SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siebie:) urodzinowy iPod od przyjaciol dodal mi tak otuchy i dotrzymywal towarzystwa, ze nawet nie zauwazyam jak trening byl za mna:) i to prosto po kolosie na silownie pojechalam, wiec nie wiem jak to sie stalo, ze dobrze mi poszlo:) hehe:) lubimy dobre dni, oj lubimy:) milego wieczoru !:) Zmieniony przez - agnes4869 w dniu 2010-01-26 01:04:13

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 01:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cygaret / blog / schody Wodyna - pierwsze efekty str 6

    Post
    Trening dla początkujących

    drazek ? nie skoro robisz 5tki to zrob po 5 powt zaliczysz bez problemu to na nast trenie dodaj 1 kg do pasa jak beda trojki to 3 powt 3jki w sumie beda dobre do przeprowadzenia "redukcji" bedziesz mogl maksymalnie okroic weglowodany w dzien przysiadow i dzien ciagow jednak ładujesz wege to tyle na razie

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 10212 Data: 2010-01-26 01:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP - Cyclin-GF

    Post
    MHP

    wlasnie zaczalem to brac. narazie efekt to dobre spanie, i podwyzszone libido.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12303 Data: 2010-01-26 05:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fluoxymesteron art.

    Post
    Doping

    Kawał dobrej roboty, sog. Wiem ile zdrowia kosztuje przetłumaczenie czegoś takiego, także chwali Ci się bardzo wkład w rozwój forum. Sam dałem dobre info o zastosowaniu oxy w redukcjach ale tłumaczenie zrobiłem po łebkach bo mi się nie chciało-ciężka robota. Jeżeli będziesz się za to zabierał to podeślę na priw to co znalazłem. Reference drug to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4903 Data: 2010-01-26 08:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon ...

    Post
    Doping

    Guerrero dobre znalezisko, wygląda na to że apteka, chętnie bym zchrupał

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2010-01-26 08:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nigdy za dużo, gorzej jak się przeje. No ceny bcaa powalają. Lena, ostatnio na ładowaniu sobie jadłem takie fajne Lubelli jesienne coś tam, przesłodzone trochę dlatego dobre Aylar, to się tylko tak wydaje zostały najgorsze miejsca, nogi i dupsko, jak teraz dowalę mięcha to znów nie będą mieli na mnie spodni A tak po za tym to chce mieć [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 08:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj Tany nowy plan, cwiczenia dieta super, widze ze przerwa ci dobrze zrobila. Fajnie ze jestes z nami, na pewno bede odwiedzac i kibicowac. Dzienniki uzalezniaja, ale to dobre uzaleznienie jest :) Milego dnia i buziole przesylam :)

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 09:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase do poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B:43 T:3 W:0 198kcal Ryż brązowy (200g) B:14,2 T:3,8 W:136,2 644kcal 1 jabłko (150g) SUMA: B:57,2 T:6,8 W:136,2 kcal:842 Posiłek V: (kolacja) godz:20-21 Serek twarogowy półtłusty Oliwa z oliwek (25g) B:0 T:25 W:0 220, 5kcal warzywa SUMA: B:25,4 T:47 W:6 kcal:542,5 Posiłek VI (przed snem): 20g białka może być vitfit kupuj jest bardzo dobre

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2010-01-26 09:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michal29/Dziennik TS/W pogoni za siłą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] x 0 Plecy Wrażenia z trneingu Trening przełozyłem na srode. Brakowało mocy całkowicie. Mam problem z regeneracja ostatnio - sesja. Apetyt mysle ze powoli wraca do normy(wczoraj zjadlem 2 dobre posliki + gainier 2 razy) Teraz mam lzejsze dni to bede sie byczyl i nic nie robil zeby odpocząc. Zaraz ide po glutamine do sklepu, mam nadzieje ze pomoze.

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 13613 Data: 2010-01-26 09:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie hantle i drążek?

