dobre

dokładnie Sucre. Widać ostrowia oszczędza na braku reklam i innych nie potrzebnych rzeczy wiec mają dobre to białko.

hhe no dobre

oma wino kozak ale warto zostawic na pozniej.... jak nie wiesz czy takie kombo jest dobre tzn ze na samej mecie i tescie bedziesz mial b d proges

satan dobre uwaga pirat

Satan dobre Idę w kimę Do jutra "chłopoki" Pati :*:*:*:*:*:*:*:*:*

dobre filmiki ja tez spadam narka

siema z czym mam zlaczyc zwykla kreatyne rozdrobniona zeby miec wiecej masy? jakie stacki beda dobre do tego hp czy cos w tym stylu?? dziekki za odp pzdr !

dobre filmiki, widze satan ze Ty cały dzien na youtube siedzisz ludzie sa popie.rdoleni, biora na klate np. 150kg a ich rekord to 120 i za ****a nie podniesie

wg. mnie to pierd*l to ja mam 16 lat i juz skończylem edukacje na dobre wyjechalem do Anglii do taty a tam jest opowiązek chodzić tylko do 16lat i ch*j nie mam zawodu i jakoś sie tym nie przejmuje a Ty nie marnuj sobie Życia tymi studiami

Zdaj relacje pozniej z tego jaro.Rysiu dobre kawalki ma. Bede za ok 1h.Ogladam Zabojcza bron.

No i po co? Przecież to ci i tak na dobre nie wyjdzie Ułóż sobie porządny trening i może coś z tego będzie

Witam. chciałbym poznać Waszą opinię na temat odżywki, która lepsza :) Bo to że są dobre to wiem.

[...] przeczytałeś tyle stron ile napisałeś to powinieneś wiedzieć że wzrostu zmienić nie można , możesz sobie żreć danonki i inne gowna , pic hektolitry mleka , wisiec po kilka godzin na drązku ale i tak nie wygrasz z genetyką . Ja mimo że powinienem mieć dobre geny (wysokim byc) nie jestem , trudno czekam dalej , nic wiecej nie zrobie , to na tyle

piszcie swoje efekty z połaczenia tych dwóch ph czyli superdrolu ( jego klonów) i trenadrolu. wiem ze osobno te ph daja dobre wyniki ale podobno połaczenie ich to juz naprawde super efekty. jeli ktos bral np wczesniej sam superdro albo trenadrol a potem połaczenie tych 2 to dajcie jakies porównanie czy faktycznie duzo lepiej niz jeden srodek solo

dobre dobre sog leci

[...] 30g T: 20 Kcal: 306 ----------------------------------------- Tuńczyk w oleju 120g B (zwierzęce): 32g T: 11g Kcal: 228 BARDZO PROSZĘ O KOREKTĘ czy zapotrzebowanie kcal jest dobre jak na mnie 1800kcal < to juz jest po deficycie co myślicie o tych w II śniadaniu mam koktajl odżywczy chodzi mi o to [...]

Emi to dowaliłaś dobre Witaj Pati :* Stone niech ktoś inny pomoże - ja dzisiaj będę zajęty a jutro zaczynam już treningi więc dieta na 101% + praca itp więc pewnie już nie będę miał tyle czasu. Lubię niespodziewajki więc Wy mi zróbcie opis.

w odpowiednich ilościach wszystkie są dobre i wszystkie można jeść

Tak, dobrymi zrodlami bialka oprocz mies sa ryby/jajka/twarogi/odzywki bialkowe - ostrowia wpc80 bardzo dobre i tanie bialko - polecam.

hehe dobre cwiczenia mu dajesz. Wzmocnij miesnie grzbietu, prostowniki i brzuch pracuj na drazku podciaganie zwisy itp, Unikaj cwiczen na silowni na stojąco ktore obciazaja kregoslup. Rozciagaj sie cdziennie najbardziej zwroc uwage na rozciaganie miesni klatki piersiowej. Zastosujesz sie do tych rad to wyprostujesz sie ale pamietaj zeby utrzymywac [...]