SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • piszcie swoje efekty z połaczenia tych dwóch ph czyli superdrolu ( jego klonów) i trenadrolu. wiem ze osobno te ph daja dobre wyniki ale podobno połaczenie ich to juz naprawde super efekty. jeli ktos bral np wczesniej sam superdro albo trenadrol a potem połaczenie tych 2 to dajcie jakies porównanie czy faktycznie duzo lepiej niz jeden srodek solo

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12729 Data: 2008-10-19 10:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzi którzy sie znają na tym co można by zapodać na przyrost mięśni dużo znajomych róźne rzeczy mi proponuje i nie wiem co mam zrobić więc prosze o pomoc jakie saa były by dobre na pierwszy cykl diete mam dostosowaną nie jestem sezonowcem dlatego sie zdecydowałem na takie środki Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 89 Wzrost: 181 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2009-11-22 11:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo jestem jush po 5 cyklach 250 g i raczej potrzebuje większej ilości, przy czym ostatni cykl kończyłem w połowie sierpnia Moim dylematem jest wybór gainerka, ponieważ mam dobre zdanie o produktach Olimpu wacham się między whey Gainer 4000 4,5kg i Gainer MCT 5kg i jakie smaki są do zniesienia??, Niestety nie jestem dobrze zorientowany w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2003-12-07 12:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się tkanki tłuszczowej. Zastanawiałem się głównie nad takim połączeniem: ALC + HMB + kompleks witamin z grupy B (głównie B12). Co o tym myślicie? Jeżeli nie jest to zbyt dobre połączenie to zaproponujcie coś innego odpowiadającego moim wymaganiom. Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam ! P.S. Nie chcę robić burdelu na forum więc zamiast [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2005-08-28 20:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na atlasie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] razie, zadnym innym sprzetem. Kwestia diety - poki co nie mam tu wiele pola do popisu - jem szybko, byle co i byle gdzie. Zdaje sobie sprawe ze te nawyki zywieniowe nie sa dobre, bede sie staral je zmieniac... Przeciwskazan medycznych zadnych nie mam, jestem zdrowym (jak sadze :) ) mezczyzna, wzrost 182 cm, waga 65 kg. Przeczytalem atlas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2007-09-19 18:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROVIA WPC+ESTER

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miesiacu chodzenia na silke... Jestem poczatkujacym wiec wydaje mi sie ze nie powinienem wydawac wielkiej kasy na suple, ale chcialbym zrobic w te zime pierwsze polaczenie 2 suplementow . Bylyby to: Ostrovia WPC i Ester kreatyny z Vitalmaxa. Czy to wogole dobre polaczenie? czy moze lepiej cos do tego dozucic? P.S. oczywiscie chodzi mi o mase.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2008-07-26 10:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nóg wisząc na drążku 3s i chcialbym dodac ze mam lekkie brakie w srodkowej czesci klatki i do tego wystajacy mostek mam i chcialbym dodac rozpietki ale nieiwem czy bada one dobre na FBW Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 74 Wzrost : 183 Cel treningowy : MASA MIESNIOWA Staż treningowy na słowni : 3 MIESIECY Uprawiane inne sporty : siatka Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2009-02-03 13:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam czy takie polonczenie bedzie dobre? npp 100mg/ c2d 1-5 testosteron 100mg/ c2d 1-5 to moja 2 kuracja wczesniej bralem wino z superka mam pytanie czy nie za krutki taki cykl?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 92 Wzrost: 188 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 130 Obwód talii: 86 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 32 Staż na siłowni: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2011-07-21 22:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po 10g dziennie - 5g przed i 5g po treningu, czy już jako stałą suplementację po 5g dziennie? (teraz brałem 10g dziennie ale tylko w treningowe dni). Dodam tylko, że widzę dobre rezultaty w przeciągu tego okresu który już ćwiczę. Podam tu przykład klatki piersiowej: Na początku nie mogłem sobie poradzić z ciężarem 50kg (ledwie dwa powtórzenia), [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2014-12-13 16:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waga znów pokazuję 110 kg co jest szokiem przy wzroście 188 cm. Znów zacząłem ćwiczyć oczywiście redukcja dieta będzie grana trening taki sam jak wcześniej bo efekty były dobre. Potrzebuję żebyście mi pomogli dobrać parę rzeczy bo nie jestem ostatnio na topie. Potrzebuję: - dobry booster testa( pomaga się wyciąć szybciej i lepsza regeneracja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2015-01-02 14:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Pomoc Suplemęty i Dieta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (3000g) TREC KREATYNA (400g) Z TAURYNĄ (500g) + około 2,5 kg białka I teraz pytanie do was drodzy Panowie jak to wszystko połączyć żeby dało jaki kolwiek efekt? i czy to dobre połączenie suplementów? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img405.imageshack.us/img405/1432/75708705.jpg Wiek: 16 Waga: 62 Wzrost: 173 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2009-10-21 18:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA FACHOWA OCENA !!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam serdecznie mam wreszcie czas na siłownie i postanowiłem wziasc sprawy w swoje rece wczesniej miałem przygode około roku i miałem dobre efekty moje pytanie polega czy dobrze rozplanowałem cwiczenia kończe przed switami obwodowy plan 6 tygodniowy z mniejszymi i wiekszymi przerwami regenereacja przez swieta i zaczynam FULL BODY [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2012-12-02 20:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+odzywki+trening

