SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • _ pas neoprenowy _

    Temat
    Targowisko

    Panie i Panowie sprzedam 12 pasow neoprenowych. Pasy sprowadzane z Turcji. Bardzo dobre wykonanie. Pas jest wygodny w noszeniu - cienki, a zarazem szeroki (24 cm), rozmiar talii do 115 cm. Nie twierdze, ze jest o niebo lepszy niz te gowna z allegro, ktore po paru noszeniach sie znosza i pekaja (tak przynajmniej twierdzi kumpel z silowni. ja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2007-05-29 19:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl pierwszy

    Temat
    Doping

    [...] mi jest juz teraz przytyc cokolwiek a chodzi mi glownie o mase . Nie mam tez zamiaru robic tego cyklu juz od dzisiaj czy tam jutra . Jeszcze miesiac dwa pocwicze na sucho , ale musze juz sie rozgladac za tym :) Jaki byscie doradzili cykl i dawkowanie ? przytosty beda dobre ? z gory dzieki i pozdrawiam . czekam cierpliwie na odpowiedzi .

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2009-04-02 17:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie wszystko po woli i za jakies 2 ,3 miechy chcialbym wejsc na c\ykl i nie wiem czy to nie za wczesnie?? mam ochote na 20deki 20enan i 20 propa nie wiem czy to bedzie dobre i jak to brac... Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 96 Wzrost: 178 Obwód klatki: 122 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 96 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 40 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2008-11-19 17:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela kar

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] TABELA KAR. Jeśli ktoś nie kojarzy, to po prostu jest spis wykroczeń, jakie ktoś może popełnić, i max. długość bana jaką można wyłapać (lub przedziały). Myślę, że byłoby to dobre rozwiązanie. Samo to, że stosują je wszyscy (prawie), oprócz sfd o czymś świadczy :) No i wtedy skończyły by się jazdy na niektórych modów. Bo po prostu byłoby jasno [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2009-09-10 17:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór suplementów - pytań kilka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jestem w okolicach ~7tyg redukcji. Jak narazie wszystko idzie w miarę ok. Samopoczucie dobre, brak jakiś senności, nudności czy coś takiego. Głównym aerobem który wykonuję jest jazda na rowerze (1050km w te 7tyg około), czasami biegam (raz, ew. 2 razy w tygodniu). Postanowiłem "zainwestować" w jakieś suplementy. 1.Olimp - BCAA Mega Caps - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2012-06-25 15:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KATOWICE - Siłka / Jaką Polecacie?

    Temat
    Informator ŚLĄSKI

    Siemka chciałabym zapytać czy znacie jakieś dobre siłownie w Katowicach najlepiej w centrum , taka z miłą atmosferą i dobrym sprzetem :P

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14202 Data: 2007-08-27 18:27:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night 59: Wyniki

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] http://mikel.pl/B7sGYmJCUAA7RNA.png Decyzja na korzysc Cerrone to jakas paranoja. Szkoda mi Bensona, zasluzyl na zwyciestwo. Co do Conora ro fajnie sie na niego patrzy, dobre tempo, super kombinacje, nietypowy styl. Walka ze Silverem to taki uboj swini, tak to wygladalo. Ale tak najlepszy byl Aldo, ktory tylko stal i sie do niego smial [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2015-01-19 13:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłocie w kl. piersiowej i w barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiem dokladnie co sie stalo ale usg wykazalo stan zapalny sciegna dwoglowego ramienia i odczyn plynowy.Mam usg tylko lewego barku ale osoba robiaca usg na prosbe przeswietlila mi tez ten prawy i wykazalo ze tez jest podobnie jak w lewym ale w mniejszym stopniu. Jak sadzicie dobre jest rozpoznanie?Skad to sie moglo zrobic?Jak tego unikac?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2007-12-02 13:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy+Dieta+Trening

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] też nie) oraz wyrzeźbić mięśnia. Czy plan treningowy przedstawiony wyżej jest dobry do zamiarów ? Chciałabym również zapytać jakie suplementy do takiego treningu będą dobre ? Czytałam i rozmyślałam o opcji białko serwatkowe + bcaa + cla. Oczywiście nie jestem osobą zamożną więc chcę powoli kupować suplementy i tutaj tez prosiłabym o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2015-05-13 20:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bez wielkiej ilości mięsa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Staż- około 4 miesięcy treningu na rzeźbę, stąd niska masa. Suple- aktualnie gainer już na wykończeniu, w szafie ciągle w folii Nitrobolon II i mono olimpa Osiągi- w miarę dobre jak na tą masę, ale nie chcę się chwalić, bo i tak bieda na razie Cel- siła i masa, z większym naciskiem na masę Zamierzam stosować trening 5x5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2011-07-11 22:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypadanie włosów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] musze codziennie myć troche to wkurzające. Niewiem co mogło być przyczyną,zawsze miałem dużo włosów,ale od około 1,5 miesiąca wypadają głównie raczej z przodu głowy.Zna ktos jakies dobre preparaty czy cuz?? Za pomoc będą sogi.pozdro Aha pytanie troche głupie,ale zaryzykuje czy istnieje jakies prawdopodobienstwo iż włosy mogą wypadac od supli??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2007-08-22 20:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Łowickie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] inteligentną osobą coś mi nie pasowało więc wpisałem w google. No i tu były różne tematy jedne wypowiedzi typu ,,białko pszeniczne czy coś w tym stylu" drugie, że bardzo dobre, a z kolei inni że nie przebadany jest skład tego białka. Jednak te posty były napisane dawno temu, więc mam pytanie. 1.Czy zmieniło się coś do tej pory? Wiadomy jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7521 Data: 2013-10-17 18:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swanson - BioPure DHA

