SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • PUCHAR ŚWIATA XPC - 29.11-01.12.2019 Skórzec

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] codziennie WARUNKI UCZESTNICTWA wysłanie wniosku do 15.11.2019 uiszczenie opłaty rejestracyjnej w wyznaczonym terminie odzież sportowa – koszulki z rękawem i singlet dobre zdrowie, oświadczenie o braku przeciwwskazań zdrowotnych w zawodach w sportach siłowych każdy uczestnik powinien być ubezpieczony na przez siebie lub przez klub [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6837 Data: 2019-07-13 16:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostaryna z gw wxn zbierała dobre opinie ktoś coś więcej powie ? wxn ma dobre środki tak wiec smiało

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 16:06:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ostaryna z gw wxn zbierała dobre opinie ktoś coś więcej powie ?

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 15:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na środek pleców

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    To jest też dobre rozwiązanie bo poza tym co ktoś Ci proponuj jak czy czy jeszcze ktoś inny warto też kombinować we własnym zakresie z techniką ćwiczeń czasem delikatnie zmienisz formę wykonywania ćwiczenia i okazuje się w danym momencie, że ćwiczenie nabiera zupełnie innej jakości konkretnie dla Ciebie bo może lepiej spasować pod Twoje proporcje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2019-07-13 15:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na środek pleców

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Wszystkie wymienione ćwiczenia będą bardzo dobre pod warunkiem, że będą dobrze wykonane czyli z ładną praca łopatki i ściągnięcia jej ładnie na końcu ruchu. Dodatkową kwestio jest jeszcze ustawienie odpowiednie podczas wiosłowań to znaczy im tułów podczas ćwiczenia jest bardziej wyprostowany tym mocniej będzie wchodzić w górę czworobocznego. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2019-07-13 14:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocna pompa. Samopoczucie ok, brak dolegliwości że strony układu pokarmowego, libido ok. Regeneracja mega, przesypiam całe noce i wstaje chwilę przed budzikiem. Tak działa dobre LGD. Dobra przemiana. Zdjęcie dla porównania Waga 68 vs 72kg. Dodam że przez ostatnie 2 tygodnie micha była trzymana luzno z powodu urlopu, ale cały czas jestem na [...]

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 14:48:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mocna pompa. Samopoczucie ok, brak dolegliwości że strony układu pokarmowego, libido ok. Regeneracja mega, przesypiam całe noce i wstaje chwilę przed budzikiem. Tak działa dobre LGD. Dobra przemiana. Zdjęcie dla porównania Waga 68 vs 72kg. Dodam że przez ostatnie 2 tygodnie micha była trzymana luzno z powodu urlopu, ale cały czas jestem na [...]

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 14:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Może im nie na rękę ten lab , nie wiem...najlepiej spróbować samemu i przekonać się na własnej skórze że DNA ma bardzo dobre środki :-)) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-07-13 12:40:24

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 12:39:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] jedzenia się marnuje) i zawsze byłam zadowolona z tego, co dostałam. No i zawsze super tanio :-D niektóre kafejki traktują to tez jako formę promocji, bo jak jedzenie jest dobre to później klient często wróci i kupi coś po regularnej cenie. Wczoraj np miedzy 15-16 była opcja kupić sushi za £3.30 zamiast £9. Pozwolili mi wybrać zestaw jaki [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 10:58:25 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: 3 razy siłka z kardio, dodatkowo bieganie w tygodniu raz 9. CEL CYKLU: Zwiekszenie objętosci ręki, zrzucenie brzucha, poprawa muskulatury, dobre samopoczucie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie dotyczy 11. POZIOM BF%: nie mierzylem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2019-07-13 09:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja nie mam gino i nie mam problemów z cerą. A wyniki badań chyba są dobre. W trakcie brania metki jako startera troszkę mnie podsypało ale odstawiłem bo myślałem że to zamulenie jest od niej. Zwiększę ilość enana do 500ew i 500 bolda ew. Zobaczymy czy coś to da. Jak nie to myślę nad zmianą enana na sustę, lub dołożeniem krótkiego teścia tylko [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2019-07-13 08:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się skończyło, można się domyślać jak. Ja mam o tyle gorzej, że muszę brać do paczkomatu, a nie wiem dlaczego niektórzy nie chcą wysyłać. Niedawno też brałem od kogoś, miał dobre środki, ale raz przysłał inne laby niż zamawiałem i zaproponowałem, że mogę brać dalej, ale najpierw odbiore paczkę, sprawdzę i dopiero zaplace. Nie zgodził się, więc [...]

