dobre

Buli: trudno odpowiedzieć na twoje pytania. Jest wiele dobrych treningów siłowych, i masowych. Ale nie na każdego działają. Najlepiej rozpisać samemu, bo tylko sam, wiesz co dobrze na ciebie wpływa! Co do odżywek, to napewno białka (olimpa, itd). Dobre i tanie jest Ovopola 33-36zł za kg, ale ma kilka wad - trudno rozmieszać, oraz występują po nim [...]

Te treningi co podaleś są dobre, bo wcale nie jest powiedziane że jak jeździsz dużo km to i jeździsz dobże. Tą dużą trase można sie wlec i to nic z tego nie bedzie dlatego dobże jest jechać krótko ale stałym mocnym tempem. LoKo::.

witam mam pytanko czy po trzech miesiacach siłki moge brac kreatyne a jak nie to po jakim okresie??a jezeli tak to w jakich cyklach i czy dobre jest spozywanie MEGA MASS 4000 do kretki. drugie moje pytanie to:chodzi mi o dibencozibe magnum.czy warto brac a jak cos to w jakich optymalnych dawkach. ostatnie pytano dotyczy hmb:czy hmb w płynie pomoze [...]

Czesc dzieki za paczke przyszla w poniedzialek poleccie mi jakies dobre aminokwasy najlepiej w plynie i jak mam jesc super mass prof zeby uzyskac najlepsze efekty? misiek

na zlikwidowanie resztki tkanki tłuszczowej dobre jest wprowadzenie rotacyjnego spożycia ww np.: 1 dz.200g ww 2 dz.150g ww 3 dz.100g ww 4 dz.tak jak 1 5 tak jak 2 6 jak 3 dz. robimy tak do osiągnięcia zaplanowanego celu xxxxxl

Tak i cykl poleca Pan C Glass jest to dobre w takich dawkach dla maxymalnego zmuszenia do produkcji teścia a ta mała przerwa nie spowoduje zaburzen na osi przysadka, podwzgórze, jadra bo mimo wszystko taki ryzyko przy długotrwałej kuracji tt jest realne Opinie te potwierdził jak i cykl Ambroziak członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl [...]

no to ja juz nie wiem:P SFD FIGHT CLUB ======<x Lubie dobre...

[...] zazwyczaj spadek formy. Nawet gdy wykonywałem na każdą grupę mięśniowżą tylko jedno ćw. po 3 serie (ale za z max. intensywnością) miałem strasznie obolałe mięśnie przez dobre 2 dni, w dodatku w drugim nawet się nasilały (nawiasem mówiąc miałem wtedy najlepsze przyrosty po połrocznej stagnacji, ale efekty te były na 90% skutkiem ówczesnej [...]

produkty sojowe i soja (Bardzo dużo i dzięki temu dobre nawodnienie mięśni)

przeczytaj w aktualnym nr "Sport dla wszystkich". Są 2 bardzo dobre ćwiczenia, które prezentuje Radek Słodkiewicz. Michaił - fajne zdjęcia ----------------------------- Pozdrawiam Tomek

CHciałabym sie dowiedzieć jakie suplementy oprocz:chitinin, l-karnityny,są dobre na utrzymanie wagi???i czy ten chitnin naprawde tak blokuje tłuszcz???czy to sciema? "giiNgeRrKa"

"JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

A moglby mi ktos podeslac adres sklepu z tanimi odzywkami Olimp - bardzo prosze. PS No to ostatecznie uwazasz ze comiesieczna suplementacja Matrixem da dobre efekty ?? Matrix ma BV120 a Izo BV159 - w sumie duzej roznicy nie ma ale jednak. Jakie jest twoje zdanie na temat Matrixa. Moge go miec regularnie co miesiac w ilosci 2250g co daje w ciagu [...]

[...] wziac cos o duzej zawartosci bialka z dodatekiem weglowodanow, Jarek natomiast przeciwnie. Do konca wakacji mamy cwiczyc ACT, 2 odwody w kazdym 9 cwiczen w 2 seriach. Zastanawiamy sie nad Gainer MTC, Sojavit 70, Carbo, jakies bialko 80 -90 %, co bedzie dla nas dobre, a moze jakies inne odzwki. Z gory dzieki za odpowiedzi :P Jaro&Pavvcio

Na tym etapie wyłącznie dieta uzupełniona ewentualnie białkiem i gainerem. Sojavit odpuśc jako podstawa wybierz białko zwierzęce np Ovopol, Hitec 90, nowe Olimpy>>> bardzo dobre białka cena/jakość. Hosse

[...] Gin mozesz sobie kupic herbatke zielona do picia...nie jest ona jakos super skuteczna ale bardzo zdrowa i nie jest droga... green tea Olimpu wychodzi tanio...chyba ze nie lubisz polskich firm:) Ale mozesz sprobowac Metabolic Thyrolean Prolaba ...to jest bardzo dobre na metabolizm... <<<Champions are Made Not Born>>>

buehe dobre:))) najczesciej jest tak ze nawet osoba co ma super szybki metabolizm po takije serwatce moze sobie ostro jego z***a... a wiec nie wymyslac a kupic gainerka i dieta i ognia... <<<Champions are Made Not Born>>>

...no arnoldd...dobre te twoje zwloki... ..siła i rowność ..człowiek Mafii Strongman..

moze ustalicie kto ma racje... bo ja nie lapie juz... prosze SFD FIGHT CLUB ======<x Lubie dobre...

[...] zapodal sobie cykl mietkiem, mialo byc 128 taqbletek ale skonczyl cos ponad 80 (zaniechal po prostu)... i chyba przez ten cykl troszke sie przyblokowal bo gosc cwiczyl, dobrze jadl ale bardzo slabiutko mu to szlo... ma 19 lat no i pyta sie co mu moze teraz pomoc (tt+zma moze byc???). Pozdrawiam!!! SFD FIGHT CLUB ======<x Lubie dobre...