dobre

[...] z przodu hmm? chodzi ci grubosc od dolu trica do wierzcholka bica , czy szerkosc powiedzmy jak bysmy mierzyli od malego palca reki do kciuka ? :) 1 sposb ktory opisalem to dobre by bylo , modlitewnik i uginanie sztangielki w podporze o kolano . Na te drugi czyli od p;alucha do kciuka , wyproboj unoszeni sztanigielek z supinacją nagrastka (z jak [...]

Hmmmm jednak zaryzykuje ponad dobre minie od brania antybiotyku,

Wewnętrzna górna część klatki powiadasz. Ja na Twoim miejscu poświeciłbym wiecej uwagi na ropiętki pod kątem 40 i 30 stopni. Polecam wzniosy ramion podchwytem z hantlem w pozycji stojącej. Bardzo dobre ćwiczenie na tą cześć klatki piersiowej. Pozdrawiam!!!

ja jadłem przed treningiem 2 kaps. i przed snem 2 kaps. ćwiczyłem wtedy na mase mialem nawet dobre wyniki z rana sie nie opłaca bo i tak jest wysoki poziom teścia

na bad-boykropkapl masz. mam te spodenki o ktorych wspominasz z oczami na tylku i sa dobre, material tez ok chociaz powiem szczerze ze jak za ta cene to sie nie oplaca. w pewnym momencie szew poszedl i zrobila sie mala dziurka naszczescie zaszyta sie trzyma - nic nie widac. za 50 zl kupilem na znanym serwisie aukcyjnym spodenki hot blood'a i [...]

Ps: sa w sklepie twarożki dobre 25g białka łacznie i 3g tłuszczu. to kiedy to moge zjesc na przyklad?

Ps: sa w sklepie twarożki dobre 25g białka łacznie i 3g tłuszczu. to kiedy to moge zjesc na przyklad? Jakie twarożki co mają 25g białka? No chyba, że w całym opakowaniu ale to nadal się nie uda ;-)

Jeśli chodzi o mnie to mam w miare dobre zdanie o tej firmie,ale znam lepsze. radek

nie stosowalem,ale z opinii innych wiem,ze to dobra firma i bede ja polecal. hmb bardzo dobre

Hmb jest b. dobre. Zaniedlugo zamierzam wziasc serwatke Ultimate'a jak skoncze to dam znac. ...POZDRAWIAM...

ultimate to bardzo dobra firma nie tylko hmb jest z tego dobre kazdy produkt z tej firmy pod wzgledem smakowym i dzialania

dobra jest kreatyna, przy treningu ukierunkowanym na sile i diecie daje dobre efekty g4bb3r

Proponowalbym skupic sie na firmach na ktorych nie ma czarnego znamienia podrob. Hi-tec zmienial fabryki juz kilka raz (Niemcy, francja, Irlandia) Proponuje bardzo dobre bilka Olimpu (Matrix) a na noc ovopol. To jest moje osobiste zdanie.

megon bialko (90) i smp hi-teca to bardzo dobre produkty... glutarol bym odpuscil (ewentualnie do bialka na noc), lepiej kup czysta glute... co do biala jest ok, ale taniej wyjdzie cie matrix z olimpa i na noc smialo mozesz go stosowac... Pozdrawiam vegas

Jeśli będziesz brał białko wybierz Hi.tec 90 bardzo dobre białko. Super Mass również dobry wybór. Glutarol odpuść kup np. Glutamine Powder Olim.pu. Pamietaj, że gainera należy brac min 2-3 mies. aby efekty były zadowalające Hite.c 90 możesz zmieszać z Ovopolem bardzo dobry mix szczególnie na noc. Hosse

v3gas: Owsze zgadzam sie produkty bardzo dobre - wielu ludzi je chwali - pod warunkiem ze pudelko je zawiera a nie inne smieci czesto dosypywane przez dydtrybutorow, ewentualnie zamiast bialeczka mamy ginera w srodku. Tego raczej juz sie nie sprawdzi w domowych warunkach.

wielkie dzieki za dobre rady

moim zdaniem niee moze takie drozsze koło 500zł miały by dobre pomiary, ale nie taka za 40zł

a mozecie polecic jakies odzywki dla mnie ?, kumpel mi mowil ze dobre by bylo HMB czy jakos tak

[...] nie zawiodlem sie, ogolnie z ciekawosci probuje roznych firm, bialko mexa bralem ale pozniej wyczytalem gdzies ze oszukuja z iloscia bialka itp. scitec mnie interesuje bo ma dobre bialko, ale glownie hi-tec ma dosyc konkurencyjne ceny i bcaa i bialko c-60 duza ilosc bialka na 100g. a jesli chodzi o przedtreningowki czy pobudzacze to napewno bede [...]