie ze wszystko co maja to shit... i jeszcze mnie smieszy ze obrona znawcow z olimpu bylo to ze niby zachodnie produkty maja cos dosypywane itd...mialem dostac [...]

Olimp ma b. dobre i pewne hmb ze szwajcarskiej Lonzy więc spokojnie możesz go kupować.

loker - albo masa albo zezba - nie am cudów kolejny sezonowiec po pierwsze dieta - bez niej soople i odzywy to strata kasy kreatyna + mass xxl to dobre połączenie kretke jakas creapure lub vitalmax pozdro

[...] to że bedzie wszystko OK że bede miał przyrosty masy mięsniowej i ze powoli...powoli spale brzuch,chcialbym tak jak wczoraj napisalem do 90 cm.miec w pasie.Wiem że HMB jest dobre dwóch moich kumpli 4 lata temu bralo HMB w płynie z BCAA hi-teca a w pasie mieli koło 100 cm albo i ponad 100 cm to potakiej kuracji jak osa wygladali,a nie ćwiczyli [...]

[...] :/ proporcje mowisz ze ok, dodac wegli a zmniejszych czegos tak zeby zostalo 3300 (starczy 3300) czy tylko dodac, tluszczy 1g czyli x 67 - 67g? wtedy zupelnie zmienia sie proporcje a mowisz ze teraz sa dobre. moglbys mi dokladnie napisac co w niej zmienic i co miales na mysli (w sensie bardziej sie rozpisac:)? bede bardzo wdzieczny, pozdrawiam

Kolega nie pytal o to jakie bialko jest dobre tylko ile ma spozywac: Moim zdaniem powinies jesc 2-2,5g na kilogram masy ciala.

[...] System protein to bialko serwatki wraz z bialkeim jaja, zas provit to mieszanka bialka jajecznego, sojowego wraz z hydrolizatem serwatkowym. Obydwie odzywki sa bardzo dobre i najkorzystniejsze do uzupelniania posilkow. Teraz Twoja dieta :) Sporo wazysz wiec ilosci skladnikow pokarmowych jest dosc spore. Posilek 1 30/90/10 - 570 kcal [...]

Ja bym ci polecił spagetti bolonese bardzo dobre

strzała sopel gainer to uzupełnienie diety jeżeli słabo nabierasz masy to powinnienieś inwestować w gainery w stosunku 20% białko (a nawet mniejszej jego ilosci ) reszta węgle.. btw. gainery z vitalmaxa są dobre no i jesczze pytanie to jest gainer 1 czy 2 Vitalmaxa ? Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2004-06-04 08:25:41

chodzi mi tu o szkoly (wojskowe) podoficerskie i oficerskie ,jakie są dobre poleccie mi coś i gdzie jakie miasto

no nic bedzie trudno ale damy rade SOG za ten trening, dobre bo wydaje sie banalnie proste i lekkie ajednak....