SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • wspomaganie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lub wstac 6.30 szybciej sie zebrac a sniadanie juz zjesc w pracy, przed rozpoczecie roboty, np. bardzo dobre sa kanapki z ciemnego pieczywa i w srodku z serem i indykiem Zakochany w Shelly ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2004-01-24 12:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza walka(ucieczka)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Były to mega leszcze, niestety nie mam się czym chwalić ps.Dlaczego kłopoty ? mam jeszcze leppera i wałęse dobre takie będą ? Aaliyah Dana Haughton I Miss You -I love you...(16.01.1978-25.08.2001)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7628 Data: 2004-01-24 13:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobre foty HST niebawem nowe zdjecia

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7605 Data: 2004-01-24 16:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC - czyżby takie wspaniałe?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Strong bo DM jest dobre ale zwlaszcza na co...na apetyt napewno Co do reklam megabola to nie sugeruj sie tym co pisza bo ta firma lubi troszkeeee zmyslac <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2004-01-24 18:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol

    Post
    Doping

    Tak ale ja juz tu siedze kilka dni i nie znalazłem tego co chciałem ,a chciałem dokładnie wiedziec jakie dawki stosowac i jakie sa skutki uboczne.Jesli ktoś wie jak to brac albo brał i miał dobre efekty to niech mi napisze dzieki max131

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3974 Data: 2004-01-24 18:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre, tylko tamta kuracja byla 2 lata temu.....

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2004-01-24 18:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i przez dluzszy czas.Nie stwarza to problemow ze spadkiem poziomu cukru we krwi. Po treningu natomiast efekt insulinowy nie wystepuje, wiec carbo mozna traktowac jako dobre uzupelnienie glikogenu i zabezpieczenie rezerw energetycznych. Co do popijania wczasie treningu, to nie jest to tak potrzebne . Ja zaczynam suplementacje po treningu, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5575 Data: 2004-01-24 19:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Snowboard raz jeszcze.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sprzętu. Warto kupić sobie buty, chyba że chcesz jeździć w cudzym pocie Twarde, miękkie - rodzaje wiązań. Na twardych można rozwijać większe prędkości, natomiast miękkie są dobre do skoków, tricków itp... (miękkie rulez ) O doborze deski nic ci nie powiem, bo sam jeszcze nie mam. Na którą nogę: to znaczy którą nogą do przodu jeździsz, sprawdzić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2004-01-24 19:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] się organizmu do kreatyny Okres I cyklu - 6-7 tyg Co do przerw W pierszym cyklu przerwa między cyklami może wynosić ok miesiąca - efekty drugiego cyklu będą bardzo dobre Aczkolwiek radziłbym stosować przerwy min 2-3 miesięczne - organizm wolniej będzie się wtedy przystosowywał do kreatyny ------------------------------ *Nie ma granic [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5575 Data: 2004-01-24 20:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po aerobach???

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko 15g a co myslisz o tym białku serwatkowym co sie reklamuje na końcu gazet np MUSCLE,IRON itp sa one tanie ale czy dobre??? przed ja myślałem że biało pije sie po aerobach?? "Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2004-01-24 20:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po aerobach???

    Post
    Odżywki i suplementy

    'co myslisz o tym białku serwatkowym co sie reklamuje na końcu gazet np MUSCLE,IRON itp sa one tanie ale czy dobre???' nie czytam.... 'tylko 15g' przed treningiem..wystarczy...tyle serwatki... 'ja myślałem że biało pije sie po aerobach??' po treningu tez nalezy spozyc bialko..dobrym rozwiazniem moze tu byc bialko wolnowchlanialen... Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2004-01-24 20:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC - czyżby takie wspaniałe?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sam bez zmuszania wybierze to o wyższej procentowości. I co? I megabol łapie klienta. To tylko przykład, bo powody tego mogą być różne. Słabe przebicie na białku serwatki, dobre dojście do białek z egg pro itp. Swoją drogą nie wiem skąd oni wzięli te 95%? Białko jaja ma zdaje się do 88%. Jedyne wytłumaczenie, to sucha masa. Moderator w dziale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2004-01-24 23:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto ja :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ogólnie dobre wrażenie masy brak zaraz dam soga ogól się niedzwiedziu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118261 MOJE KOMIKSY ...:::<===SOA===>:::...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2004-01-25 00:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pośladki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] si eprzebic przez watstwe TT, ktorej u facetow jednak jets mniej... poza tym kazdy chyba potrafi ocenic jakie cwiczenie mu pasuje.... ja napisalam tylko swoje, bo daj bardzo dobre rezultaty... i chialm sie z jakas pania podzielic tym, bo widze jak dziewczyny godzinami kilka razy w tygodniu potrafia cwixczyc te partie bez wiekszych efektow.... te [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7249 Data: 2004-01-25 07:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtreme Pro Creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale tak wogoole sugerując sie twojimi dotychczasowymi wynikami myśle, że twój staż treningowy za długi nie jest.. I trzeba by było pomyslec dokladnie czy to juz czas na wziacie kreatyny Ja osobiscie bym polecil dobre białko, a z krea poczekał

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2004-01-25 12:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana systemu głosowania w ankietach...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja jestem za, rzeczywiście było by to dobre rozwiązanie pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności*

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2004-01-25 12:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uboczne skutki HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] grasik nikt twojej osoby nie obwinia ani nic z tych rzeczy.. Jest duzo artykołów i doświadczeń które powinny być brane pod dyskusje, ponieważ rozgraniczają produkty na dobre i złe..JA podałem tytuł ksiązki w ktorej jest zawarta pozytywna opinia o hmb.. Jedak takim doświadczenią\testą wedłg mnie powinni sie ufać w 50% bo nie wszystko w nich [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 17598 Data: 2004-01-25 14:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo byłoby całkiem dobre - wkoncu dostarcza potrzebnej energii. Ale narazie z kretka mogłbys dac sobie spokoj

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2004-01-25 15:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] lepiej sie skoncentrowac dokladnie na cwiczeniach i wykonac je z jak najwieksza precyzja..!? trzeba pamietac ze takie buzowanie organizmu pod koniec treningu teznie jest dobre dla zdobywania miesni...w koncu treningi na mase nie charakteryzuja sie jakimis mega intensywnymi wysilkami przz dlugi czas...bo o przetrenowanie miesnia jest wtedy [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5575 Data: 2004-01-25 17:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ODPOCZYNKU MIEDZY KOLEJNYMI TRENINGAMI jak już pisałem to przy martwym ciągu i szrugsach owijam sztange ręcznikiem bo to wtedy jeszcze przedramiona pracują, czy to jest dobre przy masie? JA SIE NIGDY NIE SPOTKAŁEM Z TAKIM CZYMS, A NIE LEPIJ POPRSTU CWICZYSZ PRZEDRAMIONA ( PO BICACH ? ) poza tym w niedziele zauważyłem że drążek jest troche [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2004-01-25 18:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)