SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • TAKIE HM...MUSLI? NASIONA? PSZENICE ITP...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! ostatno w kauflandzie zauważyłem takie musli czy jak to nazwac w paczce cena to 90 groszy robi sie to z mlekiem i ma to az 10-12g białka zalezy od smaku. Co wy o tym sadzicie? nadaje sie do diety? robi sie to w formie owsianki czy cos takiego :) ps. dobre :P Zmieniony przez - tomas69 w dniu 2008-12-21 18:14:39

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2008-12-21 18:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAKIE HM...MUSLI? NASIONA? PSZENICE ITP...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a o co chodzi z tymi cukrami? dobre sa czy zle?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2008-12-21 18:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie krzycze poprostu chce sie dowiedziec czegos a wy odrazu ze w****iam ze po***any itd mocny nie przejmuj sie heheida swieta wiec wiesz wszystkiego naj.znasz jeszcze jakies dobre cykle ?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6344 Data: 2008-12-21 18:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninjitsu na pomorzu ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Idz na Jujitsu nie żadne kravmagi.Combat jest dobry, ale na wojnie . Nie mówiłem, ze judo jest podobne, jednak daje dobre przygotowanie jeśli chodzi o pady,rzuty itp. rzeczy. Dzisiejsze Ninjitsu to poprostu Budo Taijitsu z elementami survivalu, taktyki wojskowej oraz walki bronią zarówno tradycyjną japońską jak i nowoczesną (tonfa, pałki, broń [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2008-12-21 18:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wartość białka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy białko pochodzące z białego sera jest tak samo dobre jak te z kurczaka czy tuńczyka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2008-12-21 18:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wartość białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak samo moze nie, ale jest dobre. Jest to bialko zwierzece, pelnowartosciowe.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2008-12-21 18:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD

    Post
    Trening dla początkujących

    to dobre?:D

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 18:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze od dziwgni podobaja mi sie duszenia np trójkatne albo Mantoleo czy jakos to sie pisze....dobre tez sa dzwignie na nadgarstki... Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2008-12-21 19:03:48

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 19:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwszym hst

    Temat
    Trening w domu

    [...] chcę znowu zacząć jakiś HST ale w związku z tymi ramionami chcę zmodyfikować jakoś plan. Zależy mi na nich gdyż mam długie ręce i ch**a po nich widać Czy takie coś było by dobre ?: pierwsze 4 tyg- 10 powt nastepne 4tyg - 5 powt Zestaw A: MC Wyciskanie na płaskiej Wiosłowanie sztangą w opadzie Wyciskanie siedzac Zestaw B: Przysiad Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2008-12-21 19:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie. Stosuję się do tego planu już dobre 2 tygodnie (wczesniej stosowałem swój plan 5 razy trudniejszy przez miesiąc ale podobno ździerał on moje mięśnie) i wszystko dobrze tylko, że chciałbym też poszerzyć barki. Czytalem na tym forum, że na rozrost barków dobre są podciągnięcia na drążku z szerokim jak najdalszym uchwytem drążka [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 19:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM+Bialko+Carbo+TSE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na cykl mam 300 cabs TCM 100 cabs TSE (zostalo mi) 3 kg CARBO OLIMP 2 kg WPC Olimp 0,6 WPI OLIMP (zostalo mi) Czy takie połączenie jest dobre?? godzinę przed treningiem 4 kabsy TCM + 3 kabsy TSE (na kopa) 20 min przed treningiem 30 gr carbo + 15 WPI OLIMP W czasie treningu 15 gr carbo (robie tez aeroby 20-30 min) Po treningu 40 gr carbo + [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2008-12-21 19:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe kurde tez bym pojechala te batony to dobre jak to wyglada jak baton??moze ktos linka zapodac??

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 19:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gm + Nitrix

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co myslicie o polaczeniu gm + Nitrix ? dobre polaczenie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 21 Waga: 105 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : gm venom Uprawiane inne sporty: bieganie ,sitkowka stosowane wcześniej spalacze : venom suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2008-12-21 19:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masacra + Mutant mass + hmb revolution

    Post
    Odżywki i suplementy

    massacra i mono w tym przypadku to będzie połaczenie dobre- choc dość podstawowe rzeklbym; ale skutezne, a podstawowe dlatego, że massacra tylko przed treningiem a mono jako "drugi motor" cyklu na kreatynie. hmb wobec tego, że wystaepuje juz w massacrze tak na dobrą sprawe już 2x rono i po treningu/wieczorem w przecietnej dawce. a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2008-12-21 19:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening biceps + triceps w superseriach - Puma666

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli mam byc szczery to powyzszy plan ma bardzo dobre zastosowanie w takiej formie: 1 Pompki na poręczach 3s 10-8p 2 Uginanie ze sztangą 3s 12-8p 3 Francus leżąc skos ujemny 3s 12-8p 4 Uginanie na modlitewniku łokcie wąsko 3s 12-8p 5 Wycisk wąsko 3s 8p 6 Uginianie ramion z ze sztangielkami lezac plecami na skosie 3s 12-8p Bez superserii - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2008-12-21 20:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobre rwanie śledzę pzdr

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 20:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra dzięki za dobre rady

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 20:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HeHe dobre... Ja też proszę tylko alkohol, pieniądze i talony

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7863 Data: 2008-12-21 20:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w suplementacji co wybrać..SOGI

    Post
    Odżywki i suplementy

    narazie pocwicz jeszcze na sucho, dokup najwyzej bialko lub gainera ,zeby uzupelniac braki w diecie http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Matrix_5.0-opis1361.html dobre bialko, http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html dobry gainer. kreatyna za kilka miesiecy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-12-21 21:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie dobre białka w optymalnej cenie? SYSTEM 80? slyszlaem o nim troche ale czy rzeczywiscie jest dobre? nie odsylajcie mnie to watkow podwieszonych gdyz czytalem je i nie otrzymalem zadawalajacej mnie odpowiedzi ;p

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2008-12-21 21:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)