dobre

[...] Men's Formula trec ZMA trec Thermo Speed Extreme olimp Pozdrawiam Ps. sam tego nie ułożyłem, tylko wyszperałem gdzieś w necie i nie mam zielonego pojęcia czy to by było dobre, także nie krytykujcie za bardzo...hehe Rozkład suplementów kształtowałby się tak: Przed każdym posiłkiem ( ok. kwadrans wcześniej ) 4-6 tabletek xtreme amino (Kaizen) [...]

[...] mg Jelfa Polska), Testosterone Prolangatum {1ml/100mg Jelfa Polska) i Superanabolon {1ml/25 mg Spofa Czechy} Wszystkie środki są w 100% procentach oryginalne bo kumpel ma dobre żródło i od paru lat tym sie zajmuje i nigdy nie było wyje**i Moim celem jest w jak najszybszym czasie zdobyc mase miesniowa no i zdobyc siłe.... Co polecacie, co [...]

[...] łydkami czy jest możliwość przypisania ich do danego dnia. Podłożyłem ćwiczenia które najlepiej na mnie działają wiem to z własnego doświadczenia ale czy to jest dobre rozwiązanie to już liczę na waszą odpowiedzieć i wasze sugestie. Celem treningu jest poprawienie definicji jak i siły. Profil zaraz uzupełnię. Proszę o szybką odp i [...]

[...] Okulary psikałam płynem, wysuszyłam i jak szłam na basen - raz je zanurzałam w wodzie i zakładałam na twarz i nie parowały o ile ich nie ściągałam do końca pływania. Ale jak mam teraz nowe okulary (i chyba dość dobre) to mam je już potraktować tym płynem? Proszę odpisz mi ktoś! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0599be05e79648a7b8abc2a322cb3bb0.jpg

[...] 11 taper na polowie dawki) testolic=spora roznica w porownianiu do razaka tren 1-8 50-75mg e2d alchemia,BD (alchemia=git, bd slabsze ale odczuwalne) wino 5-11 30mg ed razak=dobre odblok 10000UI , 2 listki clomu, okolo 8 tab nolvy 4 miesiace od ostatniego cyklu ponad Wiek:20 Wzrost: 177 Waga: aktualnie 78-79 Biceps:39,5 Klata:107 spory poziom ibf [...]

[...] ryz cycek warzywa do tego bialko i owoce dziennie prawie 2 kilo miesa i kilo ryzu kilo wazyw czy moglby mi ktos rozpisac dobry cykl na duza mase na start mam juz 10 strzalow deci z apteki i 10 omena co dalej ladowac zeby mnie ruszylo galancie cwicze 4-5 razy w tygodniu ,codziennie na czczo rower jest 45min treningi mam dobre bez zamulki

[...] 125-130kg Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 miesiecy Poziom BF%: niewiem o co chodzi Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia/chudniecia Stan zdrowia: dobre Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: ok Wyciskanie leżąc (MAX): 205 Martwy ciąg (MAX): nie robie,cwiczenia z [...]

[...] chorby zołądka i teraz gdy patrze na te platki to zbiera mi sie an wymioty. Nie moge ich jeść. Spróbował bym z płatkami owsianymi i własnie chcialem sie zapytac jaki one maja smak. Lepszy/gorszy? Czy roznia sie smakiem od jeczmiennych? Teraz na sniadanie wale płatki kukurydziane ale chyba nie ejst to dobre rozwiazanie prawda? Pozdrawiam, Marmol

[...] e3d i sie zastanawiam czy walnac cos takiego: 1-7 omo 500mg e3d 7-11 antek 100/100/100/50 10-14 prop (1t. 200mg e2d, 2,3t. 150mg e2d, 4t. 100mg e2d) cel cyklu to masa, lapie dobre mieso na mixie wiec o zalanie na antku sie nie obawiam... Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: ok 80 Wzrost: 176 Obwód klatki: 100 kilkanascie Obwód ramienia: ze [...]

[...] BAB. Teraz od myślę miesiąca przeniosłem się na SPLIT 3 dniowy, uświadomiłem sobie że to niezbyt dobry pomysł. Z poniższym planem postaram się robić masę jakościową czy to dobre połączenie, dieta oczywiście jest? Poniedziałek: 1. Przysiad ze sztangą na karku 4 x 12-10-8-6 2. Martwe ciągi 4 x 10-8-6-4 3. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce [...]

