dobre

Urlop relaks i odcięcie się od codzienności też wyjdzie na dobre więc korzystaj z wolnych dni :) To samo jej powtarzam - by nie dać się zwariować ;-D

Urlop relaks i odcięcie się od codzienności też wyjdzie na dobre więc korzystaj z wolnych dni :) To samo jej powtarzam - by nie dać się zwariować ;-D Zgadza się, głowa jak nie odpocznie to robi ciału pod górkę ;-)

Urlop relaks i odcięcie się od codzienności też wyjdzie na dobre więc korzystaj z wolnych dni :) To samo jej powtarzam - by nie dać się zwariować ;-D No powtarzasz ale jak mówię że może od lipca wejdziemy na wyższe kalorie to napisałeś zależy jak na urlopie pojesz xd

Urlop relaks i odcięcie się od codzienności też wyjdzie na dobre więc korzystaj z wolnych dni :) To samo jej powtarzam - by nie dać się zwariować ;-D Zgadza się, głowa jak nie odpocznie to robi ciału pod górkę ;-) Dlatego jednak dziś sobie zrobiłam nie treningowy tylko ciężko było bo dziwnie mieć dzień całkiem wolny xd tak to albo bym sobie [...]

Wino było dobre ale dzisiejszy spacer na czczo po tym winie to jak droga przez mękę :D

Dobre spadki :-) także kolejny dobrze przepracowany okres. Ta zupka z kurczakiem wygląda bardzo smacznie.

Jakieś z ciecierzycy są w rosmanie ale nie próbowałam koleżanka mówiła że dobre

Same emerytki w tym dzienniku są:-D Przyznamy wam kartę Seniora działu Ladies. Są zniżki na dobre rady w spamie na tą kartę %-).

Same emerytki w tym dzienniku są:-D Przyznamy wam kartę Seniora działu Ladies. Są zniżki na dobre rady w spamie na tą kartę %-). %-)

Same emerytki w tym dzienniku są:-D Przyznamy wam kartę Seniora działu Ladies. Są zniżki na dobre rady w spamie na tą kartę %-). To chyba raczej mi się należy ten zacny tytuł |-) :-P

[...] sił chcemy zaliczyć ruiny zamku Cis no a na koniec zarezerwowałam stolik w czeskiej knajpie bo ostatnio jak tam przechodziłam jedzenie wydawało się mega i opinie też mają dobre . Myśleliśmy o Śnieżniku ale na to potrzebujemy więcej czasu więc sił na miasto już by nie było po powrocie do Wro . ściągnęłam wymiary myślałam że będzie gorzej przy [...]

[...] od zamknięcia siłowni cardio zrobiłam tylko raz , 4razy udało mi się pójść na siłownię i w sumie dwa razy poćwiczyłam w domu . Póki co te 3tyg nic nie robienia wyszły mi na dobre:D z tym że teraz będę musiała dorzucić jakieś bieganie albo to cardio bo kroków to będę robić tyle co po domu póki nas nie otworzą }:-( No i w końcu mam talie :D co [...]

Zawsze może być lepiej ;-) Tsh masz dobre, czemu uważasz, że za małe? Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2020-11-14 15:06:02

Zawsze może być lepiej ;-) Tsh masz dobre, czemu uważasz, że za małe? Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2020-11-14 15:06:02 W normie ale nisko a że u nas rodzinnie mamy tendencję do nadczynności i niedoczynności to muszę to kontrolować .

Zawsze może być lepiej ;-) Tsh masz dobre, czemu uważasz, że za małe? Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2020-11-14 15:06:02 W normie ale nisko a że u nas rodzinnie mamy tendencję do nadczynności i niedoczynności to muszę to kontrolować . Ja mam 0.5 i jest ok. Zawsze takie miałam i żaden lekarz - specjalista nic nie powiedział, że nisko. Raz po [...]

Zawsze może być lepiej ;-) Tsh masz dobre, czemu uważasz, że za małe? Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2020-11-14 15:06:02 W normie ale nisko a że u nas rodzinnie mamy tendencję do nadczynności i niedoczynności to muszę to kontrolować . Ja mam 0.5 i jest ok. Zawsze takie miałam i żaden lekarz - specjalista nic nie powiedział, że nisko. Raz po [...]

[...] Można też podstawić ławeczkę bliżej i ułożyć nogi na oparciu tak że góra oparcia ławeczki będzie pod kolanami - wtedy jest jeszcze łatwiej się podciągać. A ćwiczenie wyrabia dobre nawyki bo ustawiasz odpowiednio tułów jak do klasycznego podciągania. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-11-19 08:45:52

[...] Można też podstawić ławeczkę bliżej i ułożyć nogi na oparciu tak że góra oparcia ławeczki będzie pod kolanami - wtedy jest jeszcze łatwiej się podciągać. A ćwiczenie wyrabia dobre nawyki bo ustawiasz odpowiednio tułów jak do klasycznego podciągania. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-11-19 08:45:52 Dzięki nawet nie wpadłam na to że tak [...]

[...] Można też podstawić ławeczkę bliżej i ułożyć nogi na oparciu tak że góra oparcia ławeczki będzie pod kolanami - wtedy jest jeszcze łatwiej się podciągać. A ćwiczenie wyrabia dobre nawyki bo ustawiasz odpowiednio tułów jak do klasycznego podciągania. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-11-19 08:45:52 Dzięki nawet nie wpadłam na to że tak [...]

[...] Można też podstawić ławeczkę bliżej i ułożyć nogi na oparciu tak że góra oparcia ławeczki będzie pod kolanami - wtedy jest jeszcze łatwiej się podciągać. A ćwiczenie wyrabia dobre nawyki bo ustawiasz odpowiednio tułów jak do klasycznego podciągania. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-11-19 08:45:52 Wow!! Night ma dzisiaj jakis extra talent [...]