dobre

hmmm lepiej wybrac zwykle bialko serwetki jest najlepiej przysfajalne i wogule dobre i tanie sam je jem

Kreatyna vitalmax 300g Gainer trec xxl 4.8kg/Olimp mct 5kg. Lub zamiast gainera: sp80 olimp protein80 hitec wpc80 trec Kieruj sie cena/iloscia/bo jakosciowo to dobre produkty. Oczywiscie dieta musi byc ! Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-10-09 15:03:21

dokladnie to jest zbyt kaloryczne. cukier jak juz zamien na slodzik. dodaj jakiegos banana jak nie lubisz slodzika. a smietana...OUT. no i jajka mozesz ugotowac, wyrzucic zoltka i zmiksowac. moze nie brzmi apetycznie ale calkiem dobre.

A mozecie polecic mi jakies dobre gainery w kapsulkach?

Tzn. chodzi Ci o to żeby poprawić wytrzymałość, mieć więcej energii na treningach boksu? Bo na siłownie rozumiem, że teraz nie chodzisz? Jeśli chodzi Ci o energię to może stare dobre Carbo styknie? POZDRO

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis3189.html z sfd mam teraz 3 smaki (vanilia,biała czekolada,banan truskawka)smaki dobre jak dla mnie ale to rzecz gustu jedyny minus że się pieni C6 miałem wcześniej smak orzech smak jak dla mnie ok ale również się pieni co do innych nie wiem czy się [...]

WZOREK owszem tutaj zgodzę się z Tobą w całości, mam wielu znajomych co robią dobre wyniki ale przez brak pewności siebie nie chcą startować, a takie mniejsze zagraniczne gdzie nikt nikogo nie zna i w większości przypadków jest dużo niższy poziom niż u nas jest szansą na złapanie bakcyla i nabranie odwagi do startów w Polsce. ME, Świata czy [...]

WZOREK owszem tutaj zgodzę się z Tobą w całości, mam wielu znajomych co robią dobre wyniki ale przez brak pewności siebie nie chcą startować, a takie mniejsze zagraniczne gdzie nikt nikogo nie zna i w większości przypadków jest dużo niższy poziom niż u nas jest szansą na złapanie bakcyla i nabranie odwagi do startów w Polsce. ME, Świata czy [...]

dzieki f***master :) musze tu poszperac bo jestem nowa i jak cos sie komus nawinie to czekam na dobre rady :)

aha:D to mzoe 2x nitrobolon i mono?? "Dobre chłopaki reprezentują Jp!!"

Ale jak dziala x-tren w praktyce. Jakie sa efekty i sidy? Kiedys czytalem, ze daje bardzo dobre efekty podobne do wina i jest nie metylowyany.

na siłe imo: dobre mono np kaizena lub jabłczan do tego bcaa 1-1.5g na 10kg masy ciała przed treningiem cytrulina (np areo2 lub bodyoctane) 6-8g przez co najmniej tydzień przed - pisałeś, że nie lubisz pobudzaczy, ale cytrulina powina być dobrze tolerowana sama w sobie nie pobudza

Halo z Axio podobno dobre jest... Dzieki wszystkim za rady, sogi poszly. Chyba zdecyduje sie na mono...

ja robie ser + jogurcik jakis smakowy i dobre jest P

Te ćwiczenia to rozciąganie, nie można tego przed treningiem robić. A po treningu, jak chcesz możesz. Zobacz sobie rozgrzewkę i rozciąganie w planie Mawashiego (trening dla początkujących) w podwieszonych to również dobre, a krótsze.

Przepraszam. Nie mogłem się powstrzymać jak chodzi o dobre suple na szybką masę /SFD/2017/2/14/b26f18e638d74c28a60529763fb1c77a.jpg Pamiętaj że to nie suple A dieta jest najważniejsza. Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-02-15 09:29:36

Dobre.. olej z frytkownicy... kazdy z was jakos zaczynal przygodę z silownia.. nie kazdy jechal tylko na odrzywkach.. byly tez mocniejsze dopingi.. mam 30 lat i waze w granicach 75kg .. co przytyje to zaraz chudne.. wiec pytam sie was moze ktos cos poradzi pozdrawiam

[...] połaczyć te dwa rodzaje- niekoniecznie w jednym cyklu, myslę też że po takim treningu jak stosowałeś zwyczajne przejście na trening masowy/z pograniucza masy i siły da b. dobre efekty, potem mozna pokusić sie o trening stricte na silę... ale jesli oczekujesz jakiejś dokladniejszej pomocy to musisz raczej wypełnić rzetelnie ankietę; [...]

Hehe dobre pytanie w dobrym dziale OLIMP ;-P "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Ja w takim razie proponowalbym ci taka suplementacje NO-xplode(BSN) DT porcja 45minut przed treningiem DNT x To jest supel z tej samej grupy co nano vapor.Bardzo dobre dzialanie,jeden z lepszych tego rodzaju obecnie. Cell pump(Biogenix) DT porcja zaraz po treningu DNT porcja rano na czczo oraz porcja 5-6h pozniej miedzy posilkami Podstawe [...]