SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Dieta - plan do poprawek/oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : jadłem duzo pieczywa białego, od miesiąca nie jem wcale. Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : cukier, cholesterol, ciśnienie dobre. Preferowane formy aktywności fizycznej : rower, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : łykam silice na włosy. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5510 Data: 2012-08-18 14:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie pierwsze czesc Batmana ( Nolana) dobre, klimat wlasnie taki jak oczekiwalem. O nowym Batmanie wiecej dobrych niz zlych opinii slyszalem. Zreszta nie ma chyba filmu nad ktorym wszyscy by sie zachwycali. A co do Prometeusza to zawidl mnie troche, ale i tak mi sie podobal. Trailery lepiej dawaly wyobrazenie o tym filmie i myslalem ze motywy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 14:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mmmm ale dobre zrobiłem :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 14:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spanenie tłuszczu przed rokiem szkolnym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I porozmawiaj z matką, że zmiana nawyków żywieniowych z Twojej strony ma Ci wyjść na dobre, a nie robić jej na złość.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2012-08-18 14:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zawsze dozsze lepsze nie zawsze ladneie wyglądające to lepsze wiem co mowie sporo ug przetestowałem tak samo jak scantel ładne pudełeczka nic po zatym choc metka i wino dobre maja z orali antek cienizna

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 13:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie posiłku potreningowego.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki bardzo za szybka odpowiedz, chyba skorzystam z rady Killing232, tylko ze warzywa zamienię na owoce, bo pomagają we wchłonięciu węgli ;], a co do bananów to slyszałem wlaśnie ze bezpośrednio po treningu są dobre .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2012-08-18 12:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin widzę ciacha dobre ale nie dla mnie no może na ładowanie :P Tomek po kontuzji często jest DWA razy więcej chęci motywacji!! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 12:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dobre filmiki,forma miazga,pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 12:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na ostra mase, co myslicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Tyle, ze teraz jak patrze to tutaj na forum sa ostre pojazdy na 1.3 d a jak wiadomo jack3d zawiera ta substancje, tak wiec jak myslicie oplaca sie mimo wszystko poleciec z jack3d'em czy jednak zamienic na inna przedtreningowke bez 1.3 ? No i oczywiscie jezeli polecacie zamienic to bylbym wdzieczny za jakies konkretne dobre propozycje :) POzdro.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2012-08-18 11:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leyus maximize v2 dobre na pobudzenie od iforce'a z 1.3d %-). Od razu chce sie cwiczyc sila w uj na plus i wytrzymalosc

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 11:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dextroza+Nitrobolon+Hemorush

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wujek doradził mi, żebym wziął Dextroze do tego Nitrobolon i polecił do tego kreatyne Ultime tylko ja mam kreatyne Hemorush . No i nie wiem czy te polaczenie bedzie dobre ,wiec prosze was o wypowiedzi, czy to jest dobre polaczenie i czy beda efekty a jak nie to doradzcie cos podobnego.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2012-08-18 11:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono Universala bardzo dobre mono co do brania ja zawsze brałem tak dt 5g mono 30 minut przed treningiem i zaraz po treningu 5 g dnt 5 g mono po jedzeniu rano

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2012-08-18 11:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście na masę!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez pierwsze 3 miesiące tj. od września do listopada będzie to FBW, następnie przez kolejne 3 miesiące masowania zmienię na dzielony w celu urozmaicenia treningu. Czy to dobre wyjście? 4. Bezpośrednio po każdym treningu chciałbym dodać trening aerobowy np. 30 minut biegania. 5. Jako, że trochę już macham na siłowni chciałbym sięgnąć po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2012-08-18 11:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do cyklu na masę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przez pierwsze 3 miesiące tj. od września do listopada będzie to FBW, następnie przez kolejne 3 miesiące masowania zmienię na dzielony w celu urozmaicenia treningu. Czy to dobre wyjście? 4. Bezpośrednio po każdym treningu chciałbym dodać trening aerobowy np. 30 minut biegania. 5. Jako, że trochę już macham na siłowni chciałbym sięgnąć po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2012-08-18 11:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre proporcje - boczek lepsiejszy od jaj.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 10:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a tam ani jajec ani boczku - nie ma kac śniadania bez jaj na boczku więc zaczęłam przeraźliwie kwiczeć i chłop poszedł do sklepu mi kupić ;-] I wygląda na to, że wczoraj w nocy zeżarłam pieczeń na dzisiejszy obiad @@-) k***a nawet nie pamiętam - musiałam być głodna bo było dobre 400 gram %-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-08-18 10:28:31

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 10:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tkanki tluszczowej i budowe miesni. Zobaczysz po sobie. Dieta na 110% ci kuleje, wiec musisz kupic bialko, zeby podciagnac nieco jego ilosc. Staraj sie jest na +-0 kcal od dziennego zapotrzebowania, dorzuc troche aerobow, kompleksom metabolicznych i zobaczysz, ze cel osiagniesz ;-). Trec ma dobre smakowo bialka, nie znudza sie szybko. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2012-08-18 10:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CRAZE od DrivenSports

    Post
    Odżywki i suplementy

    okk dokładnie szeeefie , wiem że waskularyzacja tylko jakoś tak dobre spanie miałem, z rana pisałem i do tego jeszcze po obszernej relacji craze'a , więc wybaczcie że na końcu literki trochę nie pykły ehęę :P co do libido to eiffla jak stąd do Paryża! :D hihih nie no nie zauważyłem żadnego spadku czy coś w tym stylu, Panna na kolanach wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2012-08-18 09:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie ssa

    Post
    Doping

    maxsimus - czyli doradzasz metke no powiedzmy bral bym przez 2 tygodnie po tym okresie trzeba odbloki juz walić??? i czy nitro 2 z treca i Cell Pump biogenixa bedzie dobre na podtrzymanie?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2012-08-18 09:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 000iu HCG. Razem 10 000mg cypio i 6 400mg deci. Z tego co wiem, i cypio i deca to fake, ale obydwa srodki dzialaja. Postaram sie wrzucic zdjecia jak tylko zdobede aparat. Zastanawiam się jak stosować HCG. Czy wbijanie co tydzień 3 000iu od 8. tygodnia to dobre rozwiązanie? HCG i clomid mogę dokupić. Nic innego (chyba?) raczej nie potrzebuję.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2012-08-18 09:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)