SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Planowanie Wyprawy 900 km

    Post
    Inne dyscypliny

    jeszcze się zastanawiam nad zmiana opon, mam dobre oponki roczne 26 cali o szerokości 2,2 . zamiar mam się poruszać cały czas asfaltem więc coś co będzie stawiało mniejszy opór będzie lepsze. ktoś jakieś konkretne opony może poleca?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2010-05-30 09:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sos do sałatek/pieczenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rownie dobre wydzie jak dodac wlasnych przypraw do tych nozek. Dzien wczesniej marynujac. Zmieniony przez - domer w dniu 2010-05-30 10:02:22

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2010-05-30 10:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLan treningowy do oceny POMOCY !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe git to będzie jak będzie do tego dobra dieta dobre obciążenie przerwy, Twoje zaangażowanie:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-05-30 10:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowina + Koszykówka + Kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 mysle ze sie poprawi 2 zalezy od diety - jesli bedzie na 0 to nic 3 dobre 4 Vitalmax,Olimp,Universal

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2010-05-30 10:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co pytasz czy mono universala jest dobre? przeciez to to samo co mono vitalmaxa czy jakiejs tam innej firmy a faza nasycania byla obalana juz nie raz na forum

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2010-05-30 11:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Plan B Na barki spróbuj wyciskanie sztangi sprzed głowy. Trice francuza zostaw, bardzo dobre ćwiczenie, ale rób wersje do czoła, nie za głowę, pomki tyłem daj do planu A. Plecy, jeżeli klasyczny MC masz w planie A to tutaj możesz dać np. grzbiety jeżeli masz warunki by zrobić to ćwiczenie. Bicepsy w siadzie ok ale jak już masz uginanie sztangi to [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 8742 Data: 2010-05-30 13:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie moze byc sam tez cos pokombinuje.A mam pytanie odnosnie rozkladu dni treningowych.Bo kiedy pracuje w sobote to trenuje 3 razy w tyg: pon-sroda-piatek Ale kiedy mam wolna sobote to moge trenowac 4dni w tyg: Pon-sroda-Piatek-sobota czy to dobre rozwiazanie.Trening Nog i Barkow robil bym osobno.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2010-05-30 13:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A JAK BYM DRZUCIL NO EXPLODE przed treningiem? bo bede po robocie troche zmeczony i niebedzie m sie chcialo za bardzo cwiczyc a slyszalem ze to jest dobre. btw jak bym dal w DT 4 caps rano, 4caps przed i 4 caps po treningu to byly by lepsze efekty?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2010-05-30 14:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat odchudzanie proszę o porady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przysiady, dźwigania... masa mozliwosci. Możesz także wziąść wiejski topór i porobąć drewno w stylu rockiego IV (świetne ćwiczenie na brzuch) przekopac pół pola łopatą (dobre na skośne brzucha);p jesli chodzi o aeroby to bieganie i rower powinny wystarczyc a jak nudzi Ci sie to wykorzystaj fakt ze jestes w terenie, i zrób sobie kiedys bieg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2010-05-30 14:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] po treningu zaś w tym planie miało być ćwiczeniem bazowym. Liq też nie zauważył jaka jest kolejność ćwiczeń w planie. Przy początkującym trzeba umieć powiedzieć co jest dobre a co nie gdyż on posłucha nas a z tego co się wcześniej dowiedział mógłby zrobić sobie krzywdę. Jeżeli nie widzi się takich banalnych błędów to nie warto dawać porad [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 8742 Data: 2010-05-30 15:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HA HA dobre kobieta nawet na treningu musi być piękna....

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 16:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nożyce

    Post
    Trening dla początkujących

    B.dobre ćwiczenie Pzdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2010-05-30 16:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    pure whey dobre bialko?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 17:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygonie przerwy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak wyżej!ja właśnie mam dwu tygodniowy okres regeneracji,odpocznij od siłowni a wrócisz z większym zapałem i nową siła i wyjdzie Ci to na dobre

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2010-05-30 18:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne bialko- NIE serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    O przepraszam, na znanym portalu aukcyjnym 454g po 78pln. Jadłem, bardzo dobre ! Jest to nowozelandzka wołowina. Mięso kontrolowane i dopuszczone na rynek USA, przez amerykańskie ministerstwo rolnictwa. Jakie tam mają normy - nie wiem.. ale to znany produkt na amerykańskim rynku od dawna..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2010-05-30 18:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę,ze z Żelesiem i BAMFem jako wychowawcy w szkole stanowilibyśmy dobre trio

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 20:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alchemia TREN

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] te stosowali z tym nowym kapslem.. Sam fakt ze nowe AP tak ładnie wygląda to tylko jest chyba robione po to by utrudnić innym podrabianie. Wniosek nasuwa się sam że robią dobre rzeczy. Na siłowni nie słyszałem nić negatywnego na temat alchemi lecz odwrotnie same pozytywy. Moje zdanie jest na temat soków działają bardzo dobrze i napeno jest [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10056 Data: 2010-05-30 20:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dudpis 19 lat.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ci cm3 brałem i sie nie zawiodlem +4 kg na masie na nitro nawet tyle na masie nie zrobilem niby tylko sam jablczan a sprawdza sie idealnie przynajmniej dla mnie no i jeszcze do tego w wl +10 kg dla mnie kreatyna kozak godna polecenia zreszta malo kto na cm3 nazeka na sfd.pl same dobre opinie zbiera wiec warto zebys sprobowal ta kreatyne

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7932 Data: 2010-05-30 20:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementach, które stosuję, tj. w ACTIVLAB Recovery Drink i w ACTIVLAB Body Fire - tez nie pomaga....ehghg! ale dziękuję bardzo za radę:-* Debee - siemię lniane jest dobre i bardzo zdrowe. Samo ciężko wchodzi, ale jako dodatek do potraw (sałatki, sosy), albo chociażby wymieszane z jogurtem naturalnym owszem Zmieniony przez - Zyrafka198 w [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 21:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna. czy to prawda?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja brałem TCM z Olimpu w połączeniu z Knockoutem i efekty były bardzo dobre. Zalezy od czlowieka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2010-05-30 21:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)