dobre

[...] kwestia dojrzałości, ponieważ teraz nie myślę sobie "pomęczę się trochę, a jak już schudne to znów będę codziennie jeść czpisy", nie tym razem postanowiłam zmienić nawyki na dobre i kilka z nich już udało mi się zmienić - wypiajam 1,5 l wody dziennie co nigdy nie udało mi się osiągnąć oraz przestałam słodzić herbatę - a słodziłam całe życie, ba [...]

Jedno i drugie jest dobre , tylko uwazam ze po d-plexie efekty zostana dluzej.

[...] jest bardzo pozytywna zmiana :-) Nie widać mi cellulitu nawet pod światło ! Oceniała moja siostra, która jest naprawdę obiektywna, a prosiłam ją o ocenę co jakiś czas przez dobre kilka lat i żadnych większych zmian do tej pory nie było....nie pomogło błoto Guam (zaj**iście drogie i jeszcze rany od tego miałam), vacu well z podczerwienią i [...]

Witam chciałbym podac tutaj taki zarys tego co codziennie jadam i czy to będzie w pełni wartościowe i dobre do diety na mase: Rano na sniadanie: musli tropikalne (wartości odżywcze w 100g produktu: wartość energetyczna-368 kcal białko- 9,6 g Węglowodany- 64.1 g w tym cukry- 17.3 g tłuszcz- 6.1 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone- 2.6 g błonnik- 9.1 [...]

Dobre %-)

Też by dobre było, raczej by przeszło. Ewentualnie jakby kilku ostatnich było za cienkich żeby warto ich było wystawić(jakiś Russow itp) to można dać mniej i zrobić najpierw fazę grupową%-)

dobre :) wlasnie od niedawna wlaczylem ziemniaki do diety bo wyczytalem gdzies na forum ze kiedys uzyskaly negatywne opinie i wiekszosc osob je wyeliminowala z diety przez co sa tak malo popularne w dietach , moze z czasem sie to zmieni :) Pozdro ,sog za te informacje , jednak szkoda ze taki wysoki IG :(

Dzięki za dobre pomysły, aż sama sie z siebie smieje, ze wczesniej na to nie wpadlam, ale coz...Moze to nie przez chorobe stalam sie lewusem??}:-(

Dzięki za dobre pomysły, aż sama sie z siebie smieje, ze wczesniej na to nie wpadlam, ale coz...Moze to nie przez chorobe stalam sie lewusem??}:-(

2013.02.09 Dzisiaj byl przepiekny sportowy dzien :-D O 13:00 Malzonka wziela udzial w Biegu Urodzinowym Gdyni i zajela dosyc dobre miejsce w swojej kategorii - GRATULACJE Kochanie :-D http://www.youtube.com/watch?v=0yF3kAwALHg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/22a5c51c15d24d0bb85dc0fc622bc378.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7b8a1ee2e32c4e61a2361184a9514dbc.jpg [...]

Dokładnie bardzo dobre podsumowanie;) Heh wyników tylko pozazdrościć, zarówno progresu jak i tych fizycznych bo widać bardzo dużą poprawę a najbardziej w oczy się rzuca przedni profil;) I schudłeś 2 kg i wymiary się poprawiły, tylko pozazdrościć zbierania plonów ciężkiej pracy;) Nick W pełni pasuje, powodzenia dalej;)

Czy to dobre Wręcz odwrotnie :-) Primo, ćwiczymy całe ciało, secundo, jemy z głową (a jedzenie tosta na śniadanie mówi wiele ;-) ), a tertio, bierzemy się za zdobywanie wiedzy np stąd: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html a po info o diecie udajemy się do działu Odżywianie :-)) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu [...]

[...] Ważę 68,5 kg przy wzroście 183 cm (BMI 20,6), mam 17 lat. Tryb życia jaki prowadzę od ostatnich miesięcy jest przygnębiający - śpię 5h na dobę, a przy biurku spędzam dobre 15 godzin każdego dnia (z wyjątkiem weekendu - połowa z tego) oraz nie uprawiam żadnych sportów... Z TEGO zdjęcia wywnioskowałem, że poziom tłuszczu u mnie oscyluje w [...]

[...] czas. Mój 3 mięsień był wklęsły. Postanowiłem skupić się bardziej na diecie niż na ćwiczeniach. Na śniadania zwykle jem tosta albo płatki, obiad jem normalny (wegetariański) a kolacji co drugi dzień nie jadam. Czy to dobre ? Jak na razie i tak nie widze za dużych postępów. Może powinienem zmienić ćwiczenie ? CZy dieta jest dobra ? Pozdrawiam

BCAA to BCAA w składzie z leucyną,izoleucyną,waliną Ja jade na BCAA aminostara a dlaczego? bo tanie i dobre stosuje od bardzo dawna i jakoś tam pewnie kg mięcha uratowały. Płace coś koło 20zł za 120 kapsułek więc jeśli miałbym doradzić cos od siebie to Polecam Aminostara,ale jak zwykle znajdzie się ktoś kto ci będzie polecał drożyzne której skład [...]

Jesteś pewien, że to dobre wyjście na pierwszy kontakt?

Triglicerydów chyba pierwszy raz, osrałem sie i przerwałem cykl %-) Kilka miesięcy później robiłem jakieś ogólne badania i wtedy wyniki były już w normie. A papierów nie mam bo to dobre 2 lata temu było. A ogólnie co sadzicie o takim przejściu z mety na propa ? Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2013-02-09 19:33:46

ale co jak co ale to działanie jest dobre, komu go nie powiem to mówi i tak 8 :D

Witam chciałbym podac tutaj taki zarys tego co codziennie jadam i czy to będzie w pełni wartościowe i dobre do diety na mase: Rano na sniadanie: musli tropikalne (wartości odżywcze w 100g produktu: wartość energetyczna-368 kcal białko- 9,6 g Węglowodany- 64.1 g w tym cukry- 17.3 g tłuszcz- 6.1 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone- 2.6 g błonnik- 9.1 [...]

yhm, czyli zrobie sobie teraz przerwe tydzien i zaczne moze tym planem :P efekty dobre masz ? :)