    Post
    Trening w domu

    Drążki moim zdaniem dobre są te http://allegro.pl/item888032558_drazek_rozporowy_rozprezny_satynowy_145_260cm.html A na ten masz 12 lat gwarancji http://allegro.pl/item886383719_chromowany_drazek_rozporowy_63_93cm_12lat_gwar.html Co do hantli to mam taki http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/18/49 i jestem z niego bardzo zadowolony . Tam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2010-01-26 09:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa vs smalec

    Post
    Doping

    bardzo dobre info szkoda, że nie mogłem go zobaczyć wcześniej i temat spadł w śród "100 metkach" i "10 propa" pozdrawiam sog nie wszedł a art postaram się przetłumaczyć cały jak będę miał trochę więcej czasu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2010-01-26 10:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wiem o co Ci chodzi, myślę że gospodarka hormanolna po tym cyklu nie powinna się zbytnio skomplikować. Jak wiadomo na dobre odrzywki trzeba wydac minimum 400zł aa efekty nie zawsze sa (tak jak moj ostatni cykl na hourse power). Powiedz mi jak brales po 1 tabs to po śniadaniu czy przed trenningiem? Zmieniony przez - szymcio-92 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2010-01-26 11:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan

    Post
    Doping

    Jak chcesz dobre miecho to wez propa w winem i bedzie ok. Poza tym masz 19 lat, imo troche za wczesnie na SAA. Jestes pewny, ze na suplach nie zrobisz jeszcze pare kilo?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2010-01-26 11:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mówię to na podstawie mojej bardzo krótkiej, choć dość wnikliwej analizy zjawiska dopingu w sporcie :D Ale, podkreślam, moim zdaniem - genetyka i wieloletni ciężki trening i dobre żarcie > towar. Jeśli szukasz dowodów polecam galerię Kraca :) Myślisz, że gdyby nie walił koksu wyglądałby jakoś dużo gorzej? Jakoś nie wydaje mi się :D Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 11:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat, 2 lata treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Może to się wydawać trochę śmieszne ale zaczynałem ważąc 56kg ale w końcu od czegoś trzeba zacząć :D staram się trzymać dietę a co do supli to białko, węgle, czasem dorzucam kretke no i podstawa to witaminki na dobre samopoczucie Zmieniony przez - wgr w dniu 2010-01-26 12:15:55

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 18572 Data: 2010-01-26 12:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatoki ratunku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chodź po większej dawce paracetamolu ból powinien być mniejszy. Ale jak będzie boleć zapisz się do jakiegoś Laryngologa. Lekarz będzie Ci kazał zrobić RTG (jak odbędzie się prywatnie wszystko , to szybko się z tym uporasz). RTG wykaże co w tej zatoce jest - ropa , torbiel , płyn czy coś. I Laryngolog pewnie zrobi Ci punkcje i powinno być dobre ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2010-01-26 13:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę pomóc dokonać wyboru -SOGI-

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białko bierzesz jak masz braki w diecie.Bialko bierze sie do posiłku jeśli uważasz ze jest w nim jego za mało. Wiec branie miedzy posiłkami nie ma sensu. Z białek które polecam i aktualnie biorę to Dynamize Elite i Vitafit. Smaki dobre, rozpuszczalność bardzo. Polecam również Matrix 5.0 Zmieniony przez - Petryk-22 w dniu 2010-01-26 14:18:17

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2010-01-26 14:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    7 no stopy i lydki Ja na trica dobre cwiczenie znalazlem, prostawanie ramion na wyciagu , a na obciazenie w atlasie lancuch zakladam, wiec im dalej tym ciezej, ostatnio taka pompa po tym ze myslalem ze mi trica rozerwie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 14:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpuszczane w tluszczach jak A i E - podobno na maksa zwieksza odporność? Tak słyszałem. Chyba kupię bo sezon startowy się zbliża, trener cisnie treningi i do tego te mrozy. Juz czuje się sałabawo. Ale ferwex i aspiryna to fakt ze to dobre rozwiazanie jak lapie przeziebienie. Tylko trzeba się nalykac, w nocy koszulki zmienic 4 razy i jest ok

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2010-01-26 14:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    zwierz luk duch czy jeszcze ktos jechali go jakis czas temu a goscia nie ma w spamie dobre kilka tyg

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 14:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)