dobre

nie slij takich fotek bo praktycznie nic z nich nie mozna powiedziec. Jak pozujesz do klatki to rob to dobrze i plecy moglbys pokazac i sie wie nogi. Ogolnie masz i tak dobre wyniki z ciskaniu itd wiec jest spoko

[...] po treningu 50g Carbo i na ok. 30 minut przed snem 1 tabletka badz kapsulka HMB. Czy dobrze bym robil? Czyli gdzies w polowie sierpnia zaczac brac Kreatyne Powder i akurat pod koniec 6 tygodniowego cyklu mialbym te Mistrzostwa Polski i chyba to bedzie dobre to co teraz napisalem a jezeli nie to poprosze o poprawienie mojej wypowiedzi POzdrawiam

[...] wydzielnie hormonow.Mozna zjesc 100g sera bialego - ewentualnie odzywke bialkowa typu system protein. Dawka 4 kapsulek moim zdaniem bedzie troche zbyt mala aby odczuc dobre efekty hmb.Ja bede obstawal przy alc zamiast hmb.Tutaj mozesz poczytac o alc : http://www.sfd.pl/temat128276/ Bulki radze zamienic na kanapki razowe.Trening przesunac [...]

uwierz wajper że gdybyś wziął inną kreatynę np. sciteca,treca,olimpu,ultimate i cwiczyl, jadl tak samo jak teeraz to robiles tez by ci sila skoczyla o 10kg są tylko niektóre firmy ktore wałkują - i dlatego musimy polecać dobre firmy

[...] masy - to że zaczniesz ćwiczyć typowo masowo nie oznacza że będziesz wyglądał jak te wszystkie miśki. Po wakacjach proponuję ci zacząć ćwiczyć typowo na masę, a później wyrzeźbić to co masz - masz moje słowo że efekty będą bardzo dobre. Jeśli będziesz trzymał się wszystkich wytycznych dobrej diety to nie przyjdzie ci dużo tłuszczu. Rozważ to

No sie wie ze wszystkie sa dobre ale czy nie lepiej zainwestowac np. w taki zestaw TREC Kreatyna Mikro 560 g + Tauryna + 1 kg Dextrozy pytam bo tez jestem na kupnie i sie jeszcze troszke waham?? Sorki ze sie tak wcialem!!!

jak już masz kupowac aminki to bierz dobre i tanie - 250 tab Whey Amino System Treca za 89zł (ok.450g białka)

hehe dobre wilhelm póki co magnezin - dużo wiecej magnezu niż w filomagu i tanszy

Miałem brać gainera MTC z olimpu ale chyba zmienie skoro same dobre opinie i cena też lepsza.

dobre zestawienie - nawet bardzo co do tych aminek 300tab dla kolegi - niech nie kupuje to zwykłe białko, nie aminki..

dobre zestawienie - nawet bardzo co do tych aminek 300tab dla kolegi - niech nie kupuje to zwykłe białko, nie wyizolowane aminki..

a ja chciałem zapytac czy takie ławki w sklepach typu Makro, Tesco,Auchan są dobre ?? bo planuje teraz zakup ławeczki a niemam zbyt duzo kasiury a tam z tego co wiem to są często jakieś promocje,zniżki na tego typu sprzęt co myślicie ?? aha i ile musze miec kasy na taką laweczkę ?? thx pozdrawiam

Ile kosztuje ten kompleks witaminy b?? i jaka jest jego pelna nazwa bo tez zamierzam kupic, bo sie troche o tym naczytalem juz i skoro dobre i lepsze od b12 naturella to chyba warto

Patent holdera na wstawanie w nocy to dobry pomysl bez kitu - w 10 dni dobre kilo na tym zrobilem niedawno.

zimniaki maja wysokie ig i sa dobre po treningu ale gotuje je w skurkach i jak jesz skurki to dobrze błolnnik i witaminy i wy bieraj pieczywo ciemne pełnloziarniste i uważaj na barwine karmelelm ale te produkty sa głównym zródłem weglowodanów mają małe ilości białka i tłuszczy

cel masa % tłuszcz, troszke na brzychu ;) metabolizm : napewno nie jestem hardgainerem finanse no troche tego jest na dobre suple wystarczy

ja mam ławeczkę właśnie tego typu nie są za***iście dobre ala jak dla mnie wystarczająca ważne żeby nie miała za dużo funkcji bo wtedy będzie c***owa. koszt to nieco ponad 100 zł

Moze porblem tkwil w treningu lub w "dobrej diecie", ktora tak naprawde juz dla ciebie nie jest dobra;] Mogles sie takze przetrenowac podczas 2 cyklu. W pierwszym cyklu miales dobre antykataboliki , wiec prawdopodobnie miales szybsza regeneracje. Dodatkowo HMB podnosi skutecznosc cyklow kreatynowych. W drugim juz tak rozowo nie jest, nie [...]

kupcie sobie multivitaminum forte, a jeżeli chcecie uzupełniać cynk to jeszcze zma- z dodatkowym pożytkiem bo zawiera i magnez i wit B6 i b. dobre wchłanianie ww. pierwiastków.

[...] chce sie przytyc, trningu tez specjalengo zadnego nie mialem, jadlem normalnie 3 posilki, jakies tam banany i wlasnie tego super gaina, teraz juz dieta jest, trening jest, suple dojda jutro albo we wtorek i robie come back na silownie:) ale moim zdaniem cena nie wygorowana, w smaku pyszne kakao, i jak dla mnie dobre jak na poczatek:) pozdrawiam