SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    [...] cdk tluszczowa 20 gr ww jestem juz na niej dlugo ja wiem jak sie odzywiac i wogole gdybym zle cos robila niechudlabym ale od jakiegos czau stoje juz w miejscu,zrzucilam dobre pare kilo duzo kilo prawie 10 i czy to ma cos do tego ze teraz mam zastoj?w chudnieciu?czy to nastepna faza tej diety?obecnie waze 59 kilo chcialabym jeszcze conajmniej [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-27 17:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który gainer? sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    MCT to juz stary produkt. W ofercie olimpa sa teraz naprawde dobre (duzo lepsze od MCT) gainery - super whey gainer 4000 Pozdrawiam vegas trzeba sie trzymac razem bo w jednosci sila

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2003-07-27 18:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb-jak brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre jest w kapsułkach np. OLIMPU dawkowanie: prezynajmniej 3g dziennie= 1g przed sniadaniem, 1g po treningu, 1g na noc Lecz nie spodziewaj sie po hmb jakis super efektów. "Grunt to swoboda, rozrywka, i wygoda"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2003-07-27 21:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty

    Post
    Doping

    [...] uwagi na tluszcze jest to "efekt uboczny" reszty zarcia samopoczucie wg mnie git nie czuje sie ociezaly nie mam rozepchanego brzucha mam energie przyrosty wg mnie dobre tzn jezeli przy mojej zyskuje powiedzmy 2 cm w miare czystego miesnia to dla mnie to sukces chcialbym cos wiecej powiedziec o swoich wynikach tzn przyrosty itd ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2003-07-27 21:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Active 80%

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie nie, zamówiłem z ogłoszenia z gazety kulturystyka sport dla wszystykich czy kulturystyka i fitness .70zl za 2kg lub 120 za 4kg.Tylko że to nie jest ta lipa co chodzi 20zl za 1kg ima 35% laktozy.To co ja mam to jest dobre białeczko i cena w sam raz.Tylko dlaczego taka niska ???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2003-07-27 21:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rocznica śmierci Bruce Lee

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się do tego dzisiaj przyznać bo duma i umiejętności im na to nie pozwalają, a po drugie nie mają bladego pojecia kim on naprawde był i co zrobił dla sztuk walk. Karateka?................hm ...........dobre,,,,,,,,,ha , ha , ha. Pozdrawiam i łączę się z wszystkimi , którzy naprawde szanują tego jakże Wielkiego Artystę Sztuk Walk. Wojciech Adamusik

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5057 Data: 2003-07-27 21:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gala shootfightingu 06.07- Poznan

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sherdog tak z ciekawości spytam...wszyscy są niezadowoleni...dlaczego ty akurat jesteś zadowolony? Co cię urzekło? jak do tej pory miałem i nadal mam o tobie b dobre zdanie jako o kolesiu z jajami. Więc powiedz mi do cholery o co chodzi? masz jakiś dług wdzięczności? Wydaje mi się iż popełniłeś po raz pierwszy na tym forum jakąś gafę i chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2003-07-27 21:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeby były efekty dobre trzeba brać tego ok. 6 kapsów dziennie a na większy cykl conajmniej 2 paczki więc 45 kapsów polecam dla tych którzy mają termę i chcą do tego coś dorzucić (np. po 2-3 kaps dziennie) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2003-07-27 23:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy - fotki + ankieta.

    Post
    Sztuki Walki

    Dobre fotki wrzuć jeszcze jak masz Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-28 01:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje rekordy...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mm. proste grzbietu, co sugerowałoby poświęcanie tym mięśniom specjalnej uwagi, np. jesli trenowałeś wczęsniej inny sport, gdzie te mięśnie pracowały. Wyciskanie masz dobre jak na tak krótki staż treningowy i wagę ciała. Jeśli jeszcze nie nabrałeś złych nawyków technicznych to naucz się perfekcyjnej techniki, póki kształtujesz swoje nawyki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2003-07-28 08:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak od poniedziałku chciałabym już po 1,5h minimum tam siedzieć (ciekawe czy dam radę na dietce :/ bez WW) 1. DLACZEGO CHCHESZ PRZESIADYWAC W SILOWNI ?? A NIE LEPIEJ ISC, POCWICZYC I WROCIC DO DOMU I POSWIECIC RESZTE CZASU NA INNE NIE MNIEJ WAZNE RZECZY W KONCU NIE LICZY SIE TO ILE SIEDZISZ W SILOWNI, ALE CO TAM ROBISZ I tutaj jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9753 Data: 2003-07-28 09:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po siłowni, a skończyłam ok 17:30 nie jadłam już nic, T NIE JEST DOBRE !! CHOCBY MALA ODZYWKE BIALKOWA Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9753 Data: 2003-07-28 09:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre :) dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2003-07-28 10:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracjaa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przeciez napisalem wyzej ze nie moge wykonywac act poniewaz nie posiadam tyle sprzetu i miejsca a cwicze z jeszcze 2 osobami. Act odpada. a tam na gurze napisalem w razy w skosie to te 1 cwiczenie to wyciskanie na plaskiuej. prosze powiedzcie w koncu czy to jest dobre na klatke czy zle a jezeli zle to poprawcie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2003-07-28 10:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja-"prosbaOradeKEJT"

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zakladac butow na stopy, niewiele stac, robilam tez oklady pozniej troche cwiczen wzamcniajacych miesnie podeszwowe w tym momencie produkowane buty sa zazwyczaj "az za dobre" - wiekszosc z nich odbiera prace podeszwy stop, przez co jest ona slabsza i bardziej narazona na kontuzje, daltego trzeba zadbac o te miesnie troche biegania na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2003-07-28 10:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlopaki z Barlinka

    Post
    Galeria Zdjęć

    niedostępna...no jasne eee tammm...zwidy macie i tyle pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-28 11:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje fotki :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ściągnij koszulke to Ci powiem a tak to fajna fotka:) picie mleka jest zdrowe...ale reklamuj lepiej łaciate..hehe pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4247 Data: 2003-07-28 11:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje fotki :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    a tego kolesia wymiary....hehehhe to nie wiem.. pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4247 Data: 2003-07-28 11:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HBM - Trec'a i Thermo fat burner - Trec'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się właśnie nad jakimś wspomaganiem żeby ładnie się wyrzeźbić, ale z tego co przeczytałem w archiwum wynika, że L-karnityna nie działa na wszystkich, fat burner'y niby są dobre ale też nie wszystkie, Therma Pro wykańcza serce więc co zastosować żeby było dobrze? Napiszcie co sądzicie o ALC Olimpa. Dzięki, sogi lecą " vincit qui patitur [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2003-07-28 11:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grainer czy TopMass!!!!???? ;-(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmmm nie mam jakiejs szczegolnej diety...staram sie tylko spozywac odpowiednie illosci bialka weglowodanow i tluszczykow dziennie.Nie wiem czy dobrze zrobilem ...czy to jest dobre powiazanie ...ale zamowilem sobie OLIMP System Protein 80 w ktorym w 100g jest: białko - 80 g tłuszcz - 1,2 g węglowodany - 10,3 g i OLIMP Super Whey Gainer 4000 : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2003-07-28 12:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)