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i zabieram sie do posiłku o 20.00.Kiedy brać kreatyne? 5 g przed treningiem + 30 g glukozy na pusty żołądek+ 5 g po treningu + 40 g glukozy czy takie połączenie było by dobre?Kiedy brać Gain Bolica przed treningiem? i po treningu w dawce po 50 g,czy na pusty zołądek?Białko zawsze wcinam przed snem 30 gr czy to dobrze? Trening który stosuje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2006-04-23 13:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy Helicobacter Pylori

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie nawrocic, poprzez spozywanie duzych ilosci produktow. Pomyslalem aby zmniejszyc kcal w diecie, ale zeby wychodzic na + ...dolaczyc Gainera miedzy posilkami. Czy jest to dobre rozwiazanie? Czy w przyszlosci (za rok, dwa?) mozna dolaczyc produkty pelnoziarniste przy tej bakteri? ...czy lepiej unikac blonnika w produktach, aby jej nie nawrocic. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2016-03-13 14:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multiwitaminy, ocena, informacje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wam się obiły? Bo bardzo niska cena z dużą dawką, ale wiadomo chodzi o przyswajalność. A taka firma wydaje mi się mniej znana to może dlatego cena fajna, chociaż niby opinie dobre... http://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_Witaminy_i_Minera%c5%82y_100_+_%c5%bbe%c5%84-sze%c5%84-opis31766.html#opis narazie mam multipack Trec, ale te by wyszły bardziej [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11541 Data: 2017-05-28 21:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tytuł mistrza KSW to chciałby walczyć z nim również w Brazylii, gdzie Mamed jest znany kibicom MMA. Mamed odpowiedział na to, że jest dobrze przygotowany i zapewnia dobre “show". Podczas oficjalnego ważenia Mamed Kalidov ważył 90.3 kg. , a Daniel Acacio 90,6 kg. Przedstawiamy ostateczną rozpiskę gali oraz fotorelację z Konferencji [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2009-05-13 18:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja już niemoge;/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam all ;p Tak,ten post jest skierowany odnośnie zwiększenia masy,poprzez suple czy tam odżywki ;p tylko nie wiem co będzie dobre na mój wiek dam swoje info : Wiek 16 za miesiąc Waga 66 kg(o 0.5 kg więcej niż tydz temu ;p) Wzrost 184 cm Staż :jakieś 3 miechy bez supli więc tak ;p miałem takiego jakby trenera z sfd który mi coś tam doradzał [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2010-06-03 15:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase i big Problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcialbym abyscie sprawdzili moja dietke bo chyba jest z nia cos nie tak. Przez ponad 8 miechow cwiczylem stosujac ta diete i dobre plany treningowe ktore byle sprawdzane tu przez ekspertow :) Moim celem była masa ktorej sie nie doczekałem no przybralem moze z niecale 2 kg chyba nawet mniej. Prosilbym was abyscie pomogli mi ta dietke tak poprawic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2009-07-01 20:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka wycinka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] caps Yohambine HCL / 100 kaps 9 mg / 2x caps Suple zacznę brać tak żeby starczylo na 6-8 tyg. Na początku na sucho Teraz wymyślilem takie zestawienie ale nie wiem czy jest dobre. Zależy mi na joszce bo wspomaga spalanie fatu tam gdzie mam go najwięcej. TB wybralem ze względu na geranium ale jak ktoś ma lepszy pomysl to proszę mówić. Osobiście [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2012-05-18 00:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na klate pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangielki za głowę Więcej ćwiczeń nie znalazłem na opisaną klatkę piersiową. Prosiłbym o pomoc czy mogę w ogóle ćwiczyć, i czy te ćwiczenia które wymieniłem będą dobre, w dobranych oczywiście seriach i powtórzeniach. I jeśli są jakieś inne ćwiczenia na klatkę to był bym wdzięczny. PS : Lewe żebro mi wystaje bardziej od prawego, czy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2013-06-28 22:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)