SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Jajecznica ryżowa ::)

    Post
    Kuchnia SFD

    srednie, ale dobre kalorie z tego sa wiec bede to jadal

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 18:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - MyoFusion

    Post
    Gaspari Nutrition

    Wanilia z cyklu gaspari myofusion jest potwornie zamulasta, w zasadzie jakbym pił kogel mogel z ogromną ilością cukru waniliowego, natomiast czekolada wyborna. Pod względem działania bardzo dobre, ale drogie.

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 18:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLONN

    Post
    Doping

    na maxa oczywiscie bialeczka zwierzece dobre miecho ciemne ryze , kasze itd wiadomo o co cho

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2009-10-25 18:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadki na Siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hahah dobre Seba .

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2009-10-25 19:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem po dzisijeszym treningu ze nie jest to dobre polaczenie :/ zmec zonyt na maksa az mi slabvo bylo ale niestety nie mam gdzie tego wrzucic, chyba ze dorzucilbym 4 dzien treningowy ale nie wiem czy wtedy pogodze treningi z uczelnia

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14192 Data: 2009-10-25 19:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hvjowa martini poszlo 250 ml z lodem cytrynka i winogronkiem hvj w to na 22 do pracy a zaraz ide po jeszcze jednego drinka jest dobrze ela clen z t3 dobrze ci rozpisze luks, nie liku czasami fajne rozwiazanie, dobre pociecie fatu, alternatywa godna mistrza a swoja droga gdybys wegle przyciela a dala wiecej tluszczy ?

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 19:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jackson2 mam pytanie a czy "karzdy" jak to piszesz w twoim mieście jest takim analfabetą jak ty??Adamek - kutamek Widać tutaj bulletskat twój poziom intelektualny . Bez komentarza. Adamek powinien całować po stopach Andrzeja?? A to dobre to raczej Andrzej powinien dziękować sędziemu ze przerwał walkę i uratował mu zdrowie.

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 20:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do posiadaczy stojakow HS1

    Post
    Usuniete tematy

    Witaj stojaki dobrze sie zachowują do ćwiczen takich jak wycikanie sztangi na klate. w przysiadach nie jest juz tak kolorowo bo te stojaki nie maja bolca stabilizujacego ale ogolnie dobre stojaki, ale polecił bym ci hs1:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2009-10-25 20:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i one są na mese??? bo jeżeli chodzi o mase to ja jie słucham Faftaq'a i jem żelki to bede wielki.... żelki są prawie tak dobre na mase jak woda po gotowanych parówkach tyle że nie trzeba gotować

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 20:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • so dalej, dobre nawet

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 21:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas biegania a spadek masy mięśniowej.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Intensywność najlepiej mierzy się sprawdzając puls. Celem jest utrzymanie docelowego tętna, dzięki czemu spalasz tłuszcz i zwiększasz wydolność serca. Sportowiec o dobrej kondycji może ćwiczyć z większą intensywnością, kulturysta powinien trenować w średnich zakresach, a początkujący powinien trzymać się łatwiejszego końca skali, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6196 Data: 2009-10-25 21:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bede trzymac oczywiscie kciuki za dobre wyniki

    Odpowiedzi: 736 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 21:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy uklad

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No faktycznie Powinny byc w push razem ze wznosem bokiem w superserii a wiec 1. przysiady 2. Uginanie nog lezac 3. co jeszcze na dwuglowe dobre? mc na prostych raczej odpada bo pozniej robie zwykly 4. Prostowanie nog w siadzie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2009-10-25 21:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michal29/Dziennik TS/W pogoni za siłą

    Post
    Trening dla początkujących

    Sevrond dobre swiatło Wuchta mi sie marzy 2 z przodu i 10 repsow ale chyba to jest nieosiągalne

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 13613 Data: 2009-10-25 21:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja sobie tak wlasnie pomyslalam,ze my to jestesmy jak dobre winko..im starsze..tym lepsze...

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 22:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka 4 MsC.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ściąg dziennik vitalmaxa i wpisz tam te proporcje nie używając kalkulatora automatycznego i dopasuj dobre posiłki

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2009-10-25 22:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    30+ ? Chlopie, po 40stce u kobiet sie rozgrzewaja zmysly na dobre... Wtedy dobiero zczynaja babki szalec... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-10-25 22:24:15

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 22:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koral vs manto vs cs submit

    Post
    Sztuki Walki

    [...] no ale to juz inny temat , polcem koral chodziz drogie sa , mysle ze ze manto jest najlpsze jak narazie w porownaiu ceny do jakosci wieszkosc rushgardow nie roznie sie wiele chodz to zaleyz od indywidualnych potzreb i kazdy lubi co innego jedni bede preferowac manto druchy tapout a jedni nike lub adidas ktore sa bardzo dobre w grunice rzeczy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2009-10-25 22:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    30+ ? Chlopie, po 40stce u kobiet sie rozgrzewaja zmysly na dobre.. Nie wiem jak 40-stki, natomiast byłem w związku z kobietą '76 i wspominam miło...

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 22:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana struktury treningu :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do połączenia partii to możesz zastosować w 3 dniowym planie: Klatka Triceps Plecy Biceps Barki Nogi Jest to dobre połaczenie gdyż przy np. Trenujac klatkę działa mocno triceps potem wystarczy go dobrze dobić i ma 7 dni regeneracji. Ja przy takim połaczeniu zauważyłem wieksze postepy. Możesz także zamiast progresji stosować regresję ciężaru i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2009-10-25 23:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)