SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Redukcja- filmik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję za dobre słowa i ciesze się, że w ten spossób mogę innych mobilizowac :). Oczywiście polecam zakup, rower stacjonarny to doskonały sposób na trening aerobowy !

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 07:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobre walki Cyborgowej i Cunga Lee. Dla pierwszej nie ma przeciwniczek, nie chcialbym jej spotkac w ciemnej uliczce. :) Cung Lee ladnie wypunktowal Smitha.

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 08:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-brak efektów. Proszę o poradę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowe żarełko. Dieta wpłynęła na mnie tak fantastycznie, że w życiu nie wrócę do śmieci. 3 gram białka wydaję się być...ekstremalnie dużo. Czuje że kurczak mi zbrzydnie na dobre:P Obecnie jestem na poziomie 1,0 tłuszczy. Także jakieś pole do popisu jest. Pytanie co do obliczania kcal jeżeli się zdecyduję na masę: doliczyć całą aktywność fiz., [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2010-06-27 09:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tez obejrzałem w czoraj ten meczyk . teraz same dobre mecze powinny być ;)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 09:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laweczka :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wam płacą za reklamowanie Marbo i Keltona? w każdym temacie o sprzęcie widzę tylko Marbo jest dobre, kup Keltona itp...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2010-06-27 09:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wkręcam sobie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dążyć do pożądanego ideału: wszyscy się odchudzają, zapełniły się siłownie i kluby fitness, bogacą się firmy kosmetyczne. Przyzwyczailiśmy się, że to, co piękne jest dobre, a ideał należy osiągnąć za wszelką cenę. Zdarza się jednak, że dążenie do zbyt wyidealizowanego wyglądu staje się obsesją, chorobliwą obsesją. Wśród dziewczyn szerokie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4455 Data: 2010-06-27 11:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mysle, ze ta porazka moze byc na korzysc dla niego, bo po tylu latach treningow i nieustannych zwyciestw mial prawo sie troche wypalic, a to moze stac sie nowym bodzcem i motywacja to ciezkiej pracy. Wiec jesli wycoagnie prawidlowe wnioski z tej porazki to wszystkim moze to wyjsc na dobre i zobaczymy w klatce jeszcze lepszego Fedora niebawem.

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 11:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla speców pytanie o jakość

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre bialeczko.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2010-06-27 12:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym mozna zastapic piers z kurczaka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dobre by bylo np klopsy z mięsa ryb

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2010-06-27 12:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rakotwórcza jest ta cała chemia, m.in. w tych przyprawach, niż sam naturalny dym z węgla. Ja jestem zdania, że to co jedzą i jak jedzą ludzie od dziada pradziada jest dobre, a teraz nie można nikomu ufać :D Kto wie, może w nowinki o rakotwórczych substancjach grilla maczał palce jakiś wielki koncern produkujący aluminiowe taczki?:P To [...]

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 12:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fox Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] z tego co slyszalem dopiero koncza cykl...Sa zadowoleni ale kogo to interesuje jak nie sa zalogowani? Co zmieni opinnia osoby ktora zarejestruje sie na forum i powie ze jest dobre.Lub ze wyrywa z kapci?Nawet jesli bedzie to prawda?Mnie tam jeszcze nic z kapci nie wyrwalo;) Ps filip ladne foto.Tez takie dostalem od znajomego jakis tydzien temu... [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 12:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    No i mamy dobre mecze, co ciekawiej, na razie idealnie obstawiam A ja bym zaraz po treningu zjadł Scorcha z bcaa, nie trzeba tak się "rozdrabniać". Nic co jest w Scorchu nie gryzie się z rozgałęzionymi

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 13:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziadi / Go For Your Dreams !

    Post
    Trening dla początkujących

    Samopoczucie przed: Dobre Wrażenia po treningu: normalne Posiłek przed: lipa Posiłek po: lipa Wtorek Przysiad 8x40,50,60,70,80,90,100 6x110 Przysiady przód 8x40,50,60,70 5x80 Prostowanie nóg 10x5 10x4 10x3 10x2 Odwrotne prostowanie 10x2 10x3 10x4 10x4 Łydki 20x40 20x50 20x60 20x70 20x80 20x90 20x100 15x110 ABS Poziom 2 Rozciąganie

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 13944 Data: 2010-06-27 14:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziadi / Go For Your Dreams !

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening intuicyjny Samopoczucie przed: Dobre Wrażenia po treningu: Git majonez Posiłek przed:lipa Posiłek po: lipa Czwartek WL 12x40 8x60 8x70 80x6 6x70 Wyciskanie dół 10x50 8x60 8x70 8x80 3x90 Wyciskanie góra hantle 10x16 10x18 10x20 8x20 WW 10x50 10x55 8x60 5x65 Poręcze 7,5,5 Rozpiętki 10kg 4serie wyciąg na tricepsa nie pamiętam ile było [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 13944 Data: 2010-06-27 14:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pierwsza klasa, na pewno w przyszłości będę kupował. polecam każdemu -Guarana - Activlab, zalecane dawki nie kopały, ale po wzięciu 4 kapsów (400g kofy) pobudzenie bardzo dobre, ale szczerze mówiąc w przyszłości będę szukał czegoś mocniejszego -Tauryna - Vitalmax, szczerze nie mogę się wypowiedzieć co do działania tego preparatu, w sumie [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 14:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PS: Na Sherdoga nawet nie wchodziłem bo nie mam czasu z tymi opóźnionymi w rozwoju haterami sie wdawać w dyskusje -.- Wielkie brawa dla Werduma! A co do reszty walk, to wszystkie 3 były dobre, mi najbardziej sie spodobała 1sza walka Thomsona z Healy'm Krystynka jakto Krystynka w swoim stylu. Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-06-27 15:07:49

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 15:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clerasile i te tam inne wynalazki są dobre też,od solarki w wakacje lepsze słońce i za free podobno nizoral jest dobry,ktoś próbował?? czy to bujdy na resorach

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2010-06-27 16:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p90x jakie odzywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie, jeżeli trzymasz taką dietę to będziesz miał bardzo dobre efekty, narazie możesz kupić witaminy, omega 3 prozdrowotnie, ew. zma na lepszy sen, regenerację http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2010-06-27 16:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na redukcję

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zacznij zdrowo jeść a nie jakieś pseudo diety z pisemek dla pań. Rozgranicz te sporty np. w pon - siatka, wt - noga, sr - rower itp. a nie wszytko na raz bo ci to na dobre nie wyjdzie a tym bardziej nie licz że schudniesz bo efekt jojo będzie i to bardzo szybki. Obcinanie kalorii w twoim wieku będzie miało bardzo zły wpływ na organizm, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2010-06-27 18:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol

    Post
    Doping

    Ilość spożywanego białka : 40 gram dziennie hahaha dobre

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2010-06-27 18:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)