dobre

obydwa sa dobre, kazde z nich dziala na miesnie pod troche innym katem ale ja polecalbym Ci tradycyjnie do brody:) a co do szerokich plecow to najlepiej sie podciagac nachwytem w szerokim rozstawie rak

Jakie są dobre ćwiczenia na dół brzucha? (Wiem tylko że wykonuje sie je jako pierwsze)? Proszę o ocenę planu, ewentualnie poprawę.

dobre dobre jakosciowo i smakowo.

a tak propo jeszcze raz, propionatu dlugo nie siedze juz w temacie koksu... jaki teraz propionat jest dobry napewno nawychodzili duzo nowosci zdazylem to juz zauwazyc... ale co nie jest szitem!!:) a co dobre :)POZDRO

Wieprzowinka/wołowina + kasza/ryż makaron i warzywa będzie dobre kanapki to pozdr

Witam interesuje mnie jakaś fajna hala do wynajęcia( żeby sobie w piłeczke troche pokopać) Żeby warunki były dobre i cena w miare przyzwoita. Piszcie wasze propozycje najlepiej jakiś kontakt, gdzie sie znajduje i ile za godzine.

[...] przed treningiem 100g kaszy jeczmiennej + piers z kurczaka 200g + sałatka(łyzka oliwy) i taki sam posilek po treningu.. oprócz tego codziennie po 2 tabsy Omega-3-6 na noc sam twaróg + ogórek np. a co do białka WPC to czytalem gdzies na forum, ze jest dobre na noc, poniewaz hamuje katabolizm :) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2009-01-09 20:48:44

stak m stak i pak do dobre suple na cykl bez kretyny ja stosuje na mnie działa i polecam animal pak z rana m stak przed trningiem stak na noc -zawiera zma i tribulusy ja biore tak animal stak sniadanie do sniadania pak przed trenem m stak na noc znów stak

tyson911: kumpel miał identyczne i go potrzepały. Ale co z tego jak to było dobre pół roku temu.. sukif: rogi etykiety są ostro zakończone Zmieniony przez - DonSikor w dniu 2009-01-09 20:54:17

[...] to przemianowali to na KB teraz jest prawie to samo tylko bez kimon, form.... no jeszcze jest troszkę inne podejście do niektórych ćwiczeń, nawet Marek Piotrowski (jak się interesujesz KB to powinnaś wiedzieć kto to) długo trenował KK TKD jest też dobre, myślę że jak KB Ci się podoba to i duża część sekcji karate czy TKD też by Ci się spodobała

[...] ty bierzesz te rewelacje... niby na jekiej zasadzie miałoby to dzialać zastosuj prostą zasadę- co do dlugości cyklu-; gdy bedziuesz po owych sześcieu tyg. widzial nadal dobre dzialanie i efekty to możesz kontynuowac do ośmiu a czasami zdarza się,ze dłuzej... tylko nie wiem czy nie lepiej wziąć w takiej sytuacji 2 duże puszki- duzy bowiem [...]

[...] Kup nowy sprzęt lub taki co do którego masz 100000% pewności, że wiesz co się z nim działo. Szpej i liny mają swoje wytrzymałości i są podatne na zużycie. Np. pomimo, że dobre liny mają ilość rwań w granicach 12 ja zastanawiałbym się czy nie przerobić liny dynamicznej na statyka do wędki po 3 takich odpadnięciach (ze współczynnikiem 2). [...]

dobre jedzenie a'la mc donald:PP ? oj dasz rade :P dam ci moja i sie utopisz xd:P hehe :P

no, właśnie, cp byłby juz kresem twoich wahan... masz juz właściwie nad wyraz dobre zabezpieczenie jesli chodzi o suplementy; jakbym miał cos jeszcze dodawać to chela mzb- jedna kaps. przed snem.

wiesz co dobre;p

hahah dobre ;p

Dobre to przecież jest Zrobie sobie jutro.

dobre dobre ewentualnie zamiast ryżu można dać kaszkę kuskus jak ktos woli mozna to uduśić by nie było aż tak tłuste również

nieekonomicznie słabe rzeczy masz sprawdzone i dobre suple w USA

[...] (wszyscy wiedza o kogo chodzi) bo juz chyba wszystko reklamowalem i ze wszystkim bylem spowinowacony, bylo eap, ec, axio, sraxio to teraz jest atom, o phoenixie tez mam dobre zdanie bo znam ludzi co bili i byli bardzo zadowoleni, wiec o co konkretnie chodzi? najwiekszy wrog jest na tyle kiepem, ze wysyla do moich znajomych, ktorzy sa [...]