dobre

U mnie Keeper leci. Nie ma to jak stare dobre Halloween. Słyszałeś już Dominatora? O a ty znowu na CKD? Też bym sobie wszedł w ketozę Zmierzyłem bf jest 15% równo i mam nadzieję mocniej już nie podbijać ;/ Potem schodzę poniżej 10% i masa nie masa tej 10 nie przekraczam bo tyłek za duży się robi. Aaa i jak przeskoczę na 3ójki to tylko w WL [...]

King no tak drugie tyle było by optymalnie Ja tam dzisiaj byłem w mieście cały dzień i zeżarłem cheata, jakieś ciasto od pizzy z sałatką z kurczakiem, i sosem czosnkowym Dobre było. No dobra kapela, z summoning mi się skojarzyło. Chyba ściągnę płytkę na razie myspeca załączyłem. Lena spoko.

Co wy tak czitujecie na te sorbety co drugi dzień?!, dobre są, ale jak ja bym miała czitować to już na prawdziwe porządne lody! (może nie Haagen&Dazs zaraz...).

[...] słupska to chyba daleko mam żyła się pokaże jak z bf zjedziesz King, no sorbety najlepsze już się nie mogę redukcji doczekać na łądowaniach tylko to będę wciągał Lena, bo dobre IMo lepsze od lodów na mleku jeśli wykluczymy włoskie kręcone czekoladowe Aylar, nadzoruj Trochę podlało na brzuchu i tyłku, bf około 15% było 13% Wody naszło w hvj. [...]

No ja wiem że wiosło hantlem dobre i lubię tylko właśnie się zatanwiałem czy to się nie będzie gryzło z założeniami 5x5. Grzechmek, mi tam wiosło tradycyjne pasuje ale sporą dysproporcję między prawą stroną i lewa pleców dlatego chciałem zmienić. pół-sztanągą (jednorącz?), i na to najprawdopodobniej zmienię. Pandlay też mi się podoba Ann, [...]

Grzechmek - z tym "pół butelki" to tak eufemistycznie powiedziane Ale ze 100g - kilka dużych łyżek wchodzi w ciągu dnia Bachman - Kebaby są dobre na masę, szamaj śmiało

[...] cynamonem i odrobiną przyprawy korzennej. Wymieszane i wylałem do małej foremki, na papier do pieczenia i z 40 minut w 150 stopniach. zjadłem na raz Trochę miękkie ale dobre było. E. łap rossi bo to coś w tym stylu E.2. Lena też, bo nie da sie ukryć że to wysokobiałkowe Zmieniony przez - Bachman w dniu 2010-05-08 20:02:07 Zmieniony przez - [...]

Dawaj foty :) Pizza z bialek byla? :) Też jadam, ale z 1 jajka, 3 łyżek owsa i połowy jabłka. Mnie się nie rozlewają, mimo że nie daję proszku do pieczenia i wheya też nie zawsze. Dobre dodatki: orzechy, banany, pestki dyni, żurawina, wiórki koko, wszelkie suszone, ew. cynamon/przyprawa do grzańca. Można i na ostro z marchewką i odpowiednimi [...]

[...] kiedsy w twoim dzienniku wyczytałem ze jak cie ssało na słodkie to kupowałes lifta(bo niby nie ma kalori) i popijałes ale nie wiem czy tak mozna? zawsze pije tylko wode i herbate ale jakbym czasami mógł lifta albo np pepsi max czy cole zero wypic i by to w redukcji nie przeszkodziło to by to było dobre rozwiazanie na to gdy by ssało na słodkie

No miałem pisać, ze pierwsze co się rzuca w oczy to ... bałagan Nie jest źle! Nogi dobre, plecy musisz dobić!! Łapy trochę, reszta pójdzie proporcjonalnie już. Push/pull 4-dniowy będzie w sam raz, ale chociaż 30min sesje cardio rób, 2-3*tydzień.

nie no co ty na surowo bym nawet nie próbowała zjeść , wrzuciłam na teflonie i nadal było nie dobre. następnym razem pozamieniam te posiłki i wrzucę jabłko. Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-28 21:19:11

[...] jak już się uspokoję to i tak noc z głowy :/ Najfajniej jest wstawać o trzeciej w nocy i zajadać białko z migdałami King Bon Jovi to nawet mam orginalne Cross Road Ann dobre Aga słaba regeneracja i ciężkie treningi E. Nie no musiałem wymienić dźwięk na byle co bo padłem ze śmiechu jak siebie słuchałem Te pudła i poduszki przy przysiadach [...]

Ja się pochwalę, mam wszystkie płyty Jovi'ego do Crush Kupowałem x lat temu jak jeszcze były reedycje w 2-pakach w Media Markt A siady to Ty masz dobre! A przy okazji Jona, znasz solowy album Richie Sambory "Stranger in this town"? Taki bardziej stonowany rock, super album.

[...] Tak to w sumie oprócz BJ mam większosć Ironów i pojedyncze inne różnych zespołów. Manowara mam tylko jakąś koncertówkę Ale muszę sobie kiedyś skompletować Nevermore. Tak czy siak priorytetem na razie są ciuch bo wszystko mi spada z tyłka Melatoninę łykałem w ilości 9-15mg Z Cutlerem dobre A wiesz, że Coleman śmigał 70-minutowe aeroby?

miłego leniuchowania, nalezy się za wcześniejsze dobre treningi

nogi dobre nie jest źle, wkręcasz coś sobie, zapitalaj dalej

[...] 1 kapsułka - BCAA - 4 tabletki - Pre Workout - 5g - Białko - 30g - Witaminy - 1 kapsułka witamin DIETA: Dietka 100% clean. Nie chodzi jakoś za mną ostatnio nic śmieciowego, dobre białko i dobrze urozmaicona dieta bardzo mi odpowiada. :-)) Niżej placuszek z rana. ;-) Jutro zjeżdżam do domu na weekend, także tym samym udaję się do CityCenter. Jest [...]

[...] 01.12.2014 TRENING: Brak SUPLEMENTACJA DODATKOWA: - Lecytyna - 1 kapsułka - BCAA - 4 tabletki - Białko - 15g - Witaminy - 1 kapsułka witamin DIETA: Dziś niestety nie zjadłem dobrego śniadania - wczoraj skończyłem się uczyć o 01:10 w nocy także poświęciłem dobre śniadanie na rzecz lepszej regeneracji. ;-) 1) 15g białka + jabłko + kawka. 2) 100g [...]

Te pierniczki to chyba widziałam w biedronce...? dobre są? :-D W święta to będzie regeneracja do potęgi \-)

[...] oraz w okresie okołotreningowym. OCENA: 10/10 5) SKŁAD - myślę że jak każdy zobaczy skład w porcji RE LOADER, to sam będzie wiedział co kupić przy najbliższej okazji. Bardzo dobre połączenie poszczególnych składników, co zaowocowało u mnie same pozytywne doznania. ;-) OCENA: 10/10 Mam nadzieję, że udało mi się sprostać Waszym oczekiwaniom i [...]