dobre

a z takich szkolnych zabaw pamiętacie bekanie ? u mnie typ miał beka rekordowego z dobre 40s masakra trzeba było cole zaraz po otwarciu wypic do dna a potem poskakać i dopiero połknąć powietrza i zayebać okrzyk godowy głodzilli

a znacie może jakieś dobre odżywki białkowe w PUSZKACH ??

takie osiagi mozna zrobic na kreatynie a nawet bez,kwestia genu... pozyjemy zobaczymy w kazdym razie powodzenia na cyklu a raczej po powtarzam ph to bardzo dobre srodki ale w cyklach popartych saa np uzyte na kicka na zejscie, w srodku cyklu dla ruszenia z miejsca.samo ph to tak jak by jechac w kolko wino meta i liczyc na wspaniala sylwetke.co [...]

[...] mniej zabawne ale ciekawe http://www.joemonster.org/filmy/3770/Counter_Strike_Because_I_Got_High dobre ! http://www.joemonster.org/filmy/9669/Jak_zmarnowac_sobie_zycie heheehe dobre http://www.joemonster.org/filmy/9608/Atak_zombie_gejow mnie to rozwaliło hehehe [...]

Bardzo dobre te batoniki ; )

[...] = 2g/kgmc T:140 = 1,7 kgmc (troche dużo ale ektomorf jestem) W: coś ponad 415 = 5g ww na kgmc Kcal coś koło - 3500 - 3600 Teraz czas na pytania: 1. Czy dawkowanie dieta są dobre? 2. Ponoć po cyklu mono trzeba robić przerwe o długości trwania cyklu, czyli jak skończe 1wszy cykl to musze te 6-7 tygodni jechać na czysto ? Jak ma wyglądać trening [...]

Jeśli chodzi o mięśnie brzucha to polecam 6 weidera, dobre efekty ale ciężko, no i trzeba ćwiczyć 7 dni w tygodniu, jeśli zależy Ci na rzezbie, to ćwicz albo 6 weidera albo własnymi ćwiczeniami 3-4 razy tygodniowo ale systematycznie zwiększaj liczbę ich powtórzeń, staraj się też robić jak najwiecej powtórzeń w ciagu np. dwóch minut (np. przuszki) [...]

[...] i może dobry gainer. Do tego możesz kupić kreatynę prostą + lajtowy spalacz. Fajnie się ta opcja sprawdza pod SW. Białko np. Twinlab AM/PM Gainer np Up Your Mass lub Hardgainer 30% z PxS kreatyna dobrej jakości mono np. Universal N. Spalacz np TSE, Scorch, Leviathan ZMA np. Chela Mzb Olimpu Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-12-14 17:48:11

[...] tylko dłuższymi dystansami(chociaż dla sprinterów waga chyba też jest ważna) Doszedłem do wniosku by pić taką wode najlepiej 1,5h(byśmy mogli po prostu wysikać wode, a co dobre zostawić w ciele czyli tlen :D), przed treningiem/zawodami. Ale w takiej sytuacji nasuwa mi się kolejne pytanie, czy tlen nie ulotni przez te 1,5h i czy nie stracimy [...]

dla ludzi po przejsciach i duzym stażu to może jest i g**** ja szanuje swoje zdrowie i 3xJW + restore... podziękuję jedna paka JW daje mi dobre efekty i wiem, że mocno nie ingeruje układ hormonalny

[...] wchodzą to coraz nowesze ph... imo kiedys to tak, teraz można robić cykle dłuższe niż 6tyg... wychodzą nowe ph nie metylowane które nie ryją wątroby a osiągi na nich są b.dobre np. bolasterone... można przeplatać cykle ph z cyklami kreatynowymi itp. robić mosty itp. ale trochę teścia zawsze wskazane bo już głodny sukcesu człowiek nie będzie [...]

Witam po nowym roku planuje zrobić cykl na odżywce Horse Power.Planuje także dołożyż do niej NitroBolon,jak myślicie to bedzie dobre połaczenie?

[...] 14 - Jakas zapiekanka lub pizza, czasem czekolada i owoc - tego nie będe komentował chociasz dobra pizza na mase nie jest zła Ale tylko wtedy jak ją zrobisz sam albo z dobrej pizzeri, mrożonki nie wchodza w gre 15 - obiad najczesciej konkretny posilek zadziej zupy..- sprecyzuj co masz na myśli piszać "konkretny posiłek"! A tak [...]

zdamy się na Twoje dobre rady

niebardzo ... i jednak wolałbym dobre zdjęcie Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-14 18:49:32

[...] że sa wy***ki to wszędzie sie zdaża :D a przedewszytkim w SAA ....... :D podróbki były sa i będą ludzie wszytko podrabiają żeby zarobić ..... "trzeba było by wszytkich chińczyków wymordować" to może by juz tyle tego nie było ale co na to poradzimy.. ja an twoim miejscu popróbował bym najpierw z ph :D chyba ze masz dobre dojście do SAA

trening ALRI jest dobry, trening HST tez jezeli sie przylozysz to na obu tych treningach zrobisz dobre efekty wybierz to co ci bardziej pasuje

http://allegro.pl/item502699511_rower_spining_kolarzowka_spin_racer_kolo_20kg.html http://allegro.pl/item504236984_rowery_treningowe_aerobica.html to są dobre rowerki, polecam oddzielnie pulsometr, ponieważ odczyt z opaski jest o wiele bardziej wiarygodny, niż ten z czujników przy rowerze. Wystarczy, że będziesz miał spocone ręce, a odczyt już [...]

Trzeba będzie gdzieś w necie złapać Liczę na dobre widowisko

[...] jedzenie z palet, i ludzie leca za to kilka razy w miesiacu, przerwa trwa jakies 20 minut, przez ten czas ledwo wyrobie sie z kanapkami. Wiec wychodzi na to ze zjem dobre sniadanie, w robocie przerwa i jakies kanapki, i po robocie posilek, o 5 posilkach nie ma mowy, chyba ze wpychal bym na sile co godzine po robocie ale nie wiem czy jest [...]