    Temat
    Swanson

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BioPure_DHA_i39309_d400x400.png OPIS Bardzo dobre źródło kwasów omega 3 - DHA i EPA dla dzieci Kwasy omega 3 wspierają układ immunologiczny oraz krwionośny Kapsułki w kształcie rybek Swanson BioPure DHA jest przeznaczony do codziennej suplementacji diety w kwas DHA. Olej rybi pochodzący z produkcji mączki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 201 Data: 2018-10-24 08:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zacząć ćwiczyć kalitelistyką. Słyszałem co nieco o ćwiczeniach "wielkiej szóstki" skazanego na trening czy Trening siłowy bez sprzętu Olivera Lafay i podobno efekty są dosyć dobre. Tylko nie mam pojęcia jakie ćwiczenia oprócz podciągania, pompek, czy pompek szwedzkich( chyba tak się one nazywają), odwrotnych i przysiadów można by było robić... A [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2014-07-16 16:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry plan na dobrą sylwetkę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Nie ćwiczę jeszcze na siłowni więc puki co pracuję w domu na niezbyt skomplikowanym sprzęcie: drążek, ławka regulowana, hantelki do 10kg. Czy na takim sprzęcie mam szanse na dobre wyniki? Oto plan który wykonuje od kilku tygodni: Klatka piersiowa: Wyciskanie hantli na skosie dodatnim Wyciskanie hantli płasko Rozpiętki leżąc na ławce Barki: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2010-03-29 21:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nad cyklem składającym się z Prohormonów. Starz 1.5 roku, wiek 18.5 , wzrost 184. masa 80kg, do tego dieta + 6 kg gainera., osłona wątroby, na koniec 12tab. clomidu Prosze o pomoc, ponieważ nie wiem jaki Prohormon wybrać...Z teog co czytałem to S-drol, h-drol, H-bomb, są dobre Czekam na Wasze opinie i o pomoc. z góry dziękuję;]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11955 Data: 2007-03-19 15:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na nastepujacych srodkach: - PROP- 100mg eod - ENAN- 250mg e4d - NPP- tu nie wiem? - TURA- tu tez nie wiem?? - T3- 25mcg ed?? Czy 50? - EXE- tutaj wiadomo sporo testa bedzie to bede musial dobrac badaniami.. Jak byscie widzieli cykl ? Co dodali odjeli? Smialo pisac. Cel to dobre odbicie po redukcji w celu zlapania jak najwiecej czystego miesa.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2016-04-04 20:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten pierwszy raz :D

    Temat
    Doping

    [...] wiecej jak to powinno wyglądać. Tutaj jednak chciałbym sie zapytac odnośnie czegos innego - cały czas byłem pewny ze wezme testosteron enan ( podobno spoko przyrosty , przy dobrej diecie małe zalanie , bezpieczne ) Jednak powiem wprost ze wolałbym uniknąć zastrzyków. Co sadzicie o innych sterydach? Podobno dobry jest turanabol ( bezpieczniejszy [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10771 Data: 2018-07-10 14:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 miesięcy treningu - efekty

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam serdecznie. Właściwie to zaczynam dopiero swoja przygodę z siłką, ćwiczę już dobre pół roku, zjadłem białko syntha 6 oraz kreatyne xpanda. Diety niestety nie posiadam, nie mam mozliwości jej trzymać. Przez pół roku ćwiczłem głównie klatkę, bicepsa oraz barki. Oto zdjęcia z września 2009: Wymiary startowe miałem: 102 klata obwód 32 biceps [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6181 Data: 2010-04-19 21:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny dla początkującego:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    25 lat, 177, 69 waga, ektomorfik, ale przez zła diete jest troche tłuszczu na brzuchu. pierwsza dieta + 3 razy w tygodniu FTB Dieta I posiłek 1. Płatki owsiane 100 g 2. Jaja kurze 200 g 3. Oliwa 20 g 4. Rodzynki 30 g 5. Ogórek 50 g Razem 35 g białka, 44g tłuszcze, 84g węglowodany - 873 kcal II posiłek (przedtreningowy) 1. Ryż brązowy 100 g 2. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2011-04-05 13:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)