SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] na silownie miedzy obiadem a kolacja. A co do bialka do mam je brac codziennie rano i wieczorem? Czy tylko w dni treninge? jesli chodzi o finanse to stac mnie na odzywki i dobre jedzenie, miedzy innymi tez sie z powodu finansów spaslem bo sobie pizze do domu zamawialem dzien w dzien jak kulos w gipsie byl etc. Ale ogólnie i tak wydaje mi sie ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2009-03-22 12:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to sprawdzam dokładnie produkty takie jak np jajka czy firma wielkość i ilość się zgadza i dzisiaj zonk okazało się że przypyerdalają zeta na jajkach i nie chodzi już o to siano tylko dzisiaj np musiałem powiedzieć że rezygnuje z czegośtam i czekać dobre 10min zanim babka z kluczami od kasy się odmuliła i przyszła przekręcić stacyjkę do anulacji

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 12:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazde jest dobre kazde MOZE miec inne zastosowanie SP 80 to bialko uniwersalne - swietne na redukcji - dosc dobrze tlumi glod - lepsze pod tym wzgledem jest w moim odczuciu Prolongatum WPC 100% - jest bialkiem szybkowchlanianlnym - przydaje sie zwlaszcza wtedy potrzebujesz dzuo bialka i np nie masz patytu na wiecej jedzenia :D pijesz i po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6030 Data: 2009-03-22 12:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw do oceny! Prosze o pomoc!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    apokalipsa szczerze to chcialem cos takiego ogolnego robic bo za okolo 6 tygodni zaczynam cykl taki lepszy i chcialem jakis trening wrzucic do tego czasu jak zaczne cykl.. a pozniej wrzuce jakis dory plan na mase:) moze mialbys jakies dobre rozwiazanie dla mnie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2009-03-22 13:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to, iż to właśnie jaja surowe są lepiej przyswajalne. Na SFD panuje inna teoria - głownie w dziale odżywianie. No nic, po sobie również czuję, że surowe jaja wychodzą mi na dobre. Zdr. ps. Jak jesz te surowe jaja-pijesz ze szklanki-jak legendarny Rocky ? Ja tak zrobiłem wczoraj, troche sie męczyłem ale weszło ... Z czasem się przyzwyczaje [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 13:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Małysza w Planicy. Tym razem Polak prowadzący po pierwszej serii musiał uznać wyższość Harriego Olli. Trzecie miejsce zajęli ex aequo Robert Kranjec i Simon Ammann. Bardzo dobre 8 miejsce zajął Kamil Stoch. Konkurs znów wielokrotnie bym zatrzymywany przez wiatry, belka co trochę była zmieniana, w trakcie jednej z przerwanych serii Simon Ammann [...]

    Odpowiedzi: 484 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 13:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Post
    Trening dla początkujących

    Nike Celar 2 - kolce sprinterskie, w których będe biegał sprinty w tym sezonie. Nie ukrywam, ze chciałbym zrobić dobre wyniki w sprincie tego roku, bo na hali w miare dobrze mi poszło, i mam nadzieje, ze te kolce mi w tym pomogą. Nie biegałem w nich jeszcze, na treningach chyba od kwietnia wskakujemy w kolce, ale jak zakładałem pasowały idealnie, [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 13:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW po HST - te same ćwiczenia ?

    Post
    Trening w domu

    [...] ręce. Trening A - biceps - Trening B - triceps, nie chciałem tych dwóch rzeczy naraz. Kiedyś miałem tak że w treningu A bic/tric a w treningu B nic :P i nie wyszło mi to na dobre. TRENING "A" 5 minut aerobów + 10 minut rozgrzewki 1.--> Przysiady wykroczne 3s. 12-10 powt. 2.--> Yates's rows 3s. 12-10 powt. 3.--> Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2009-03-22 13:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdezorientowany

    Post
    Trec

    polecam Nitrobolon Energizer, daje naprawdę bardzo dobre pobudzenie. Dawkowanie DT 4 kap Cm3 rano na czczo 28g Nitro E 30 min przed treningiem DNT 4 kap Cm3 rano na czczo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2009-03-22 13:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elgo fajny avatar, mnie tak trzepalo jak probowalem pierwszy raz propa z EAP :) na babska najlepsza jest kasiora , dobre auta, zadbany , biale ciuchy ,opalony...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 13:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie bo i tak za wiele ich juz na koniec nie zrobie , ogolnie na wsyztsko lubie duzo cwiczeń , czasami to mogłbym robić i robić i nie mam dość, ale nie wiem czy to jest dobre do konca , na barki czesto robiłem po 5 cwiczen , teraz zredukowałem chociarz do 2 seri kazdego z hantlami zeby juz nie przeginać ;) dzsiaij juz ropisuje ostateczn ą [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 14:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre hehe

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 14:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre siodema;)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 14:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teoria - 2 cykl

    Post
    Doping

    jw i nie pyerdol koleżko że niedoceniany ze względu na cene tylko nie ma go poprostu !! jak już dawno ktoś napisał jak masz w dece testa to nawet skręcenie takiego środka jak bold to ciężka sprawa ale dobrze ze mi przypomniałeś bo miałem temat zakadać już z dobre 2 miechy temu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2009-03-22 14:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnóstwo i rozpisek i tekstów w stylu "mam pewniaka" ty siedzisz w temacie pewnie pare dobrych lat i nie masz a kolesie z stażem 2lata mają bambi wydaje mi się że z dobre pół roku temu pisał że primka w dobrej dawce to jest to Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-22 15:35:35 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-22 15:37:16

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2009-03-22 15:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko to nie jest dobre źródło białka. Powinnaś jednak zawsze te jajka z rana jeść.

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 11178 Data: 2009-03-22 16:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztachetka z budowy spadła i niefortunnie trafiła zabijake w glowe btw. przeslanie tematu dobre ale i tak nic nie da

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2009-03-22 16:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sokół pamiętaj,że niektóre dobre środki są tylko w wersji oralnej

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2009-03-22 16:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    xD dobra dzięki za opinie. @Overhall dostał soga za dobre poczucie humoru xD

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2009-03-22 16:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 MAJ Ząbkowice Śląskie - Otwarte Zawody Strong Man

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WITAM ZAPOWIADAJA SIE DOBRE ZQAWODY TYLKO SZKODA ZE TO 527 KM ODE MNIE POZDRAWIAM.... NIECH WYGRA NAJLEPSZY

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 18029 Data: 2009-03-22 16:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)