dobre

Mówię właśnie o odmrożonych. Odsmażam je na praktycznie suchej patelni i są dobre :D

dobre na przedramiona ponoc

[...] sobie zwykły żołnierz albo jak pułkownik mówi policja=ntowi, że przyjechał obronić ich przed rambo, a nie rambo przed nimi ;P I czekam z niecierpliwością na Rambo 5. Bo np. wszystkie terminatory nie nakręcone przez Camerona ssą, a Rambo nawet po tylu latach rządzi, Rambo 4 było dobre w klimatach starego Rambo, więc Rambo 5 też będzie extra :D

a moze cos wiecej o tych maszynach elektronicznych co Ci mowi co i jak robic moze ktos sie wypowie? to dobre czy raczej tylko taka sciema?

[...] czasem pod koniec ćwiczenia ktoś odpycha się niejako z dłoni w trakcie wstawania z przysiadu, to nawet przedramiona jeśli brakuje Ci siły do pompek/przysiadów, to na początku będzie ono siłowo działało na pewne partie, ale potem da się je robić dziesiątkami i staje się zdecydowanie wydolnościowo-wytrzymałościowe. To dobre ćwiczenie, polecam

Dobre Polska to piękny kraj i taki gościnny

Sluchajcie zarliscie jakeis steki? Hp, Xp lub Shock + storm? Jak sie sprawdzaja co teraz jest dobre? Znaczy ladnie trzepie i dobrze idzie? Slyszalem ze nowy xp to nie to samo co stary.

Wiem ze FBW jest dobre ale hmm powiedzmy ze narazie chcialbym splita. I moze zrobie tak ze zaczne 1/tydzien bede robil przez jakis czas, potem tydzien albo cos w tym stylu na regeneracje a potem zaczne cwiczyc 2/tydzien i moze cos z tego bedzie , teraz musze sobie jakis trening wymyslec. A z intensywnoscia treningow nie mam problemu , naprawde , [...]

dobre wyniki jak na sucho

ok a co lepiej z Tych co wymieniłem wyżej ? i co jest dobre na mase ?

nie jestem poczatkujacym laikiem zeby uwazac ze picie w nocy gainera jest ok haha , chodzilo mi o to ze kazdy moze robic co mu sie podoba ale nikoniecznie to bedzie dobre, trzeba trzymac sie wiedzy i zasad.

łapa 47 przedramię 39 zna ktoś dobre ćwiczenia na docięcie łapy??

No i co w związku z tym Cyrylu? Dobre kawałki chłopaki grają

odpowiada mi to co napisałeś ale schaba zamienie na jakaś tłuściejszą rybe ze względu na dobre źródło tłuszczy omega

Po chvj mu doradzacie żeby brał sie za miche SKORO I TAK KUPI TEGO GAINERA i bedzie sie tym chwalił na całym osiedlu ("ćwiczę na poważnie, pije gainera, wiesz po tym są duże przyrosty, dobre na mase", "ŁAAAAAŁ, super, moge sie z Tobą kolegować?") Temat poleci zapewne

Jest ( sacharoza = glukoza+fruktoza ). Banan to dobre wyjscie potreningowo, jesli Cie nie zamuli. Mnie zamula wiec wole Carbo. Tak mowa o tych dojrzałych Edytuj posty - u gory masz taka kartke klikasz na nia i sie edytuje - aby nie było postu pod postem Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-07-22 22:26:34

[...] Następnie robimy to samo ćwiczenia z tą samą liczbą powtórzeń, ale zamiast powoli przyciągać palce - robimy to w formie szybkich drgnięć. Żeby ćwiczenie przynosiło dobre efekty, należy wykonywać je przed każdym treningiem biegowym. Rozciąganie mięśni trójgłowych łydek: 1. W oparciu dłońmi o ścianę w odległości na wyciągnięcie prostych [...]

Po co kręcić coś, czego jest od groma na YT dobre przedstawione?

[...] łokci na zewnątrz). - na koniec to co mi się nie podoba to te dociągi w dzień A przed siadami w dzień B. Siady na zmęczonych plecach i pośladach raczej za dobre nie będą...wrzuć te dociągi po ciągach sumo albo w dzień B po siadach(choć stojak jest dość podobnym ćw). Ogólnie skłaniałbym się jednak do treningu 3 dniowego a jak [...]

DT:5g przed treningiem 5 g po DNT:5g rano ( ew 5 g po południu ) Obie w/w opcje dobre.