SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Kolejny który najpierw kupuje później pyta... Kłócić sie nie bd ogólnie jest to dobre połączenie bardzo czesto stosowane. Ale właśnie czy już w wieku 15lat warto w siebie ładowac chemie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2010-06-03 11:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Założyliśmy Klub Seniora w spamie: wspominamy "stare dobre czasy" i na młodzież narzekamy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 12:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4824113 to moj numer gg, naprawde oddam tanio, odzywajcie się, bardzo dobre buty do wziecia!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2010-06-03 12:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    ja dolewam więcej wody i dla mnie czeko-sezam jest dobre inaczej za słodkie jest

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 12:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do poprawy /

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobre to bedzie?

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 10595 Data: 2010-06-03 12:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre wychowanie to podstawa dobrych STOSUNKOW miedzyludzkich Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-03 13:58:01

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 13:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziadi / Go For Your Dreams !

    Post
    Trening dla początkujących

    Lipny trening po weekendzie z alko spadki, za tydzień robie to samo Samopoczucie przed: Dobre Wrażenia po treningu: Huyówka Posiłek przed: lipny Posiłek po: kurczak ziemniaki Czwartek WL 12x40 8x50 5x70 85x5,4,3,2 Dociskanie 80x4,3,3, Wyciskanie wąsko 10x50 8x55 6x60 5x65 Poręcze 8,5,5 Prostowanie ręki 8kgx10 8kgx10g 8kgx10 9kgx8 Prostowanie na [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 13944 Data: 2010-06-03 14:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby kaśka nie zwiększała ciężaru tylko machała po 20 powtórzeń w seriach. Ja tam się nie znam na kobiecym treningu ale machanie tym samym ciężarem też nie jest za dobre, 20powtórzeń? to jaki ona ciężar musiała by założyć? -75% z którym teraz sobie radzi? I aeroby po treningu, dziewczyna mówiła aby 40-50min rowerku po siłowni robić. W [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4810 Data: 2010-06-03 14:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOVEDEX do odbloku to zly pomysl z tego co czytam na forach.Ludzie nazekaja,ze libido spada i chodza pogloski,ze novedex blokuje.Bardzo dobre opinie zbiera AXIS i raczej po PCT nie w trakcie.Do odbloku daj podwujna dawke jakiegos tribulusa a po AXIS i normalna dawke tribula+ witaminy jak wczesniej.Mozesz tez dodac arginine. Zmieniony przez - FoneX [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2010-06-03 14:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj ankiete bo nie wiemy czy ten cykl się zda i czy dawki dobre

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5324 Data: 2010-06-03 14:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co wymieniłem wszystko przecież około treningowe :p PW faktycznie najdroższy ale bardzo dobry . Pozdro ps. dobre też bcaa tst z peak

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2010-06-03 14:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    te chamskie na insomnii dobre, czytam pol dnia zamiast pracowac, ale jutro tez jest dzien

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 14:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobre są ale tylko te proste 1kg, te inne to szit Smaże na dwa razy bo do frytkownicy sie nie mieszczą, jedne zrobie i jem, kończe a następne już gotowe

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 14:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ktosiowaty troche za malo lat i stazu na kreatyne zreszta i tak by ci nic nie dala jak bys na silowni nie cwiczyl i nie jadl jak mowisz Marcin unoszenie nog lezac dobre cw quoda hmm zalezy ile razy w tyg cwiczysz i jak Arn1 zamiast tego bezczesnego sciagania drazka rob normalne podciaganie na drazku poczujesz plecy i zobaczysz efekt podciagaj sie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 16:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jakos nigdy nie zastanawialam sie ze do producki mleka zuzywa sie kcal. Jak sie tak o tym pomysli to wszystko ma sens i jest doskonale przemyslane. Szkoda tylko ze ludzie przez lata wymyslali >dobre rady< czlowiek sie przez to czuje zagubiony. Sory za spamik, juz bede grzeczna ;) Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu 2010-06-03 18:08:33

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 16:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak na tą wagę i wzrost to i sylwetka i ciężary którymi operujesz są bardzo dobre. A 4000kcal to wszak tylko 8 tabliczek czekolady Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-06-03 16:37:55

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 16:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korasow - mój dziennik treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dociąć fat, dopracować pozowanie i można na zawody jechać, bardzo mi się podoba twoja sylwetka, w zasadzie nie masz słabych partii, a plecy bardzo dobre.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10432 Data: 2010-06-03 16:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan (staż miesiąc)

    Post
    Trening dla początkujących

    Zła i nie dobra. Nie polecam. VitaFit smak ciastko-karmel. Tanie dobre białko zdr.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2010-06-03 16:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednorącz z prostej przyczyny będzie Ci łatwiej się skupić na wykonaniu jedną ręką . jedną ręką się czegoś chwytasz drugą wykonujesz ćwiczenie W klatce ćwiczenia są dobre ale wyciskanie skos, hantle z supinacją to świetne ćwiczenie leżysz na ławce poziomej i zaczynasz ruch hantlami w pozycji nachwytem w trakcie ruchu hantle się obracają [...]

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 18:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin ja w koncu wiem, co dobre* * wiesz, co mam na mysli

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 20:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)