SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zobaczymy jak sie zestaw spiszę ale nie wszystko na focie jest pełne Puste jest: 2xAmino Max6800 Olimp Whey Amino oraz Vitalmax CFM Protein 90. DemoJa tej zielonej kretki też nie brałem ale podobno mono bardzo dobre.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 21:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolumb wpadl i zawsze dobre doopeczki zapoda dzis poszla fantastyczna minetka mojej dziewuszce, mmmm kocham fhvj to

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 22:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenke diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i uloz diete jeszcze raz. za malo tego wszystkiego. oblicz zapotrzebowanie, podziel na makroskladniki i uloz od nowa. musisz dodac jeden posilek- bedzie to potreningowy i potem jeszcze 5ty przed snem. zrodla masz dobre-miesa, ryby, jaja, twarog, ryz, oliwa, orzechy itd. za malo jest warzyw, musisz w szkole zjesc kawal miecha, do poprawki, pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2009-09-22 22:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze nie ma sie co niepotrzebnie ekscytowac do osiagniecia zadowalajacego wygladu wystarczy znajomosc swojego organizmu, systematyka, dobre zarcie, ciezki trening, pare podstawowych supli i testosteron i nandrolon /w roznych estrach/ nie ma tajemnych kombinacji

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 22:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenke diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mozna to jakos zastapic? A co do rowerka to staram sie jezdzic około 25km/h, stałe tempo. To lepiej jezdzic raz dziennie miedzy kolacja a posilkiem potreningowym tak? Naprawde siłka to takie dobre rozwiazanie? Poprostu nie mam zabardzo motywacji do tej silowni. Samemu.. Pozatym pewnie bym nie wiedzial co do czego służy ale to już sczegół..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2009-09-22 22:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    o firmie gainera ci za duzo nie powiem, nie wiem co dobre aktualnie i polecane. moze cos z activlabu. powiedza ci znawcy tego dzialu. ja doradzilem co wiedzialem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2009-09-22 23:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    [...] równa c smierci nastolatka to jest jak gangsterka kto mysli ten zyje i to w dostatku do sedziwych lat a kto jest typowym amatorem gine zaraz po rozpoczeciu kariery mysle ze dobre dałem porównanie heheh i w jedny, strzały i w drugim następna rzecza jest chec zdobycia człowiek jest juz tak zbuowany zeby robic jak najlepiej a jeszcze w dzisiejszym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 23:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenke diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miedzy potreningowym, a kolacja to co ma byc treningiem wlascieiwe? lepiej jezdzic raz, jesc potem normalnie i jeszcze jeden posilek przed snem. silka to naprawde takie dobre rozwiazanie. jak nie wiesz co do czego sluzy to zawsze masz atlas cwiczen jesli jestes na tyle niesmialy zeby zapytac kogokolwiek w miare doswiadczonego jak sie robi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2009-09-22 23:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - opinie (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    w ciemno to mozna apteczne srodki brac a nie under z dolnej półki, hologram w wiekszosci underów jest tak samo jak wykonanie dobre.. Nie wiedzialem metki w płynie pewnie tesc tam plywa,

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 23:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 00:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no Słaby - naprawdę dobre - dawno się tak nie uśmiałem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 00:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - sezon 2010 (newsy, plany)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pracuje nad systemem opartym na kole zamachowym do przechowywania energii w przeciwieństwie do pozostałych zespołów, które wybrały do tego celu baterie, ale nie użył go jeszcze ani razu w tym sezonie. Tylko ekipy McLaren i Ferrari regularnie korzystają w tym roku z KERS, odnosząc przy tym od pewnego czasu dość dobre wyniki, w tym dwie wygrane.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8295 Data: 2009-09-23 01:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rashguard który wybrać ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    ale to dopiero jak moje kolana przyzwyczają się do maty Dobre łap sogacza

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2009-09-23 07:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja lece na samym propie i bynajmniej na nic nie narzekam :) 3 tydzień, a zmiany są bardzo dobre i już widocznie. Nie wspomnę o sile.. na 1 cykl 2 środki łączyć to może się źle skończyć.. 1 cykl ma pokazać reakcje organizmu na SAA

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2009-09-23 09:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jako dodatek do venoma?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. - nie ma takiego. Sa preparaty typu tight, mitotropin, ostatnio viper - które zbieraja bardzo dobre noty 2. - nitro2 - akurat od roku zawiera dodatek węgli, który w Twoim wypadku nie jest wskazany. Ja po zadnej kreatynie nie "puchnę", wiec zazwyczaj stosuje monohydrat. Jak sie obawiqsz - weź mniejsza dawke np jablczanu (moze byc cm3), [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2009-09-23 09:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodatkowe spalanie tluszczu jako ze glikogen z miesni usuniety. No nie wiem dodatkowo ok 150-200kcal . To nie jest duzo, zwlaszcza ze po 4 tygodniach bedzie tego mniej. To dobre w poczatkowej fazie odchudzania i oczywiscie u osob niewytrenowanych, poki nie osogan wiekszej wydolnosci. Teraz i tak wszyscy w czasie odchudzania glownie stawiaja na [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6172 Data: 2009-09-23 09:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak masz rację mam jeszcze jedno pytanko czy było by dobre połączenie: od razu po treningu CARBO Olimpu oraz 30 min później TREC Ultimate Protein czy moze lepiej przed treningiem jakieś 30 min TREC Ultimate Protein a po treningu CARBO Olimpu ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2009-09-23 10:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kruszyn24 nowe str. 130

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmm na twoim miejscu zaczął bym trenować jakieś sztuki walki masz dobre tendencje do bycia zabijaką na ringu albo w klatce, a jeśli jesteś w Anglii potrenuj trochę a Cage Rage napewno podpisze z tobą kontrakt :D

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 10:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - opinie (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    koles na silce mial wczoraj propa i mete w plynie wykonanie moim zdaniem bardzo dobre na fotkach tego nie widac, ale naklejka, kartonik sa ladnie zrobione aklejka na butli nie jest papierowa, jest chyba z jakiejs folii kapsel typowy flip off, jak wiele innych ug hologram jest jakis dziwny, nie znam sie na tym ale podobno jest trudny do podrobienia [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 10:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wezcie jakies dobre modelki ze soba

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6956 Data: 2009-09-23 10:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)