dobre

kapsow sie nie oplaca.lepiej kup 300g creapure z olimpu.pewnie i tak w tej samej cenie ,a wiecej tego jest. j/w bez diety zadnych rewelkow.dobre jest bialko i ww dozucic.

No w matrixie masz jeszcze glutamine, lecytyne oraz izolaty i hyrdolizaty bialek serwatki. Ale mysle, ze system protein wraz z tauryna, to bardzo dobre rozwiaznie :) Pozdrawiam i zycze duzych przyrostow.

dragon to wcale nie musi byc przesada, odwolam sie w tym momencie do trenigu HST, sa po nim bardzo dobre efekty jezeli bedize on dobrze wykonany, Specu moze potwierdzic ;} trzeba przyznac ze jest meczacy, ale bardzo dobrze mi sie go cwiczy i tez sie robi 3x w tygodniu cale cialo tylko wiadomo ze nie 12serii na kazda partie tylko 2-4

a co myślicie o Olimp whey gainerze 4000(61g węglowodany,30g białka ,7g tłuszczy na 100g oczywiście )Dobre to jest na mase??(nie za mało ma białek)

izolat jest lepszy ale na nigo trzeba miec naprwde troszke kasy, jest przydatny glownie przy rzeźbie i to gdy przygotowujemy sie do zawodów albo cos w tym stylu gdy liczy kazdy gram ww, w innych sytuacjach lepiej brac tansze bialka bialko jaja z bialkiem serwatkowym jest dobre i polecam takie - sp

dobre kaszki nie maja wogole laktozy! Tyle, ze bialko w kaszcze jest pochodzenia roslinnego(zazwyczaj), wiec ma mala wartosc dla kulturysty

kaszki są dobre bo mają ponad 60% węglowodanów! skład niektórych z nich jest podobny nawet do niektórych tańszych gainerów jednak nie oczekuj po nich tego samego wiec jeśli masz zamiar jeść kaszki nie opłaca się to. lepiej kup zwyczajnego taniego gainera typu mass gain hi-teca i nim uzupełnij dietę z pewnością pomoże ci bardziej niż kaszki

Ja sie jeszcze odniose do wypowiedzi cartmana ;] Bardzo dobre rozwiazenie treningowe przy takim czasie ich trwania, co moze owocowac duza iloscia hormonow anabolicznych oraz skupieniu sie odpowiednio na kazdej grupie z osobna. Osobiscie sam cwiczylem takze kazda grupe miesniowa osobno, jednak trenujac 5 razy w tyg. Zmieniony przez - McRaYvEn w [...]

[...] hmm... po pierwsze primo - bardzo uraziła mnie ta kolejność, ponieważ zdawałem kiedyś do szkoły wojskowej, potem byłem w wojsku, a jeszcze potem miałem zaszczyt być na Selekcji (i ją ukończyć)... po drugie primo - żeby się dostać do szkoły wojskowej, to nie są potrzebne dobre buty i trening, tylko dobry plecak, ewent. żagiel... pozdrawiam

Dobre pytanie Czekamy na odpowiedz ....

bardzo dobre sa korki adidasa beckenbauer czy jak to sie tam pisze. z wygladu proste ale skora najlepszej jakosci

raflaaksy JA TAM STOSUJE 2s x 15p na rozgrzewke a pozniej staly ciezar 5s x 10p i efekty sa bardzo dobre niekiedy cwicze takze spadajac z 12p do 8p zmieniam sobie tak co kilka tygodni ok 5 - 6 obydwie metody bardzo dobre a najl;epiej na zmiane sobie zmienaic TAK JAK JA JE STOSUJE

misiorek źle mnie zrozumiałeś pytałem o buty bo jestem ciekawy czy są dobre i nadają się do cieżkich warunków. Dostałem je 2 lata temu i nosiłem jako zimówki po przeczytaniu tego postu znalazłem inne ich zastosowanie do czego chyba bardziej się nadają. a buty wcale mi nie mają dać gwarancji dostania się do szkoły wojskowej bo wiem że tu [...]

wg mnie kazda decyzja ma swoje dobre i zle strony...;)

Mam taki problem.. Bo mam dosc słabe piąstki i jak niechcący w cos udeze to zaczynaja mnie Bolec.. Wiec moze ktos zna jakies metody treningu na wzmocnienie Za dobre pomysły SGi

No ale jak już to zakupiłem to jak mam to brać ... Glukoza z tego co wiem ma dobre efekty na siłe w połączeniu z kreatynką :) Bebiko mozna przytyc ... No i z tym połączyć dibencozide magnum No ale jak to wysztsko brac co i ile i kiedy przed treningiem ... Porady mile widziane

Pavel: Przyrosty są bardzo dobre wg mnie (a nawet bardzo!!!) Widzę że nie ćwiczysz nóg ani brzucha :( mimo wszystko radziłbym nie zaniedbywać tych części ciała ĆWICZ DALEJ I TRZYMAJ SIĘ!!!! Życzę jeszcze więcej sukcesów treningowych!!

Provit to dobre białko, nie zapominaj o diecie bo ten twoj plastik z proszkiem nie zastąpi ci tego co najważniejsze...

[...] teraz nie moge powiedziec jakie sa bo ich nie stosuje juz od dawna bo poprostu sie do nich zraziłem, nie wchodzi sie dwa razy to tej samej rzeki. Firma robiła badziewie i juz wiecej u niej nie kupie chociaz dziwi mnie bardzo ze nagle zaczeli produkowac takie dobre odzywki. No ale cieszy mnie ze w koncu doszlismy do jakiegos porozumnienia. :)

[...] to jak son nadmienil to miesznka bialka i aminokwasow , zadna rewelacja jesli chodzi o sklad , ale jesli ktos chce tanio i bardzo duzo , 700 tabletek do pogryzania na co dzien, szybko i latwo uzupelnic bialko , to smialo !!! zreszta samo porownanie : 700tabl po 110 i 325tabl po 129 nie mozna porownywac i to i to ma swoje dobre i zle strony