SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Grube Uda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłowo zwiekszaja jedynie obwód barków, za to zmniejszaja pupy i nóg, ale w domu i tak to nie wyjdzie wiec spokojnie mozesz sobie poćwiczyć, na pewno wyjdzie ci to na dobre. De facto masz chude nogi, nie jestes typem gruszki i jestes równiutko pokryta tłuszczem, szczególnie na rączkach jest to widoczne i wygląda na to ze więcej w górnej [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7091 Data: 2009-08-17 11:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym znaleźć gdziekolwiek dobre halo, a w biurku w domu to już w ogóle szczęście :D na siłę to Ci się na pewno oxa i halo przyda, ale niestety na siłę rzadko tu rozpisują hehe uderz np do Delivera, On coś tam ostro działał na halo ja lecę teraz takie coś 1-8 cyp 1-6meta 9-16 sus 9-19 tren enan 10-14antek 16-23 master 17-24prop 18-23wino Hcg [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2011-11-14 23:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to juz dawales spore. Zupelnie nie wiem po co, przy Twoich wymiarach. To samo tyczy sie planowanych dawek propa. Znam osoby wazace 100+, ktore na 300-400mg enana ew robia dobre postepy. Moim zdaniem za duzy nacisk kladziesz na sok, a za maly na inne aspekty takie jak dieta, suple i trening. No ale mniejsza z tym, Twoja sprawa, Twoje zdrowie:) [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2007-06-22 03:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fakt , popraw dietę DORZUĆ BIAŁKO , Tłuszczy trochę obniż ,węgli NAJWAŻNIEJSZE ABY TO BYŁY DOBRE ŹRÓDŁA A NIE 'Świństw'

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2012-11-04 10:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 145 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] skończyć i go po prostu zadusi. Bądźmy poważni to czy ta walka będzie masakrą czy nie zależy tylko i wyłącznie od tego jak JJ będzie chciał ją długo kontynuować. Henderson, dobre:) Anderson, żeby mieć szanse w walce z Jonesem musiałby być 10 lat młodszy przy założeniu, że jones zatrzymałby się w miejscu, a on rozwija się w tempie ekspresowym. Z [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 8906 Data: 2012-04-23 23:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 145 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] skończyć i go po prostu zadusi. Bądźmy poważni to czy ta walka będzie masakrą czy nie zależy tylko i wyłącznie od tego jak JJ będzie chciał ją długo kontynuować. Henderson, dobre:) Anderson, żeby mieć szanse w walce z Jonesem musiałby być 10 lat młodszy przy założeniu, że jones zatrzymałby się w miejscu, a on rozwija się w tempie ekspresowym. Z [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 8906 Data: 2012-04-24 00:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 145 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] iż ma liche TDD. Sonnen ma jedne z najlepszych w MW, a Jones prawdopodobnie najlepsze w LHW, jest różnica ? :-) Może i Anderson lichego TDD nie ma, ale na pewno nie takie dobre jak Machida, który poza ostatnią walką może z dwa razy w karierze dał się położyć na plecy, a którym mimo tego Jones j**nął o glebę jak lalką. A w ogóle z kim jak z kim [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 8906 Data: 2012-04-26 23:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol + Meta

    Post
    Doping

    znaczy sie winka mam 100 tablet ale 10mg a mety dokupić w każdej chwili moge ale wydaje mi sie ze wiecej niz 100 metki to niebedzie dobre rozwiazanie .

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2007-09-11 16:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] eliminator Heleniusa z Adamkiem o walkę z Władkiem. Adamek nie byłby bez szans. Helenius jest ograniczony boksersko i może by go wypunktowal :-)) Ogólnie wszyscy trochę zawiedzeni Heleną. O werdykcie nie wspominam, Chisora i tak jest moralnym zwyciężcą. A te niemieckie wyniki można mieć kompletnie w dupie. Ważne, że chłopaki dały dobre show.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10813 Data: 2011-12-04 14:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh

    Post
    Doping - zdjęcia

    witam,mam pytanie odnośnie HGH tego co na 2 fotce jest a chodzi mi o Dynamic Development dynatrope 10IU,,,,ktos to stosował dobre jak z wałkami w PL,,,ktoś ma jakies info pozdrawiam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 19893 Data: 2008-06-24 20:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh

    Post
    Doping - zdjęcia

    koksy maja dobre ale to nie liga gh wiec byl bym ostrozny co do tego produktu

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 19893 Data: 2008-06-24 22:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + chrzan + 10 gr barbecue . 5: serek wiejski 200 . Woda 2 l Herbata 500 ml Cola zero 1 l Dzis trosze czasu wiecej na kuchcenie wiec zrobilem do**ne burgery wołowe! Mege dobre, i pozywne, moglbym tak jesc zawsze %-) Co do zakwasów, są ale nie tak intensywne jak ostanio ;-) yo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d9aca1e333f44182a3f5816eb436720d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12738 Data: 2013-02-27 13:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Unoszenie wyprostowanych nóg leżąc : 20/20/20/20/20/20/20/20 20/20/20/20/20/20/20/20 20/20/20/20/20/20/20/20 20/20/20/20/20/20/20/20 Mimo,ze od treningu minelo juz dobre 2 h, moje w*j**anie trwa wciaz, zjazd porownywalny do zjazddu po 1,3 dim. Na treninigu poezja zmeczenie, zlany potem jak swinia, darłem te ciezary do porzygu, bez [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12738 Data: 2013-03-13 16:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - zostaje jak jest Szrugsy ze sztangą z przodu rampa 8 (duże ciężary, bez pieszczot) + regres 12,16,20,30 Ramiona: Trice: Kickback rampa 6(duże ciężary, żadne tam 10kg...to dobre dla dziewczyn!) Francuz za głowę leżąc na skosie 45st rampa 10 + regres 16,20 Rozrywanie liny wyc. górnego rampa 8 + regres 12,16,20,24 Bice: Uginanie ramion z [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12738 Data: 2013-03-19 17:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem poważny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miesnie niz tluszcz? wiesz ja mam wzrost kolotego co ty (162+-), wiek tez (22), waga 58 i wiem co mowie ;>, wszyscy mi zazdroszcza i mowia ze niskiemu jest latwo zbudowac dobre miesnie, gadanie, bo tak jak kazdemu innemu ;), lepiej zamiast isc na mase to cwicz bo masa da ci tylko wyglad malego grubasa taka prawada, ja mam w przedramieniu 28cm, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-11-14 01:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre nagrodził

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 10:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na nim i w połączeniu z dietą - zakładany plan się sprawdzał. Dobrze czułem mięśnie,ale brakowało mi zakwasów:) Pompa też niezbyt duża-ale nie wiem czy to dobre wyznaczniki. Wybór padł na spilta-będzie to mój pierwszy cykl kreatynowy - doszedłem do wniosku, że na splicie trudniej o błedy i progres przyjdzie. Po 8tyg masy znowu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2009-03-01 02:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie supli, a zdrowie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] San'a 4Purple Wraath Controlled Labsa dobrze mysle? jesli nie to mnie popraw, jak juz masz te suple to podawaj nazwy a wtedy doradzimy lepiej bo bez nazwy produktu nie widac jaki ma sklad w mg ;) ani tego czy zbiera dobre recenzje anyway...jaki masz staz? bo mi sie wydaje ze duzo supli jak na jeden raz...ja bym to rooooooozlozyl w czasie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2007-03-09 10:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co jest zlego?? Jedyne co masz dobre to chyba trening przedramion. Bez urazy ale popracuj troche nad planem i popatrz jaki ma sens cwiczenie tak jak rozpisales Juz nie wspomne o Twoim cyklu... Zmieniony przez - diablos666 w dniu 2009-11-25 23:20:00

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2009-11-25 23:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny (trening FBW)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i solidne tylko uważaj - przyjeło się żeby nie przekraczać 40 g białka w posiłku, bo się nie wchłonie tak, migdały, włoskie, pekany, nerkowce, laskowe, brazylijskie - orzechów jest od groma odpuściłbym arachidowe, są najmniej wartościowe orzechy bardzo dobre są podprażone w piekarniku, albo na suchej patelni (oprócz włoskich - robią się gorzkie)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2009-01-31 13:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)