dobre

psyho dad - Novedex to takze booster testosteronu jak tera czytam , jak czytałem opinie ma dobre tylko jako odblok, a chłopakowi chodzi o siłe i mase . ja osobiscie po cyklu kreatynowym bym nie wziął. skoncze cykl na krecie i wchodze w warfare - dozuce ZMA i bede patrzał co sie dzieje pzdr

Body wiem że kiedyś mi tam pojechałeś za młodego, ale jak mówisz że dobre fotki to powiedź jak ja mam qurwa ćwiczyć żeby mi bary wyebało, fote masz w spamie na 45. Czek

1. Jedno i drugie dobre jak łapy nie odstają to nie dodawaj ćwiczeń na nie 2. zmień ćwiczenie, zamiast sztangi daj sztangielki, bazuj na poręczach - wymieniam możliwości 3. Nie zaszkodzi

sprinterek dobre byly by te kolce jomy bo mam maolo kasy potrzebne mi sa na egzaminy awf 100m i 1500m co o nich sadzisz?

[...] wyciągu w dół 4x10 7. Uginanie przedramin ze sztangielkami 4x10 Skupiam sie przede wszystkim na dokładnej technice i staram się "czuć" pracę mięsni. Program daje mi bardzo dobre rezultaty, jestem z niego zadowolony jednak instruktor chce mi wprowadzić split- koniecznie. Ja jednak prosiłbym Was żebyście doradzili jak moge zastąpić te ćwiczenia [...]

OK. Jutro wkleje rozpiske. Własnie mam jeszcze taką jedną sprawe słyszałeś o napinaniu miesnia np bicepsu w czasie robieniu ćwiczenia np podnoszenia hantla opierając ramie(tric) o udo ?.Ponoć pomaga wypuklić bica co by mi sie bardzo przydało. Link do art http://www.sfd.pl/7_wad_budowy-_LEKARSTWA!-t224319.html .Znasz metode ? Dobre to ?

Dobry wieczór , niedawno zamontowałem drążek u siebie na siłowni obiło mi sie o uszy, ze sa bardzo dobre cwiczenia na plecy i motyle , wiec chial bym je robic ale nie wiem niestety jak prosil bym o pomoc (sczególnie partie plecow ) prosil bym o wytlumaczenie jak dla kompletnie zielonego dziekuje i pozdrawiam

poza tym na biceps to możesz dać podciąganie na drążku podchwytem-dobre złożone ćwiczenie. zawsze będę powtarzał - minimalizm kluczem do sukcesu!Lepiej nie przesadzić i stopniowo robić progres niż dać z siebie wszystko albo i więcej a potem przeklinać to

ja po prostu lubie jesc, to jest jedyne dobre co z życia mam :D nie no, ale to chodzi o insuline? a co zawiera insuline z produktów smakowitych :} to bede omijal przynajmniej wieczorem

pisze oryg bo wyszedł wał wieć musicie rozróżnic o którego razaka mam na myśli,Ja wiem co dobre i co warto brac nie musisz mi mówic co mam jeść.widze ze tu zaczeli NAGANICZE wała reklamować, a jak ktoś napisze ze nie jadł i nie działa to co niektorzy naganicze sie obrażaja... ruski targ

[...] i potrzebuje natychmiastowo schudnąć minimum 4kg. Mam trochę tłuszczyku na sobie dobrze by było go zrzucić. muszę osiągnąć wagę 60kg a mam 66 poradźcie coś może jakieś dobre środki kture spowodują odwodnienie jeden dzień bez picia i jedzenia bym wytrzymał tylko nie moge pozbyć sie uczucia głodu pradnienia. codzienie ćwicze na treningach [...]

roksanula dobre

[...] Mysle sobie, 2 probe zrobie, to jeszcze gorzej wyszlo. WIec narazie odpuszcze sobie sprawdzanie maxow.. Troche tutaj swiruje z tymi seriami, ale jakos mi to wychodzi na dobre poki co Uda niby nie napi3rdalaly az tak jak cwiczylem, ale jak lałem do kibla to sie lekko trzesly.. Czas treningu: troche ponad 2h.. Podczas cwiczenia wypilem [...]

Wiem że jest bo ten co opisałem stosuje i są bardzo dobre rezultaty:).

aha a czy bialko np z olimpa bedzie dobre po treningu czy lepiej odrazu po treningu walic gainera czy moze po posilku jak to wkoncu jest

[...] chciał bym obrosnąć w tłuszcz, poza tym gram w piłkę i nie chciałbym mieć dużych spadków w dynamice i szybkości). Kupiłem już MutantMass`a i nie wiem co jeszcze było by dobre do tego. Myślałem nad jabłaczem kreatyny i HMB (ale HMB ponoć ma słabe efekty). Tak czy siak co byście doradzali dokupić do MutantMass`a? Łącznie chciałbym brać [...]

dokładnie jak kolega wyżej bcaa nie musisz kupować dobre mono na początek będzie ok,ankietę wypełnij 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni [...]

hehe dobre oglądałem już to gdzieś.

Mam zamiar kupic białko ale nie wiem jakie bo chciałbym zeby było naprawde dobre(czyt. pycha) w smaku i składowo tez bylo cacy...prosze o pomoc.. Sogi czekaja

zwykłe mono będzie dobre na początek nic więcej np z vitalmaxu 500 gr za 41 zł