[...] krótki, jedynie pół roku. I może jakieś inne uwagi co do planu itp. Ćwiczeń  widze ze czesto inni mają tak, że w jeden dzień ćwiczą kilka partii naraz. Czy to jest dobre rozwiązanie? aha i brzuch robie co 2 dzien po danej partii mieśni. 1. Poniedziałek - klatka 1. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej 2. Wyciskanie [...]

[...] -sałatka warzywna - około 100g - ? Kcal około 600kcal B 50, T 5 WW 80-100 posiłek nr 4 w szkole 17:00 chleb graham 4kromki(200g) 400kcal+z czyms (nie wiem co by było dobre i tanie)przydałaby sie pomoc posiłek 30 min przed snem o g20:30 -125g twarogu póltłustego - B: 23,4 ; T: 5,88 ; WW: 4,4 ; kcal 167 +jogur naturalny lub smietana [...]

[...] sztuk więc tak się kręci ten biznes, który się opłaca w dwie strony bo np. zapachy, komórki, firmowe ciuchy są strasznie drogie w Polsce a tam tańsze i jak się ma się dobre dojścia można też zarobić.Nie zawsze wszystko jest na razie zostało mi do następnej dostawy: #Calvin Klein EUPHORIA MEN i DAMSKA EDP - po 5 sztuk - opakowania folia + [...]

[...] (30kaps.), firmy Olimp oraz OMEGA-3 będą odpowiednie przy takiej diecie i treningu jako uzupełnienie i zapotrzebowanie na witaminy i minerały? Jednym zdaniem: Czy są one dobre? Narazie to na tyle. Jak będe miał więcej pytań, zgłosze się dalej! W razie info, pisać w temacie! Uzupełnie wszystkie parametry oraz moge również podać dietę jaką [...]

jaka mete wziac Polska Ruska Tajlandzką ... i jakiej firmy zeby byly jakies dobre postepy . Dodam iż że po 360 kaps kreatyny przytylem 8 kg + 20 kg na sztandze ! :) SORKI WIELKIE ZA ORTO DYSLEKTYK ... :/ ? prosze o odpowiedz .. dieta jest 3320 kalorii prosze o szybka odp. pozdro. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 lat Waga: 72 kg Wzrost: 175 [...]

[...] 3x25-15 3. Ściskacze 3x Max Chciałbym trenować w pon,śr,pt do tego na każdym treningu brzuch, a przed 20 min bieżni. Dostałem kiedyś 2 opakowania białka z Ostrovi podobno dobre stosować będę rano,przed,po treningu i przed snem, ale mam zamiar kupić coś z Treca. Czy to wystarczy czy kupić jakieś HMB BCAA lub coś innego? Płeć: Mężczyzna [...]

[...] wykonuje ćwiczenia w domu z obciążeniem typu woda 5 l itp . bez sprzętu praktycznie dopiero od maja chce zacząć ćwiczyć z obciążeniem . Czy taki plan jest dobry ? Odrazu mówie,że czytałem trochę właśnie z tego forum rad itp. jak ułożyć plan i myślę ,że coś takiego bd dobre o ile źle czegoś nie zrozumiałem z rad podanych przez kolegów na forum

[...] tych ćwiczeń da dobry trening FBW? Czy wykonywanie każdego z tych ćwiczeń w 2-3 seriach po 12 powtórzeń a następnie jeżdżenie na rowerku przez godzinę co 2 dni da jakieś dobre rezultaty? Proszę o wskazówki. Wzrost: 181 cm Waga: 122 kg Współczynnik BF: 32% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: 45 cm Obwód klatki piersiowej: 120 cm Obwód [...]

[...] języka, a w wymieszaniu z liczbami, iloczynami, sumami powstaje jeden wielki mętlik. Po prostu to nie moja dziedzina. W tej materii poszukuje zdań typu to jest dobre na spalanie tłuszczu, na to, aby schudnąć, itd. Więc bardzo bym prosił o pomoc w tworzeniu diety. Jedyne do czego doszedłem to do wyliczenia zapotrzebowania [...]

[...] to dla mnie i tak duzo... dieta redukcyjna a chodze caly czas pelny :) zaznaczam ze jest to moja pierwsza dieta REDUKCYJNA, musze zrzucic balast, i nie wiem czy dobralem dobre skladniki, treningi oraz pory aha co do SP80, to tez nigdy tego nie bralem, wiec nie wiem czy wybrac to czy lepiej jesc tunczyka z wody wszelkie sugestie, porady, itp [...]