dobre

Ronowicz dobrze prawi. Przynajmniej realnie i z glowa ocenia sytuacje shotokanu. Dobre podejscie i na pewno lepszy shotokan niz ten ironiczny balet :) Pozdrawiam "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

Jesli twoja kobieta wypija mocna kawe i nic jej po niej nie jest to moze brac therme. Ale do tego musi jeszcze spelniac inne warunki jak np. dobre zdrowie. Glodcis dobrze rozumujesz jak dla mnie gubisz sadelko a potem kreatyna zaczynasz robic nowa mase. Pozdrawiam Bartek "Trening i wiara zrobia ze mnie cara" Zmieniony przez - Coolbart w [...]

[...] sprawe :(((((((((((( staram sie uzupelniac diete odzywkami ( bron boze nei prohomrony ani nic mocniejszego ) ale jakies aminokwasy,kreatyna czy cos :((( wydawalo mi sie ze dobre odzywianie ,wspomagane jeszcze suplementacja moze tylko pomoc :((((( marzy mi sie zdrowa sylwetka 172 /73 kg qrcze ,zrobilo mi sie zal :(((( Pozdrawiam loomp

WYDaje mie sie ze jesto dobre uzupelnienie podobno zawiera do 30 % bialka i efekty beda po paru pudelkach ale na pewno chyba nie zaszkosdzi nie no a z pamiecia jest krucho zwlaszcza po sparingach heheheheheh

[...] zrobić,jeśli chcesz spalsć tłuszcz myślę że dobra będzie l-karnityna,którą znajdziesz na tamtej stronie.Co do tego jak używać-tam masz opis. 4)Mówiłem l-karnityna 60 tabletek 47zł firmy Olimp 5)Czy działają to na pewno.Jeśli coś takiego się nosi to mięśnie wykonują ćwiczenia izometryczne.Stałe skurcze i rozkurcze.To może być nawet dobre. songo145

tzn. waskim chwytem ? Jak bedziesz trzymac lokcie daleko od ciala to dobre cwiczenie na srodkowe czesci klatki piersiowej. Moj kolega stosowal wyciskanie waskim chwytem jako jedyne cwiczenie na klatke przez ok 3-4 tygodnie i potem mial skok sily na wycisk. Nie wiem czy to dobra metoda, ale sprawdzic mozna. Ja na wzrost sily na wycisku zastosowalem [...]

Najlepiej jakby kazdy zaproponował jedną osobe która juz wczesniej sie tu udzielała i dawała dobre rady ,moze crash ,tylko by musiał czesciej byc? Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...

[...] moze byc chleb razowy z piersia... Co jest bardziej wartosciowe chyba sam wiesz... Czyli niewazne gdzie jestes w szkole czy w domu zawsze Twoje posilki powinny zawierac ww, bialko i tluszcze (te dobre) w odpowiednich proporcjach (zalezy od tego czy budujesz mase czy tez nie) "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

[...] głowa nieruchoma skręty samym tułowiem przy każdym skręcie możesz wypuścić powietrze lub napiąć (ale tak na chamca) mięśnie brzucha tak ze 100 powturzeeń jaest naprawde dobre (pamiętaj że rozwijając te mięśnie powiękrzaż rozmiar tali) Powodzenia MIŁEGO ćwiczenia Nara ps. jakieś pytania to pisz :) Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas [...]

Tylko GLODCIS nadaje sie na to miejsce.Sporo sie udziela i daje dobre rady wiec jest kandydatem Nr.1 Brusch

Wez jako podstawe BJJ skora masz pod nosem tak dobry klub. A kick jako uzupelnienie. Jak nie masz pojecia o parterze to na pewno tu bedziesz mial szybsze postepy. Pozniej to juz zaleznie od osoby. Predyspozycje itp. Na ulicy szybkie sprowadzenie do parteru to dobre rozwiazanie. "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

To sie nazywa dobre unaczynienie. Sam mam z tym 'problem'. Wywolane jest to czesto duza aktywnoscia fizyczna i mala iloscia tluszczu w organizmie. W zasadzie jedyny klopot to efekt wizualny. Swoja droga niektorym kobietom to sie podoba, wiec nie ma sie czym martwic :) Z niecierpliwoscia czekam na profesjonalna opinie naszego specjalisty. [...]

dobre powodzenia i ładnego brzuszka życze :) Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija

Kiedy s bralem z i rezultaty byly dobre ,teraz biore bez i tez sa dobra,wiec lepiej oszczedzic kase.Pozdrw.

Dwa gramy to dobre dla 90 kilowego faceta ... lepiej niech zacznie od 800mg lub grama "Demon to some , angel to others ..."

Mansonique, nie posądzałem Cię o takie poczucie humoru, he he. Dobre to było :)))) Al_Bundy_2

GLODCIS: Dopiero zaczne - chyba od jutra 3 dzis sie czuje nie najlepiej ale nie za sprawa thermy tylko ze mi net siadl na pol dnia a teraz mysle o silowni pomalu Pitbull dobre myśleć finder też ale na moj organizm cos podobnie dziala jak na DJV - nie rusza mnie serducho no i cool choc spalac - spalam powoli (tylko ja praktycznie nie wiele mam [...]

a czy ta kreatyna HDT ma dobre efekty ? i czy ktos jej uzywal i jakie mial przyrosty

popieram hmb jest bardzo dobrym ibezpiecznym środkiem, to hmb z ultimate n. jest faktycznie b. dobre- ale polecam też hmb z HI TEC`a-biorę je od stycznia i jestem b.zadowolony Radosław Słodkiewicz

A ja mam dobre wspomnienia. W moim miescie rodzinnym jest jedna silownia i tam wlasnie zaczynalam swoja "kariere". Wyobrazcie sobie ze ta silownia to w ogole ma tylko jedna szatnie - meska. Musialam sie niestety przebierac w kiblu i to tez mialo swoj urok. Duzo zawdzieczam chlopakom z tej silowni - duzo mnie nauczyli a ci najbardziej [...]