dobre

a czemu ma nie byc. Ale nie bedzie z takim procentem dobre jak z dietą. Z dieta nie przyrośniesz w pasie i bedziesz miał czysta mase miesniową. Bez diety bedziesz robił sie gruby ale bedą rośły ci mięśnie ale w tedy musisz ostro trenowac aby spalac te tkanke tluszczowa i kalorie na siłowni wtedy beda efekty z tej odzywki

A różnie to jest. Każdy ma inne poglądy. Ja uważam, że banany to b.dobre rozwiązanie. Kto inny ci powie, że lepsze po treningu są wafle ryżowe (ale nie do kreatyny). Tak więc moim zdaniem - banany ok, ale 6 łyżeczek glukozy wtedy musowo do kreatyny.

[...] ale nic na dłuższą mete. Teraz ćwicze od jakiegoś miesiąca, moge podać swoje wymiary ale wiadomo są marne... a więc biceps:29 cm, Klatka: 89cm, Uda:51cm. Jedno jest dobre że nie musze zbytno ćwiczyć na brzuch bo jest nawet nawet. Skupiłem sie na bicepsie, plecach, klatce, i kapturach. Ćwicze 4 razy w tygodniu w porywach do 5, chodze [...]

[...] dłużej niż 30 do 35 sekund, po tym czasie kończy się powietrze w mięśniach, i tworzy się w nich kwas mlekowy, który wraz z krwią wędruje do wątroby. Zawodnicy musza mięć dobre przygotowanie szybkościowe, i muszą się nauczyć znosić ból. Bieg na 400m odbywa się po torach od początku do finiszu, podobnie jak krótsze sprinty, od roku 1912. Duża [...]

[...] Owens uzyskał wspaniały rezultat 8,13m, wynik który jako rekord świata przetrwał ćwierć wieku. Chociaż wyniki uzyskane przy pomocy techniki naturalnej były dobre, mimo to nie zaprzestano poszukiwań dalszych rozwiązań technicznych. W latach trzydziestych zawodnicy obdarzeni bardzo silnym odbiciem, a mniejszą szybkością zaczęli [...]

To i tak dzieki za wyczerpujące odpowiedzi. Mam jeszcze jedno pytanie co sądzisz o porzywnych kanapkach? Wiesz naładowane w opór np: sałata, szynka gotowana, żółty ser, jajko gotowane, ogórek, żodkiewka...czy częste jedzenie takich sprzętów jest dobre czy raczej nie? Bo ja lubie jeść pożywne kanapki :)

nic nie będzie trzeba te środki jkaie sa na naszym rynku sa bardzo dobre mały

no dobra wiec ja glosuje za Polskim mietkiem (dobre bo polskie) i na pewno mniej toksyczny jest "widze to co widze i w ogole sie nie wstydze"

no moge aly chyba takim ktokiem o kolorze futra tygrysek. Chyba jak policja goni to adrenalina daje speed. A jakie sa skutki dobre adrenaliny a jakie złe? <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

Stary Ty masz 15 lat !!!!!!!!!!!!!!!!! Polecam dobre odzywianie sie witaminki i dobry trening. 666

Oczywiscie co do ganabolu masz racje, jesli chodzi o Twoj pierwszy post wydal mi sie obrazliwy. To ze pytam o oryginalnosc ganabolu nie znaczy, ze mam zamiar go brac. Nawiasem mowiac laurabolin i winstrol-v sa tak samo "dobre" jak boldenon, a ludzie jednak je biora. Sorry za "kretynskie"

a mas gain? było by dobre? <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

[...] gospodarka hormonalna dziala na korzysc twoich treningow wiec daj sobie spokoj z koxem na twoim miejscu zastanowilbym sie nad przemyslana suplementacja, zapodaj sobie np. dobrej jakosci bialko, przecierz to wlasnie jego niedobory sa obserwowane u duzej czesci poczatkujacych kulturystow... pomysl tez nad hmb hi-teca.... moj znajomy polaczyl to [...]

[...] jakiekolwiek srodki to trzeba mu coś więcej na ich temat powiedzieć!! W końcu chcąc czy nie chcąc i tak bierzemy odpowiedzialność za człowieka któremu mówimy np. co jest dobre na tłuszczyk. W zupełnosci się zgodzę z wypowiedzią Si2uiel i Kain.. A takich ludz którzy się rzucają o to że ktos im chce przekazać swą wiedza, mówiąc jak się [...]

[...] najwiecej do powiedzenia moze miec chyba nasz kolega z forum NEO. Pamietam, ze wg. niego roznice sa dosc spore i na korzysc bjj. Choc wiem, ze po 2 latach trenowania jj mial dobre podstawy. Znal te nasze wszystkie umpy i niektore inne przetoczenia. A co do tematu post'a. Fajnie,ze uznal Wasza 'wyzszosc'. Tylo pamietajcie, ze nie wszyscy trenuja [...]

a ja cały czas ćwicze.......ale narazie poszedł mi dosiężny o jakieś 6 cm przez 2 miechy, mało, ale dobre i to..... Finder, jutro dopiero wysylam ten CD, miałem troche spraw bo musze sobie znaleść jakieś studia.

Sluchaj Marcin moim skromnym zdaniem aby rozpocząć cykle kreatynowe trzeba trochę poćwiczyć na sucho.Myślę,ze 8 miesięcy ciężkiego i regularnego treningu oraz dobre jedzenie i dieta podniesie twoje wyniki a potem możesz myśleć o suplementach. Jeżeli chodzi o producentów suplementów to jest ich bardzo wielu i ich jakość jest bardzo różna.Najlepsze [...]

[...] kopniec to zgadza sie ale twierdzenie ze tylko Ci mocno kopia co wyrobili sobie kopniecia na karate jest ... Co to za trener kicka? Tez uwazam ze karate np. Kyokushin jest dobre jako rdzen. Ale jezeli chcesz trenowac kick to zaczynaj od tego bo inaczej zlapiesz jedynie zle nawyki, ktore ciezko bedzie pozniej Ci wyeliminowac. Takie zdanie maja [...]

Ćwicze zarówno box i kicka więc mam chyba lepsze porównanie. Oba style są b.dobre, ale nie byłbym taki pewien dużo większej skuteczności jednego z nich. Box absolutnie nie przygotowuje do kopnięć - a takiemu przeciwnikowi łatwo "wcisnąć" gdzieś noge

[...] sie to samo co zwyklego kicka.No moze oczkow yzej.Ale nadal do "wysokiel polki" mu daleko. Ale skoro uczy cie tego boxer to sie nie dziwie ze masz o tym dobre zdanie. Musze cie rozcarowac.W wiekosc klubow (gdnak,gdynia,szczecin,warszawa ,bydgoszcz,koszalin) kicka nie ucza boxerzy.Sa poszczegolne przypadki,ale to wyjatki.Po co [...]