SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Dobre przyda sie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8950 Data: 2008-07-11 12:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sally, a w szczegulnosci t3 cytomel!!! Moja luba probowala ECA, efekty byly imponujace ale... sidy nie do zniesienia, miala tez experyment z clenem, tu juz szkoda gadac, malo co jej z domu nie wyrzucilem, byla klebkiem nerwow, teraz stosuje Tight z Sana + T3 z SAN(ja rowniez) efekty sa naprawde dobre, bez nieprzyjemnych saidow, naprawde polecam.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11171 Data: 2005-05-12 13:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15-sto Latek Chciałby Zacząć Ćwiczyć

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe tez mam 15 lat chodze na silke 4 miechy poszedlem z kumplem ktory chodzi juz od dluzszego czasu pokazal mi jakie cwiczenia sa dobre i robie je...i dobrze na tym wyszedlem postepy sa caly czas.Odzywki jem :P Pierwsza odzywka jaka zjadlem to byla Gainer MCT..Teraz jem Super Gain 4100.Życze Ci stary powodzenia , ale lepiej jak bys wybral sie na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2005-06-12 15:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mój plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 http://www.sfd.pl/-t829333.html w tych linkach masz dobre i sprawdzone plany wybierz coś i nie twórz więcej dziwolongów. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 bonus.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2012-05-21 22:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 68kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powodować problemów trawiennych, ospałości czy głodu. W co niektórych posiłkach nie masz pełnowartościowego białka, nie przekraczasz nawet progu leucynowego. Brakuje również kwasów tłuszczowych omega-3 (DHA i EPA) jak tłuste ryby, roślinne (ALA): siemię, nasiona chia, orzechy, jest ich dość mało. Masło to dobre źródło wit.A - 5g to prawie nic.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6501 Data: 2017-11-06 09:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No rozumiem :) A czy uważacie, że jakieś preparaty na cellulit np. CLA są dobre? Bo ja nie wiem jak się tego pozbyć, bo próbuję ćwiczeniami a tu nic..

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7816 Data: 2011-11-02 18:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może włączyć jakieś oczyszczanie np. aloes do picia? Piciem aloesu to Ty sobie nic tylko rozrypiesz układ hormonalny, i dopiero wtedy się cellulit Ciebie na dobre doczepi :-> Masz normalny, regularny okres? Bierzesz hormony? Na AWF-ie studiujesz i fałdów mierzyć nie umiesz? 88-O Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-11-02 19:10:52

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7816 Data: 2011-11-02 19:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę mojego nowego planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] m.in. rozgrzać wszystkie stawy do dalszych ćwiczeń - czytałem taką wypowiedź jakiegoś kulturysty, już nie pamiętam, ale to ćwiczenie dobrze na mnie działa no i jest bardzo dobre. Do Ballomus - nie chcę nic mówić, ale od 3 miesięcy interesujesz się "przemyślaną" kulturystyką i już udzielasz porad..?? Zmieniony przez - Ramzessso w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2010-02-01 08:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAPURE+ALA+B1 powder

    Post
    Odżywki i suplementy

    polaczenie bialko + ww + kreatyna..jest bardzo dobre...nawet lepsze niz same ww + kreatyna /mozna oczywiscie dodac ala/ imo..ala bardzo dobry sooplement..ale niekoniecznie jesli idze o transport kretki /co nie znaczy ze w tym nie pomaga/...ciekawsze jet raczej jego prozdrowotne dzialanie...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2004-09-30 23:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskowęglowodanowa a siłownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bcaa jest dobre jak masz kasę oczywiście nie suplementując się bcaa a mając białko dostarczasz także aminokwasów rozgałezionych więc wersja ekonomiczn ajeśli oto Ci chodzi. Mam nadzieję że sie rozumiemy

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7343 Data: 2012-04-09 13:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Licze na pomoc :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Viren to prawda że podstawy ma kiepskie i podchodzi pod 1 zestaw , ale on już trenuję przez 6 miesięcy w sposób nie przemyślany ale zdążył już przyzwyczaić swój organizm do pewnej szerokości ci długości skrócenie mu maxymalnie tych ram , nie koniecznie może to być dla niego dobre:-) oczywiście to nie żaden atak tylko , moje osobiste zdanie:-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2011-12-12 19:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] dzień i nie robie z tego tragedi ,nie mam żadnych ambicji zawodniczych Nogi: ćwiczenia na stojąco ograniczyłem do minimum i odczułem dzięki temu poprawe więc chyba na dobre mi to wyszło co do trzymania diety...staram się zdrowo odżywiać ale jak bym miał jeść ciągle tak monotonne posiłki jak zawodowi kulturyści(ryż kurczak ryż kurczak [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15290 Data: 2006-06-29 23:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko. Które wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie 3rr0r, odbrze mowi. Na taki poziomie jak jestes to mozesz sobie kupic i Łowickie( tiramisu bardzo dobre ), roznicy nie odczujesz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2009-05-20 16:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Christian Bale 2000-2012

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Własnie wróciłem z seansu i polecam film, dobre kino, choc lekki niedosyt pozostaje. Skoro temat był na forum to sorki, po prostu mi umknęło.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11720 Data: 2012-07-28 00:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Christian Bale 2000-2012

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Mechanik bardzo dobre kino. A tak przy okazji, co do zmieniania sie do rol filmowych, to oczywiscie mistrzem jest Robert De Niro. Jego znakomita rola w filmiw Wsciekly Byk gdzie zmienil swe wysportowane cialo, w grubasa przybierajac na wadze prawie trzydziesci kilo. Czy po wielu latach, w filmie Przyladek Strachu, w wieku 48 lat prezentowal [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11720 Data: 2012-07-28 17:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Christian Bale 2000-2012

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Dietetyk, endokrynolog, prywatny trener i robicie co chcecie. W USA jest bardzo rozwinięta medycyna w kierunku SAA, dobre suple i zaplecze sportowe więc takie rzeczy są jak najbardziej możliwe. A przygotowując się do roli w Mechaniku, Bale jadł tylko puszkę tuńczyka i jabłko...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11720 Data: 2012-07-28 18:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • George st pierre - rushfit workout

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobre spróbowałem fajne nawet, tylko za dużo gadania i muzyka taka... Kanadyjska.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12370 Data: 2011-11-29 23:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • George st pierre - rushfit workout

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja jestem w połowie tego średio-zaawansowanego. Efekty nawet dobre - +10 cm w bicu w 3 tygodnie.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12370 Data: 2012-01-12 15:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • George st pierre - rushfit workout

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja trenuję od baaardzo długiego czasu metodą Laffaya - trening bez sprzętu, oprócz tego sporty walki (muay thai) i mam w miarę dobre efekty ale chciałbym coś zmienić i zastanawiam się nad przejściem na trening Rushfit tylko czy warto? Zna ktoś metodę laffaya? mógłby mi pomóc? dzięki panowie, pzdr :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12370 Data: 2013-11-28 21:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezu ludzi co Wy mu za shit wciskacie, hehe zaniechwile to napiszecie kup zestaw z alegro za 50zeta a robisz 10kg massy hehe z tego calego vital maxa to tylko jest dobre bialko a nie krea itp bez jaj to jest shit!! kup sobie xtreme pro mass 140zl 4500g w**** dobra masowka no i do tego jablczan CUBED -79zet i jest milion lepszy niz te olimpy itp i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2006-01-08 21:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)