    Odpowiedzi: 33979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 00:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko lekka gimnastyka i chodzenie, jak ostatnio. Przez remont nie warzyłem się. Wrzucam wczorajszy trening ze wszystkimi ćwiczeniami, do dwóch serii, czasami trzy serie. Dzisiejsze samopoczucie dobre. https://www.youtube.com/watch?v=YNCaa2JmXvI&lc=z22mhlvxtyv1epenzacdp43bwrekxw2w01pufk0bsvhw03c010c Jutro znów coś mocniej poćwiczę pomimo remontu.

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 00:00:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dziwny problem z masą ciała.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To o czym piszesz niestety nie bardzo ma sens. Wynika z tego, że efekty ms kształtowania sylwetki są bardzo dobre. Redukujesz sporo tkanki tłuszczowej nie tracąc przy tym mięśni. Robisz dwa w jednym. Problem z kolanami musi z czegoś wynikać. Najczęściej są to po prostu podpinane mięśnie czworoglowe uda. Wystarczy zachować się do podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2019-07-12 23:20:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] a dolany nie ma. Było 0,8 jest 1,2. Cypio, master e, master p elegancko śmiga. u mnie w okolicach 1ml w ampach....plus minus stratny nie jestem :) orale genameda tanie i dobre :) Witam panowie eman i deca z SWISS warto? kolega leci taki mix i zadowolony :) Ten chłopak czyta Was bardzo dużo. Nie czekam aby podać stronę. Po prostu cały czas [...]

    Odpowiedzi: 33979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-12 23:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A z jakiej firmy lecisz? Ja rad właśnie od pro nutrition i a gw brałbym od wxn GW daj andro a s4 ze swissa :-)) Brales s4 ze swissa ? Swiss ma dobre sarmy , zwłaszcza s4 i s23 :-))

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-12 22:26:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dosyć ogólny temat i duży problem.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jeśli chodzi o zdrowie i dobre samopoczucie kluczem jest dieta, ruch i regeneracja ( odpoczynek,sen ) Jak wyglada Twoje jedzeni? Masz jakieś wytyczne od trenera?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2019-07-12 21:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ojciec twierdzi, że pokonał go w sparingu: „Czasami mnie pokonuje. Oczywiście”. Być może wkrótce usłyszymy o kolejnych zwycięskich walkach młodego Silvy i kto wie, może kiedyś stanie się tak, że dołączy do największej organizacji MMA na świecie tak jak jego ojciec i będzie toczył równie dobre i emocjonujące pojedynki. https://youtu.be/ABHj0mCn6OE

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2019-07-12 21:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biegi w zimie i na wiosnę, później biegi na progu, tyle że po płaskim. Kilometrów podobnie jak rok temu, a może nawet więcej. Jednak u mnie to płaskie nie przełożyło się na dobre wyniki na górkach. Czytałam, że dobry maratończyk z życiówką w okolicy 2,5h poradzi sobie świetnie na biegu górskim. Ok, zgadzam się, tylko ile to trzeba lat żeby [...]

    Odpowiedzi: 7218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-12 21:32:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 12-13 godzinna przerwa w posiłkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to rozłożyć troszkę sensowniej. 1. Dlaczego po treningu czekasz aż około trzy godziny? Nie trzeba się z tym spieszyć. Z drugiej strony czekanie aż tyle na pewno nie będzie dobre dla naszych mięśni i ich regeneracji. 2. W ostatnim posiłku nie ma konieczności spożywania źródeł białka o długiej kinetyce wchłaniania. Spokojnie może być to dowolne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2019-07-12 18:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)